Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais

Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais

Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 55 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 200 kcal
10% DV
Iš viso riebalų 7.0g
11% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.2g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.5g
Sočiosios riebalų rūgštys4.2g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių 18.0g
6% DV
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas13.2g
Cukrūs1.8g
Baltymai 20.0g
40% DV
Gyvūniniai baltymai20.0g

Apie

Mažai cukraus turintis „Barebells“ baltyminis batonėlis, apskaičiuotas kaip vienas standartinis 55 g batonėlis. Daug baltymų, o angliavandenių ir riebalų kiekis – vidutinis.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A40.0mcg4%
Tiaminas (B1)0.1mg7%
Vitaminas B120.3mcg13%
Riboflavinas (B2)0.2mg15%
Niacinas (B3)1.2mg8%
Pantoteno rūgštis (B5)0.5mg10%
Vitaminas B60.1mg5%
Biotinas (B7)2.0mcg7%
Folatai (B9)18.0mcg5%
Vitaminas D0.5mcg3%
Vitaminas E0.6mg4%
Vitaminas K2.0mcg2%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis180.0mg18%
Varis90.0mcg10%
Geležis1.2mg7%
Magnis35.0mg8%
Fosforas140.0mg20%
Kalis160.0mg3%
Selenas4.0mcg7%
Natris170.0mg7%
Cinkas0.9mg8%

Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais

Įžanga


Šis batonėlis paremtas santūrumu: elastinga baltyminė masė, švarus šokolado apvalkalas ir lengvas sojų traškučių lūžis kontrastui. Jis turėtų būti valgomas kaip išbaigtas konditerinis gaminys, o ne kaip papildas, saldumą išlaikant saikingą, o tekstūrą — tikslią. Poskonis turi būti glotnus, vėsus ir švarus gomuryje.

Pagrindinė recepto informacija


  • Patiekalo kategorija: Baltyminis konditerinis batonėlis

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė Europos

  • Patiekimo tipas: Užkandis

  • Išeiga: 1 batonėlis

  • Porcijos dydis: 55 g

  • Paruošimo laikas: 20 minučių

  • Gaminimo laikas: 10 minučių

  • Bendras laikas: 30 minučių

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Mažas maišymo dubuo

  • Silikoninė mentelė

  • Mažas prikaistuvis

  • Karščiui atsparus dubuo

  • 55 g batonėlio forma arba maža stačiakampė forma

  • Kampinė mentelė

  • Svarstyklės, tiksliai sveriančios iki 1 g

  • Šaldytuvas


  • Ingredientai


    Baltyminis pagrindas


  • 18 g pieno baltymų

  • 10 g kolageno hidrolizato

  • 8 g saldiklio

  • 4 g glicerolio

  • 3 g palmių branduolių aliejaus, ištirpinto

  • 2 g kvapiosios medžiagos

  • 5 g sojų traškučių


  • Šokoladinis glaistas


  • 3 g pieninio šokolado glaisto

  • 1 g kakavos sviesto

  • 1 g kakavos masės


  • Gaminimo eiga


  • 1. Mažame dubenyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą ir saldiklį. Kruopščiai išmaišykite, kad milteliai pasiskirstytų tolygiai ir neliktų šviesių ruožų.

  • 2. Sudėkite glicerolį, ištirpintą palmių branduolių aliejų ir kvapiąją medžiagą. Mentelės pagalba maišykite 1–2 minutes, kol masė taps tiršta, glotni ir vientisa. Sojų traškučius įmaišykite pačioje pabaigoje, tik tiek, kad jie tolygiai pasiskirstytų ir struktūra išliktų nepažeista.

  • 3. Tvirtai suspauskite pagrindą į 55 g batonėlio formą. Spauskite sluoksniais, kad pašalintumėte oro kišenes ir suformuotumėte švarų, kompaktišką korpusą. Paviršius turi būti lygus ir tvirtas.

  • 4. Ant silpnos kaitros kartu ištirpinkite pieninio šokolado glaistą, kakavos sviestą ir kakavos masę, maišydami, kol masė taps visiškai taki ir blizgi. Laikykite mišinį šiltą ir takų, bet neperkaitinkite; jis turi išlikti glotnus ir pilamas.

  • 5. Išimkite batonėlį iš formos ir tolygiai apliekite šokolado mišiniu. Kampine mentele pašalinkite perteklių, kad liktų plonas, tolygus apvalkalas. Glaistas turi sustingti su satino blizgesiu ir tvirtu lūžiu.

  • 6. Atvėsinkite batonėlį 10–15 minučių, tik kol glaistas visiškai sustings, o vidus palietus atrodys tvirtas.


  • Patiekimas


    Patiekite batonėlį visą, atšaldytą, bet ne kietą, kad apvalkalas lūžtų švariai, o vidus išliktų elastingas. Pateikite paprastai, su tvarkinga šokolado siūle ir aiškiu stačiakampiu profiliu.

    Profesionalios pastabos


  • Prieš glaistant pagrindas turi būti kompaktiškas; bet koks laisvumas suskaldys apvalkalą.

  • Glicerolis reguliuoja kramtomumą ir neleidžia poskoniui tapti sausam, todėl jis turi būti visiškai įmaišytas.

  • Šokolado sluoksnį laikykite ploną. Storas glaistas slopina batonėlio pusiausvyrą ir daro tekstūrą gremėzdišką.
  • Be glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store