ਸੰਤਰਾ ਸੋਡਾ
ਸੰਤਰਾ ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 100ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 48 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਡੀਅਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਕਸਰ ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਾਰੇ
ਸੰਤਰਾ ਸੋਡਾ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਟਖੇਲੇ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸਿਟਰਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਠੰਢਾ ਕਰਕੇ ਅਕੇਲਾ ਪੀਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਫਲੋਟਸ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ
ਪ੍ਰਤੀ 100g
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ
48 kcal
2% DV
ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ
0.0g
0% DV
ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
12.2g
4% DV
ਵਿਟਾਮਿਨ B1212.2g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
0.0g
0% DV
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਨਿਜ
ਖਨਿਜ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਮਾਤਰਾ | DV% | ਅੱਧੀ-ਉਮਰ |
|---|---|---|---|
| ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ | 1.0mg | 0% | |
| ਪੋਟਾਸੀਅਮ | 1.0mg | 0% | |
| ਸੋਡੀਅਮ | 15.0mg | 1% |
ਸੰਤਰਾ ਸੋਡਾ ਵਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ (2)
