Uzturvērtība
Uz 645 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
55.1g
Mononepiesātinātie tauki24.1g
Polinepiesātinātie tauki4.3g
Piesātinātie tauki22.4g
Trans-tauki0.8g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
175.8g
Šķiedrvielas8.7g
Ciete158.5g
Cukuri8.6g
Dzīvnieku olbaltumvielas28.4g
Augu olbaltumvielas26.8g
Par
Liela sagatavota siera picas pamatne ar tomātu mērci, mocarellu, parmezānu, nelielu daudzumu olīveļļas, miltu pārkaisījumu un sāli. Tajā ir daudz ogļhidrātu un tauku, bet mērens olbaltumvielu daudzums, galvenokārt no siera un mīklas.
Klasiska necepta siera pica ar tomātu mērci un mocarellu
Ievads
Šī ir klasiskā siera pica tās tīrākajā formā: elastīga mīkla, atturīga tomātu mērce un līdzsvarots mocarellas un parmezāna klājums. Tā veidota skaidrībai, nevis pārmērībai, un katrs elements ir pareizās proporcijās. Rezultātam jābūt elastīgam centrā, skaidri izteiktam malā un tīram garšā.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Pica
Virtuve vai izcelsme: Itāļu iedvesmota
Ēdienreizes veids: Pamatēdiens
Iznākums: 1 pica
Porcijas lielums: 1 pica, aptuveni 645 g
Sagatavošanas laiks: 20 minūtes
Gatavošanas laiks: 12 minūtes
Kopējais laiks: 32 minūtes
Sarežģītība: Vidēja
Aprīkojums
1 picas panna vai cepamā panna, 30 cm
1 mīklas rullis
1 maisīšanas bļoda
1 karote vai kauss
1 cepeškrāsns, iepriekš uzkarsēta līdz 250°C
Sastāvdaļas
Mīkla un veidošana
Picas mīkla, 300 g
Kviešu milti, 20 g, apkaisīšanai
Sāls, 2 g
Mērce un virskārta
Tomātu mērce, 180 g
Mocarellas siers, 130 g, sarīvēts vai saplēsts gabaliņos
Parmezāna siers, 15 g, smalki sarīvēts
Olīveļļa, 10 g
Pagatavošana
1. Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 250°C un ievietojiet tajā picas pannu vai cepamo pannu, lai tā uzkarst 10 minūtes. Pannai jābūt pietiekami karstai, lai nodrošinātu ātru pamatnes nostiprināšanos un kraukšķīgu apakšu.
2. Viegli apkaisiet darba virsmu ar kviešu miltiem. Novietojiet picas mīklu uz virsmas, pievienojiet tai sāli un vienmērīgi izrullējiet apmēram 30 cm lielā aplī, atstājot centru nedaudz plānāku nekā malu.
3. Pārlieciet mīklu uz karstās pannas. Strādājiet ātri, lai mīkla saglabātu elastību un to būtu viegli veidot.
4. Izklājiet tomātu mērci pār mīklu plānā, vienmērīgā kārtā, atstājot 1 cm malu tīru. Virsmai jābūt pārklātai, nevis pārlieti slapjai.
5. Vienmērīgi sadaliet mocarellu virs mērces, pēc tam pārkaisiet ar parmezānu. Pārslakiet virsu ar olīveļļu plānā, vienmērīgā strūklā.
6. Cepiet 10 līdz 12 minūtes, līdz garoza malās ir zeltaina, pamatne nostiprinājusies un siers pilnībā izkusis ar vieglu apbrūninājumu vietām. Centram jāpaliek mīkstam, bet vairs ne jēlam.
7. Izņemiet picu no cepeškrāsns un atstājiet to uz pannas 2 minūtes pirms sagriešanas. Tas ļauj sieram nostabilizēties un šķēlēm saglabāt formu.
Pasniegšana
Pasniedziet picu veselu vai sagrieztu 6 vienādās šķēlēs. Pasniedziet to uz uzsildīta dēļa vai šķīvja, saglabājot neskartu garozu un sieru vienmērīgi sadalītu līdz mērces malai. Gatavajai picai jābūt līdzsvarotai: kraukšķīgai pa perimetru, elastīgai centrā un vienmērīgi izteikti sāļi pikantai visā garumā.
Profesionālas piezīmes
Turiet mērces kārtu plānu; pārmērīgs mitrums vājina pamatni.
Izmantojiet karsto pannu, lai veicinātu tūlītēju pacēlumu un pareizu apakšas krāsu.
Sieram jāizkūst vienotā kārtā, nevis jāveido bieza sega, kas nosedz mīklu.