cherrytomat
Cherrytomat er en liten, søt og saftig tomat med 18 kalorier per 100 g og vitamin C. Bruk den i salater, som snacks eller ovnsbakt.
Om
Cherrytomater er små, runde tomater med en søtsyrlig smak og saftig konsistens. De spises ofte rå i salater og som snacks, eller ovnsbakes, stekes lett og brukes i pasta, på grillspyd og i sauser.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
18 kcal
1% DV
Totalt fett
0.2g
0% DV
Tiamin0.1g
Totalt karbohydrat
3.9g
1% DV
Folat1.2g
Vitamin B122.6g
Protein
0.9g
2% DV
Planteprotein0.9g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 6.7mg | 1% | |
| Vitamin A | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 1% | |
| Niacin | 0.6mg | 4% | |
| Pantotensyre | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamin C | 13.7mg | 15% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 4% | |
| Vitamin K | 7.9mcg | 7% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 10.0mg | 1% | |
| Kobber | 60.0mcg | 7% | |
| Jern | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 11.0mg | 3% | |
| Fosfor | 24.0mg | 3% | |
| Kalium | 237.0mg | 5% | |
| Natrium | 5.0mg | 0% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Oppskrifter med cherrytomat (43)
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Cherry Tomato and Feta Salad with Basil and Olive Oil
178 kcal
Avokado og cherrytomat på mørkt rugbrødtoast
328 kcal
Frokosttallerken med eggerøre, avokado, cherrytomater, osteterninger og toast
610 kcal
Honningmelon med skinke i skiver og cherrytomater
180 kcal
Ovnsbakt fiskefilet med kokte poteter, agurk- og tomatsalat, rømme og sitron
500 kcal
Stekt egg med bacon, agurk og cherrytomater
311 kcal
Stekt egg med bacon, agurk og cherrytomat
332 kcal
Laks med kokte poteter, yoghurtsaus med urter, vårløk, cherrytomat, agurk og sitron
505 kcal
Cappuccino med åpne rugsmørbrød med ost, agurk og cherrytomat
533 kcal
Hvit fisk med ovnsbakte poteter, cherrytomater og sitron
230 kcal
Kylling-Caesar-salat med romanosalat, krutonger, parmesan og cherrytomater
395 kcal
Pastasalat med kylling, spinat, cherrytomater og rød paprika
365 kcal
Knekkebrød med smør, smelteost, cherrytomat og kaffe med melk
210 kcal
Steak frites med pepperkornsaus, rødvinsjy, bakt løk, cherrytomat og potetterninger
1085 kcal
Grilled salmon and roasted potato kale salad
610 kcal
Salmon, quinoa, and spinach lunch bowl
540 kcal
Sardine quinoa dinner bowl with kale
495 kcal
Cavatappi-pasta med Alfredo-saus, brokkoli og cherrytomat
520 kcal
Lentil and roasted vegetable lunch salad
460 kcal
Sardine white bean arugula salad
430 kcal
Tuna white bean salad with potatoes and parsley
510 kcal
Salmon quinoa spinach lunch bowl
620 kcal
Sardine white bean grain bowl
590 kcal
Salmon quinoa spinach bowl
540 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and parsley
410 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and olive oil
460 kcal
Napolitansk pizza med sopp og cherrytomater
1450 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Salmon avocado salad with mixed greens and cherry tomatoes
540 kcal
Napolitansk pizza med sopp, cherrytomater og mozzarella
1540 kcal
Tuna and white bean salad with arugula, tomatoes, and olive oil
480 kcal
Salmon quinoa power bowl
620 kcal
Grillet kyllingbryst med quinoa, asparges, avokado og basilikumpesto
655 kcal
Chicken and lentil salad with bell peppers and tomatoes
540 kcal
Grillet kyllingbryst med quinoa, asparges, basilikumpesto og sitron
655 kcal
Avokadotoast med ruccola, cherrytomater og ristede gresskarkjerner
337 kcal
Avokadotoast med ruccola, cherrytomater og gresskarkjerner
345 kcal
Biff- og potetkaker
890 kcal
Avokadotoast med ruccola og cherrytomater
335 kcal
Avokadotoast
355 kcal