ketchup
Ketchup er et tomatbasert krydder med 112 kalorier per 100 g og mye natrium. Bruk den til pommes frites, burgere og mer.
Om
Ketchup er et søtsyrlig, tomatbasert krydder laget med eddik, sukker og krydder. Den brukes ofte som dipp, topping på burgere og som smakstilsetning til pommes frites, smørbrød og kjøttretter.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
112 kcal
6% DV
Totalt fett
0.2g
0% DV
Tiamin0.1g
Totalt karbohydrat
26.6g
9% DV
Folat0.3g
Vitamin B1222.8g
Biotin3.5g
Protein
1.3g
3% DV
Planteprotein1.3g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 7.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 31.0mcg | 3% | |
| Tiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 3% | |
| Niacin | 1.2mg | 8% | |
| Pantotensyre | 0.1mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folat | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 15.0mg | 2% | |
| Kobber | 110.0mcg | 12% | |
| Jern | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Kalium | 282.0mg | 6% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrium | 907.0mg | 39% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Oppskrifter med ketchup (30)
Loaded fries med reker, parmesan, aioli og ketchup, samt buffalo-kyllingvinger med ranch
1775 kcal
Cheeseburger med ketchup ved siden av
650 kcal
Dobbel cheeseburger med pommes frites og ketchup
1275 kcal
Gul basmatiris med panert fisk, pølse og ketchup
915 kcal
Wendy's krydrede potetbåter med ketchup
250 kcal
Stekt kylling med makaroni, ketchup og agurk
610 kcal
Panert kyllingslider med cheddar, kroketter, ketchup og ostesmørbrød
838 kcal
Loaded fries med fritert kylling, biff, ostesaus, ketchup og vårløk
1210 kcal
Fastfood-cheeseburger med pommes frites og vann
690 kcal
Ovnsbakte potetbåter og pølser i form med ketchup og majonesdip
2140 kcal
Bakte potetbåter med pølse og kremet dip
2120 kcal
Cheeseburger med sesamfrø og pommes frites
760 kcal
Fastfood-måltid med cheeseburger og pommes frites
1120 kcal
Pommes frites med ketchup
690 kcal
dobbel cheeseburger med storfekjøtt på sesambrød
610 kcal
Svenske kjøttboller med pommes frites
1045 kcal
Cheeseburger med salat og bølgekuttede pommes frites
760 kcal
Crinkle-cut pommes frites med kyllingnuggets og ketchup
616 kcal
Fastfoodmåltid med kyllingnuggets, riflete pommes frites og ketchup
690 kcal
McDonald's-måltid med Double Cheeseburger, pommes frites og brus
1360 kcal
Ketchup
20 kcal
Biffstekte poteter med sprø kjøttboller av storfe og ketchup
860 kcal
Kjøttboller med pommes frites og ketchup
760 kcal
Kjøttboller med pommes frites og ketchup
920 kcal
Pommes frites med kjøttboller og ketchup
920 kcal
Kjøttboller med pommes frites og ketchup
860 kcal
Kjøttboller med pommes frites og ketchup
760 kcal
Pommes frites med kjøttboller og ketchup
980 kcal
Biff- og potetkaker
890 kcal
Cheeseburger med pommes frites og kyllingnuggets
980 kcal