मुख्यपृष्ठ / world / ग्लास नूडल्स

ग्लास नूडल्स

ग्लास नूडल्समध्ये 100 ग्रॅममागे 351 कॅलरी असतात आणि पोटॅशियम मिळते. हे पारदर्शक नूडल्स सूप, स्टिर-फ्राय आणि सॅलडमध्ये वापरतात.

ग्लास नूडल्स

माहिती

ग्लास नूडल्स हे पातळ, पारदर्शक नूडल्स आहेत, जे मुख्यतः स्टार्चपासून बनवले जातात; सामान्यतः मूग स्टार्च, तर कधी बटाटा किंवा रताळ्याच्या स्टार्चपासूनही बनवतात. यांची चव सौम्य असते आणि पोत घसरणारा व चिवट असतो. सूप, स्टिर-फ्राय, सॅलड आणि स्प्रिंग रोल्समध्ये त्यांचा नेहमी वापर होतो.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 351 kcal
18% DV
एकूण मेद 0.1g
0% DV
एकूण कार्बोहायड्रेट 86.0g
29% DV
फोलेट (B9)0.6g
बायोटिन (B7)85.4g
प्रथिने 0.2g
0% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने0.2g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
थायामिन (B1)0.0mg1%
नायसिन (B3)0.2mg1%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम13.0mg1%
तांबे20.0mcg2%
लोह1.0mg6%
मॅग्नेशियम3.0mg1%
फॉस्फरस8.0mg1%
पोटॅशियम30.0mg1%
सेलेनियम0.6mcg1%
सोडियम5.0mg0%
झिंक0.1mg1%

ग्लास नूडल्स असलेल्या पाककृती (4)

App Store वर डाउनलोड करा