0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen
Voedingswaarden
Per portie van 55 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Enkelvoudig onverzadigde vetten2.3g
Meervoudig onverzadigde vetten0.6g
Verzadigde vetten4.0g
Transvet0.1g
Totale koolhydraten
18.0g
Vezels3.0g
Zetmeel13.0g
Suikers2.0g
Dierlijke eiwitten16.0g
Gemengde / bewerkte eiwitten3.0g
Plantaardige eiwitten1.0g
Over
Eiwitreep met chocoladelaag en krokante karamel, rijk aan eiwitten en met een gematigd gehalte aan koolhydraten en vet. Waarschijnlijk een Barebells-achtige crisp-karamelreep op basis van de zichtbare wikkel.
Met chocolade omhulde krokante karamel-proteïnereep
Inleiding
Deze reep draait om contrast: een zuivere basis van melkeiwit, een ingetogen karamelkern en een krokante binnenkant onder een echte chocoladelaag. Het resultaat moet stevig breken en daarna zachter worden tot een taai, licht elastisch midden met een droge, fijne crunch. Precisie is hier belangrijk; de balans tussen zoetheid, structuur en coating bepaalt het uiteindelijke karakter.
Recept in het kort
Gerechtcategorie: Proteïnereep
Keuken of herkomst: Hedendaagse confiserie
Soort gerecht: Tussendoortje
Opbrengst: 1 reep
Portiegrootte: 55 g
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 30 minuten
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
Benodigdheden
Kleine mengkom
Hittebestendige kom
Kleine steelpan
Siliconen spatel
Digitale weegschaal
Reepvorm of rechthoekige vorm
Bakpapier
Kleine tray
Glaceerspatel of paletmes
Ingrediënten
Proteïnebasis
18 g melkeiwit
6 g collageenhydrolysaat
4 g glycerol
2 g palmpitolie
Karamel-krokante kern
8 g karamel
5 g sojacrisp
Chocoladecoating
10 g melkchocoladecoating
1 g cacaoboter
1 g zonnebloemolie
Bereidingswijze
1. Bekleed een kleine reepvorm of een smalle rechthoekige vorm met bakpapier. Weeg het melkeiwit en collageenhydrolysaat af en meng ze in een kleine kom tot alles gelijkmatig gemengd is en er geen zichtbare strepen meer zijn.
2. Verwarm de glycerol en palmpitolie samen net genoeg om het vet losser te maken, ongeveer 30 seconden op zeer laag vuur of tot het vloeibaar is maar niet heet. Voeg dit toe aan de droge eiwitten en meng 1 tot 2 minuten met een spatel tot er een dichte, goed verwerkbare pasta ontstaat. De textuur moet glad, licht kleverig en samenhangend zijn, niet kruimelig.
3. Roer in een tweede kleine kom de karamel door de sojacrisp tot de crisp gelijkmatig bedekt is en het mengsel losse clusters vormt die samenhangen. Plet de crisp niet; die moet duidelijk herkenbaar blijven.
4. Druk de helft van de proteïnebasis in een gelijkmatige laag in de voorbereide vorm. Verdeel het karamel-crispmengsel erover in een smalle baan en dek af met de resterende proteïnebasis. Druk stevig aan zodat de reep compact en vlak wordt, zonder luchtbellen. Koel 10 minuten tot hij stevig genoeg is om netjes uit de vorm te halen.
5. Haal de reep uit de vorm en leg hem op een kleine tray. Smelt de melkchocoladecoating met de cacaoboter en zonnebloemolie op zachte warmte tot het mengsel glad en vloeibaar is, ongeveer 3 tot 4 minuten. De coating moet glanzend en volledig homogeen zijn, zonder korreligheid.
6. Omhul de reep volledig en gebruik een glaceerspatel om de zijkanten en bovenkant met een dunne, gelijkmatige laag te bedekken. Laat het teveel kort afdruipen en leg de reep daarna op bakpapier. Laat 10 tot 15 minuten opstijven op een koele kamertemperatuur, tot de buitenlaag stevig en droog aanvoelt.
Opmaak en serveren
Serveer de reep heel, gecentreerd op een klein bord of een met bakpapier beklede tray. De coating moet een zuivere, gelijkmatige glans hebben, met de rechthoekige vorm van de reep strak en scherp.
Professionele notities
De proteïnebasis mag alleen gemengd worden tot hij samenhangt; te lang mengen maakt hem compact en vlak. Houd de karamel-krokante laag compact, maar druk hem niet tot een pasta, anders verliest de binnenkant zijn contrast. De coating moet dun genoeg zijn om schoon te breken, maar stevig genoeg om de reep te beschermen en een echte chocoladeafwerking te geven.