Informazioni
Un piatto di mare leggero a base di gamberi interi al vapore, serviti su noodles di vetro con verdure a foglia appassite. Ha un buon apporto di proteine, carboidrati moderati e pochi grassi.
Gamberi al vapore con noodles di vetro e verdure a foglia appassite
Nota introduttiva
Questo è un piatto misurato, dai sapori puliti e dalle consistenze precise: gamberi dolci, noodles traslucidi e verdure tenere legati da aglio e salsa di soia. Il vapore trasporta il condimento attraverso ogni strato, mentre il calore breve preserva freschezza e definizione. Il risultato finale deve essere leggero, saporito e armonioso, senza nulla di eccessivamente lavorato.
Informazioni essenziali sulla ricetta
Categoria del piatto: Piatto al vapore di noodles e frutti di mare
Cucina o origine: Di ispirazione est-asiatica
Tipo di portata: Piatto principale
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 230 g
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 8 minuti
Tempo totale: 18 minuti
Difficoltà: Media
Attrezzatura
1 ciotola bassa resistente al calore o piatto per cottura al vapore, 18-20 cm
Vaporiera o pentola con coperchio e griglia
Padellino
Colino a maglia fine
Pinze
Ingredienti
Componente principale
90 g di gamberi, sgusciati e privati del filo intestinale
45 g di noodles di vetro
60 g di verdure a foglia, mondate
6 g di aglio, affettato finemente
10 g di salsa di soia
8 g di olio da cucina
1 g di pepe nero
2 g di sale
Procedimento
1. Portare una vaporiera o una pentola coperta a ebollizione costante a fuoco alto. Mettere i noodles di vetro in una ciotola, coprirli con acqua calda e lasciarli in ammollo per 4 minuti, finché saranno flessibili ma ancora leggermente sodi al centro. Scolarli bene e tenerli da parte.
2. Condire i gamberi con 1 g di sale e 0,5 g di pepe nero. Mescolare le verdure a foglia con il restante 1 g di sale e lasciarle riposare brevemente in modo che inizino ad ammorbidirsi.
3. Scaldare l'olio da cucina in un padellino a fuoco medio. Aggiungere l'aglio e cuocere per 30-45 secondi, solo finché sarà profumato e di un pallido colore dorato. Togliere immediatamente dal fuoco e incorporare la salsa di soia e il pepe nero rimanente.
4. Disporre i noodles di vetro scolati sul fondo del recipiente resistente al calore. Sistemare le verdure a foglia sopra e attorno ai noodles in uno strato uniforme. Disporre i gamberi sopra in un unico strato, quindi distribuire uniformemente sul piatto l'olio all'aglio e soia con un cucchiaio.
5. Cuocere al vapore per 4-5 minuti con vapore attivo, coperto, finché i gamberi saranno opachi, leggermente arricciati e appena sodi al tatto, e le verdure tenere ma ancora vivaci nel colore. I noodles dovranno essere completamente traslucidi e morbidi, avendo assorbito il condimento.
6. Togliere subito dal fuoco e servire mentre il piatto è caldo e lucido. La salsa deve velare leggermente i noodles anziché raccogliersi sul fondo.
Impiattamento e servizio
Servire direttamente nel recipiente di cottura al vapore oppure trasferire con cura in un piatto basso preriscaldato, mantenendo i gamberi ben visibili in superficie. La presentazione finale deve essere ordinata e stratificata, con le verdure a incorniciare i noodles e la salsa profumata all'aglio a rivestire uniformemente la superficie.
Note professionali
Non cuocere eccessivamente i gamberi al vapore; la consistenza deve rimanere succosa, non gommosa.
I noodles devono essere ammorbiditi prima della cottura al vapore, mai crudi e secchi, altrimenti resteranno irregolari al centro.
Aggiungere l'olio all'aglio quando è caldo, ma non in ebollizione vigorosa, così l'aglio resterà aromatico anziché diventare amaro.