Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Őszi posírozott körte és alma fahéjjal, kardamommal és barna vajjal

Őszi posírozott körte és alma fahéjjal, kardamommal és barna vajjal

Őszi posírozott körte és alma fahéjjal, kardamommal és barna vajjal
Naplózta: @hokkaido | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (320 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 260 kcal
13% DV
Összes zsír 9.0g
14% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak2.2g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.4g
Telített zsírsavak5.5g
Összes szénhidrát 44.0g
15% DV
Rost6.0g
Keményítő2.0g
Cukrok31.0g
Fehérje 1.0g
2% DV
Állati fehérje1.0g

Rólunk

Puha, posírozott körte és alma meleg fűszerekkel, barna cukorral és egy kevés vajjal ízesítve. Egyszerű, őszi desszert fahéjjal, kardamommal és barna vajjal.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin8.0mg1%
A-vitamin90.0mcg10%
Tiamin (B1-vitamin)0.0mg3%
Riboflavin (B2-vitamin)0.0mg3%
Niacin (B3-vitamin)0.3mg2%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.2mg4%
B6-vitamin0.1mg5%
Biotin (B7-vitamin)1.0mcg3%
Folát (B9-vitamin)12.0mcg3%
C-vitamin10.0mg11%
D-vitamin0.1mcg1%
E-vitamin0.5mg3%
K-vitamin4.0mcg3%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium28.0mg3%
Króm1.0mcg3%
Réz0.1mcg0%
Jód1.0mcg1%
Vas0.5mg3%
Magnézium18.0mg4%
Mangán0.1mg7%
Molibdén2.0mcg4%
Foszfor22.0mg3%
Kálium220.0mg5%
Szelén0.4mcg1%
Nátrium55.0mg2%
Cink0.2mg2%

Őszi posírozott körte és alma fahéjjal, kardamommal és barna vajjal

Bevezető


Ez egy visszafogott gyümölcsdesszert, amelyben a körte szaftos és lágy marad, az alma enyhén tartja a szerkezetét, a szirupot pedig meleg fűszerek és barna cukor hordozza. A vaj csendes mélységet ad a befejezésnek, lekerekíti a gyümölcsöt anélkül, hogy elfedné annak tisztaságát. Az étel íze legyen pontos, illatos és kiegyensúlyozott, minden elem különálló, mégis teljes egységben.

A recept alapjai


  • Fogás kategória: Posírozott gyümölcsdesszert

  • Konyha vagy eredet: Európai ihletésű

  • Fogás típusa: Desszert

  • Adag: 1 adag

  • Adagméret: 320 g

  • Előkészítési idő: 10 perc

  • Főzési idő: 18 perc

  • Teljes idő: 28 perc

  • Nehézség: Könnyű


  • Eszközök


  • Kis lábas, 16 cm

  • Kis fedő vagy sütőpapír kartus

  • Finom reszelő vagy mozsár és törő

  • Kis tálalótál vagy sekély desszerttányér


  • Hozzávalók


  • Körte, meghámozva, kimagozva és egyenletes gerezdekre vágva: 150 g

  • Alma, meghámozva, kimagozva és egyenletes gerezdekre vágva: 120 g

  • Barna cukor: 15 g

  • Vaj: 10 g

  • Fahéj: 1 g

  • Kardamom: 1 g

  • Víz: 23 g


  • Elkészítés


  • 1. Tedd a vizet, a barna cukrot, a fahéjat és a kardamomot a lábasba. Közepes lángon melegítsd, és csak addig keverd, amíg a cukor feloldódik, körülbelül 1 percig. A folyadék legyen illatos és enyhén színezett, látható cukorkristályok nélkül.

  • 2. Először add hozzá a körtegerezdeket, majd az almagerezdeket. Forrald fel nagyon gyenge gyöngyözésig, majd vedd a hőt alacsonyra. Fedd le fedővel vagy sütőpapír kartussal, és posírozd 10–12 percig, félidőben egyszer megfordítva a gyümölcsöt. A gyümölcs legyen puha a szélein, de még tartsa a formáját.

  • 3. Vedd le a fedőt, és főzd tovább 2–4 percig, hogy a szirup kissé besűrűsödjön, és fényes bevonatot képezzen a gyümölcsön. A gyümölcs legyen teljesen puha, de ne essen szét, a szirup pedig enyhén tapadjon a kanálhoz.

  • 4. Húzd le a lábast a tűzről, és add hozzá a vajat. Finoman forgasd vagy keverd, amíg a vaj teljesen emulgeálódik a szirupba, és a mártás sima, selymes megjelenésű lesz, körülbelül 30 másodperc alatt.

  • 5. Tálalás előtt hagyd a gyümölcsöt 2 percig állni a meleg szirupban. Ez lehetővé teszi, hogy az ízek leülepedjenek, és a bevonat egyenletesen simuljon a gyümölcsre.


  • Tálalás és felszolgálás


    Rendezd el szépen a körte- és almagerezdeket a tálalótálban vagy a sekély tányéron. Kanalazd a meleg, fűszeres szirupot a gyümölcsre és köré úgy, hogy a gerezdek láthatók maradjanak, és enyhén lakkozott hatásúak legyenek. Melegen tálald, a gyümölcs legyen puha, a mártás pedig fényes, de ne nehéz.

    Szakmai megjegyzések


  • A posírozó folyadékot csak alig gyöngyözve tartsd; az erős forralás megrepeszti a gyümölcsöt és zavarossá teszi a szirupot.

  • Ha a darabok hasonló méretűek, a körtét add hozzá az alma előtt, mert a körte általában kissé hosszabb posírozást igényel, hogy ugyanazt a puhaságot elérje.

  • A vajat a tűzről levéve kell belekeverni, hogy a végeredmény tiszta és selymes maradjon.
  • VegetáriánusGluténmentesKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból