majonezas
Majonezas – riebus kiaušinių ir aliejaus padažas su 680 kcal/100 g ir natriu. Tinka sumuštiniams, salotoms ir mirkalams.
Apie
Majonezas – tirštas, kreminis padažas, dažniausiai gaminamas iš aliejaus, kiaušinio trynio ir rūgšties, pavyzdžiui, acto ar citrinų sulčių. Jis pasižymi sodriu, šiek tiek rūgštoku skoniu ir dažnai naudojamas sumuštiniams, salotoms, mirkalams bei padažams gaminti.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
680 kcal
34% DV
Iš viso riebalų
75.0g
100% DV
Vitaminas D11.0g
Vitaminas K45.0g
Tiaminas (B1)17.0g
Iš viso angliavandenių
1.0g
0% DV
Vitaminas B120.6g
Baltymai
1.0g
2% DV
Gyvūniniai baltymai1.0g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 14.0mg | 3% | |
| Vitaminas A | 50.0mcg | 6% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitaminas B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niacinas (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folatai (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitaminas D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitaminas E | 12.0mg | 80% | |
| Vitaminas K | 163.0mcg | 136% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 14.0mg | 1% | |
| Varis | 0.0mcg | 0% | |
| Geležis | 0.2mg | 1% | |
| Magnis | 1.0mg | 0% | |
| Fosforas | 20.0mg | 3% | |
| Kalis | 20.0mg | 0% | |
| Selenas | 2.0mcg | 4% | |
| Natris | 635.0mg | 28% | |
| Cinkas | 0.1mg | 1% |
Receptai su majonezas (49)
Bulvytės fri su krevetėmis, parmezanu, aioliu ir kečupu, su Buffalo vištienos sparneliais ir ranch padažu
1775 kcal
Skrudintas sumuštinis su kumpiu ir raudonąja paprika
345 kcal
Lankstytas tortilijos suktinukas su tunu, čederiu, majonezu, pomidoru, žalumynais ir marinuotais agurkais
560 kcal
Dvigubas sūrainis su gruzdintomis bulvytėmis ir kečupu
1275 kcal
Pilno grūdo klubinis sumuštinis su omletu
610 kcal
Lašiša su virtomis bulvėmis, jogurto ir žolelių padažu, svogūnų laiškais, vyšniniais pomidorais, agurkais ir citrina
505 kcal
Kepta lašiša su sūrio užkepele, virtomis bulvėmis, grietine, porais ir citrina
655 kcal
Bulvytės fri su kepta vištiena, jautiena ir sūrio padažu
1210 kcal
Dešrainio dešrelės suktinukas su kopūstų salotomis ir apelsinų limonadu
760 kcal
Keptų bulvių skiltelių ir dešrelių skarda su kečupu ir majoneziniu padažu
2140 kcal
Keptos bulvių skiltelės su dešra ir kreminiu padažu
2120 kcal
Kepta antis ir jautiena su daržovėmis, bulvių salotomis, krevečių įdaru, kuskusu ir salotomis
915 kcal
Sūrainio mėsainis su sezamine bandele ir gruzdintomis bulvytėmis
760 kcal
Greitojo maisto sūrainių rinkinys su gruzdintomis bulvytėmis
1120 kcal
Keptas jautienos kepsnys su keptu kiaušiniu, keptu sūriu ir majonezu
445 kcal
Pagardinta vištienos krūtinėlė su kepta saldžiąja bulve ir žolelių majonezu
1025 kcal
Pusryčių sumuštinis su šonine brioche bandelėje
560 kcal
Švediškų kukulių lėkštė su gruzdintomis bulvytėmis
1045 kcal
Bulvytės fri su sūrio padažu, jalapenais, svogūnais, kreminiu padažu ir keptais vištienos sparneliais
1260 kcal
Sūrainis su salotomis ir banguotomis bulvytėmis fri
760 kcal
Pjaustytas jautienos kepsnys su bulvių skiltelėmis, keptais kopūstais, keptais porais, kreminiu padažu ir krienais
1095 kcal
Vištienos mėsainis su traškia paniruote sezaminėje bandelėje
470 kcal
Ryžių dubenėlis su pagardinta jautiena, salotomis, raudonuoju svogūnu, kreminiu apelsinų padažu ir čili aliejumi
610 kcal
Glazūruota kepta vištienos ketvirčio porcija su sezamais, laiškiniais česnakais, salotomis ir kreminiu padažu
980 kcal
Steikas su bulvytėmis fri ir pipirų grietinėlės padažu
1085 kcal
Ant grotelių keptas jautienos kepsnys su majoneziniu padažu
485 kcal
Vištienos kepsneliai džiūvėsėliuose su grublėtomis bulvytėmis, sūrio padažu, šonine ir aitriuoju majonezu
1440 kcal
Atviras sumuštinis su krevečių salotomis
455 kcal
Kreminės krevečių salotos su raudonuoju svogūnu, krapais ir čili
520 kcal
Lašišų ikrai su raudonuoju svogūnu, majonezu ir krapais
433 kcal
Lašišų ikrai su smulkintu raudonuoju svogūnu ir majonezu
498 kcal
Keptas jautienos kepsnys su kremiškomis bulvių salotomis ir pomidorų-fetos salotomis
760 kcal
Kreminės agurkų salotos su raudonuoju svogūnu
180 kcal
Agurkų salotos su tunu ir raudonuoju svogūnu
215 kcal
Kreminės agurkų salotos su raudonuoju svogūnu ir krapais
165 kcal
Japoniškas sumuštinis be plutelės su kiaušiniu ir jautiena
430 kcal
Sumuštinis su kiaušiniu ant baltos duonos be plutelės
300 kcal
Takoyaki su takoyaki padažu, majonezu, sezamais ir laiškiniais česnakais
360 kcal
Japoniškas okonomijakis su majonezu, okonomijakio padažu, bonito drožlėmis ir laiškiniais svogūnais
520 kcal
Žuvis su bulvytėmis alaus tešloje su tartaro padažu, citrina ir krapais
1175 kcal
McDonald's traškus vištienos mėsainis su gruzdintomis bulvytėmis
613 kcal
Šoninės sūrainis su gausiai pagardintomis sūrio bulvytėmis
1560 kcal
Tuna and chickpea salad sandwich on whole grain bread
560 kcal
Sūrainio mėsainis su šonine, svogūnais ir čederio bulvytėmis
1620 kcal
Didysis sūrainis su šonine, karamelizuotais svogūnais ir bulvytėmis su sūriu
1580 kcal
Rankomis pjaustyti suši kąsneliai su smulkintu tunu, jūrų ežiu ir svogūnų laiškais
290 kcal
Aštrūs lašišos suši suktinukai su sezamais
320 kcal
Krevečių salotos
290 kcal
Sumuštinis su krevečių salotomis
420 kcal