campuran protein susu
Campuran protein susu ialah ramuan tenusu dengan 370 kalori per 100g, kaya kalsium dan 80g protein untuk shake, bakar dan resipi tinggi protein.
Tentang
Campuran protein susu ialah ramuan tenusu pekat yang dibuat daripada protein susu seperti kasein dan whey. Ia mempunyai rasa susu yang lembut dan biasa digunakan untuk menambah kandungan protein serta memperbaiki tekstur dalam shake, bar, makanan bakar dan makanan diproses.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
370 kcal
19% DV
Jumlah Lemak
4.0g
6% DV
Vitamin D2.5g
Vitamin K1.1g
Tiamina (B1)0.1g
Jumlah Karbohidrat
8.0g
3% DV
Vitamin B128.0g
Protein
80.0g
100% DV
Protein Haiwan80.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 120.0mg | 22% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B12 | 3.0mcg | 125% | |
| Riboflavin (B2) | 1.2mg | 92% | |
| Niasin (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 3.0mg | 60% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Biotin (B7) | 10.0mcg | 33% | |
| Folat (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 1200.0mg | 120% | |
| Kuprum | 100.0mcg | 11% | |
| Zat Besi | 0.5mg | 3% | |
| Magnesium | 110.0mg | 26% | |
| Fosforus | 900.0mg | 129% | |
| Kalium | 1500.0mg | 32% | |
| Selenium | 25.0mcg | 45% | |
| Natrium | 500.0mg | 22% | |
| Zink | 4.0mg | 36% |
Resipi dengan campuran protein susu (5)
Bar Protein Kacang Masin
240 kcal
Bar protein Creamy Crisp
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Bar Protein Coklat Susu dengan Kepingan Soya dan Inti Susu Berkrim
210 kcal
Bar Protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal