serbuk bawang putih
Serbuk bawang putih ialah bawang putih kering kisar dengan 331 kalori per 100g. Kaya dengan kalium dan sesuai untuk sos, rub dan sup.
Tentang
Serbuk bawang putih ialah bentuk bawang putih yang dikeringkan dan dikisar halus dengan rasa yang kuat, berempah dan tajam. Ia biasa digunakan untuk membumbui daging, sayur-sayuran, sos, sup dan campuran rempah apabila mahukan rasa bawang putih yang cepat dan sekata.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
331 kcal
17% DV
Jumlah Lemak
0.7g
1% DV
Vitamin D0.1g
Vitamin K0.1g
Tiamina (B1)0.4g
Jumlah Karbohidrat
72.7g
24% DV
Folat (B9)9.0g
Vitamin B122.4g
Biotin (B7)61.3g
Protein
16.6g
33% DV
Protein Tumbuhan16.6g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 67.5mg | 12% | |
| Tiamina (B1) | 0.4mg | 36% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niasin (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 2.3mg | 135% | |
| Folat (B9) | 64.0mcg | 16% | |
| Vitamin C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 4% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 79.0mg | 8% | |
| Zat Besi | 5.7mg | 31% | |
| Magnesium | 77.0mg | 18% | |
| Fosforus | 417.0mg | 60% | |
| Kalium | 1193.0mg | 25% | |
| Selenium | 38.0mcg | 69% | |
| Natrium | 60.0mg | 3% | |
| Zink | 3.0mg | 27% |
Resipi dengan serbuk bawang putih (19)
Nasi basmati kuning dengan sosej hot dog goreng
610 kcal
Kentang wedges berperisa Wendy's dengan sos tomato
250 kcal
Filet ikan bersalut tepung dengan kentang goreng dan bebola kentang bersalut
1035 kcal
Salmon panggang dengan kentang goreng ketuhar, cendawan tumis dan salad daun campur
792 kcal
Dulang kentang wedge bakar dan sosej dengan sos pencicah ketchup dan mayonis
2140 kcal
Kentang wedges bakar dengan sosej dan sos pencicah berkrim
2120 kcal
Dada ayam panggang berperisa dengan keledek bakar dan mayonis herba
1025 kcal
Kerepek kentang beralun berperisa herba
225 kcal
Kerepek kentang beralun krim masam dan bawang
160 kcal
Kentang panggang dengan ham dadu
430 kcal
Mangkuk salad pasta dengan kacang kuda, kacang tanah, cip tortilla, lobak merah, feta dan kruton
690 kcal
Set nugget ayam dan kentang goreng potongan beralun dengan sos tomato
690 kcal
Sayap ayam goreng gaya Buffalo dengan kentang goreng
1120 kcal
Mi ramen segera dengan telur hancur dan perencah
505 kcal
Schnitzel Ayam dengan Nasi Basmati, Kacang Pis dan Lemon
760 kcal
Potongan Ayam Paprika Goreng Kuali dengan Nasi Putih Kukus, Timun dan Lemon
690 kcal
Ayam Bersalut Serbuk Roti dengan Nasi, Brokoli dan Kentang Panggang
760 kcal
Wrap Pita Ayam dan Kentang
980 kcal
Ayam Bersalut Serbuk Roti dengan Nasi, Brokoli dan Kentang Panggang
760 kcal