sojapróteineinangrun
Sojapróteineinangrun er þétt sojuefni með 335 hitaeiningar í 100 g, próteinríkt og með kalíum. Hentar í próteinduft og kjötstaðgengla.
Um
Sojapróteineinangrun er mjög hreinsað plöntuprótein unnið úr sojabaunum, með hlutlausu til örlítið baunakenndu bragði. Hún er algeng í próteindufti, kjötstaðgenglum, bakkelsi og unnum matvælum til að auka próteininnihald og bæta áferð.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
335 kcal
17% DV
Heildarfita
0.9g
1% DV
D-vítamín0.1g
K-vítamín0.2g
Þíamín (B1)0.5g
Heildarkolvetni
3.3g
1% DV
Fólat (B9)0.6g
Bíótín (B7)2.7g
Prótein
88.3g
100% DV
Plöntuprótein88.3g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 80.0mg | 15% | |
| Þíamín (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Níasín (B3) | 0.6mg | 4% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.2mg | 4% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 6% | |
| Fólat (B9) | 88.0mcg | 22% | |
| E-vítamín | 0.2mg | 1% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 178.0mg | 18% | |
| Kopar | 1600.0mcg | 178% | |
| Járn | 14.5mg | 81% | |
| Magnesíum | 49.0mg | 12% | |
| Fosfór | 704.0mg | 101% | |
| Kalíum | 1800.0mg | 38% | |
| Selen | 19.0mcg | 35% | |
| Natríum | 13.0mg | 1% | |
| Sink | 4.9mg | 45% |
Uppskriftir með sojapróteineinangrun (7)
Barebells Cookies & Cream próteinstykki
200 kcal
Barebells-próteinstykki með kakói
200 kcal
Próteinstykki með hnetum og súkkulaðihjúp
200 kcal
Saltaðar stökkar próteinstangir með hnetum
410 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
205 kcal
Prótein súkkulaðistykki
200 kcal
Súkkulaði próteinhneta stöng
230 kcal