ਅਸਪਾਰਟੇਮ
ਅਸਪਾਰਟੇਮ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਮਿੱਠਾਸ ਹੈ। 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 400 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਇਟ ਪੇਅਾਂ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਫ੍ਰੀ ਗਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬਾਰੇ
ਅਸਪਾਰਟੇਮ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਮਿੱਠਾਸ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 200 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਇਟ ਪੇਅਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ-ਫ੍ਰੀ ਗਮ, ਟੇਬਲਟਾਪ ਮਿੱਠਾਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘੱਟ-ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਖਾਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ
ਪ੍ਰਤੀ 100g
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ
400 kcal
20% DV
ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ
0.0g
0% DV
ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
100.0g
33% DV
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
0.0g
0% DV
ਅਸਪਾਰਟੇਮ ਵਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ (4)
