Strona główna / world / Europa / Szwecja / Baton proteinowy z karmelem orzechowym, mleczną czekoladą i chrupkami sojowymi

Baton proteinowy z karmelem orzechowym, mleczną czekoladą i chrupkami sojowymi

Baton proteinowy z karmelem orzechowym, mleczną czekoladą i chrupkami sojowymi
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.7g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 17.0g
6% DV
Błonnik3.0g
Skrobia12.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce20.0g

O produkcie

Baton proteinowy w polewie z mlecznej czekolady, z karmelem orzechowym i chrupkami sojowymi. Ma wysoką zawartość białka oraz umiarkowaną ilość węglowodanów i tłuszczu.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina18.0mg3%
Witamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Witamina B120.3mcg13%
Ryboflawina (B2)0.2mg14%
Niacyna (B3)1.2mg8%
Kwas pantotenowy (B5)0.5mg10%
Witamina B60.1mg5%
Biotyna (B7)2.0mcg7%
Folian (B9)12.0mcg3%
Witamina D0.3mcg2%
Witamina E0.6mg4%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń180.0mg18%
Miedź120.0mcg13%
Żelazo1.2mg7%
Magnez35.0mg8%
Fosfor160.0mg23%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód180.0mg8%
Cynk1.1mg10%

Baton proteinowy z karmelem orzechowym, mleczną czekoladą i chrupkami sojowymi

Wprowadzenie


Ten baton opiera się na kontraście: miękki karmelowy środek, głęboki smak prażonych orzeszków ziemnych i czysta otoczka z mlecznej czekolady. Struktura jest zwarta i precyzyjna, z wyczuwalną ciągliwością, która nadaje mu treściwości, a jednocześnie pozostaje zrównoważona i powściągliwa. To nowoczesna słodycz, ale zdyscyplinowana w smaku i formie.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna, inspirowana kuchnią nordycką

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 20 minut

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Czas całkowity: 45 minut

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt


  • Mała miska do mieszania

  • Silikonowa szpatułka

  • Mały rondelek

  • Forma na baton 55 g lub mała prostokątna forma wyłożona papierem

  • Papier do pieczenia

  • Waga cyfrowa

  • Szpatułka kątowa


  • Składniki



    Baza proteinowa


  • 22 g białka mlecznego

  • 8 g hydrolizatu kolagenu

  • 6 g glicerolu

  • 4 g polidekstrozy

  • 3 g tłuszczu palmowego, roztopionego


  • Warstwa karmelowo-orzechowa


  • 5 g karmelu

  • 4 g orzeszków ziemnych, drobno posiekanych


  • Chrupiący dodatek


  • 3 g chrupek sojowych


  • Polewa


  • 20 g polewy z mlecznej czekolady


  • Sposób przygotowania


  • 1. W razie potrzeby starannie wyłóż formę papierem do pieczenia. Umieść białko mleczne, hydrolizat kolagenu, glicerol, polidekstrozę i roztopiony tłuszcz palmowy w małej misce. Mieszaj szpatułką przez 2 do 3 minut, aż masa stanie się spójna, gładka i lekko plastyczna. Po dociśnięciu powinna się trzymać razem, nie sprawiając wrażenia tłustej.


  • 2. Dodaj karmel i posiekane orzeszki ziemne. Wymieszaj tylko do równomiernego rozprowadzenia; karmel powinien pozostać widoczny w postaci drobnych smug, a orzeszki powinny być zawieszone w całej masie, a nie rozgniecione.


  • 3. Dodaj chrupki sojowe i krótko wymieszaj, używając tylko tylu ruchów, ile potrzeba do ich rozprowadzenia bez naruszania struktury. Mieszanka powinna być zwarta, teksturalna i podatna na ściskanie.


  • 4. Mocno wciśnij masę do formy, zagęszczając ją warstwami, aby usunąć kieszenie powietrzne. Wyrównaj powierzchnię szpatułką, aby baton był równy na całej długości. Schładzaj przez 20 minut lub do momentu, aż baton całkowicie stężeje i będzie twardy w dotyku.


  • 5. Delikatnie rozpuść polewę z mlecznej czekolady, mieszając, aż będzie gładka i płynna, ale nie gorąca. Wyjmij schłodzony baton z formy i równomiernie go oblej, pozwalając nadmiarowi czekolady spłynąć. Połóż baton na papierze do pieczenia i pozostaw polewę do krystalizacji na 15 do 20 minut w chłodnej temperaturze pokojowej, aż powierzchnia będzie sucha, błyszcząca i dobrze związana.


  • Podanie i serwowanie


    Podawaj baton w całości, wyśrodkowany na wąskim talerzu lub precyzyjnie zapakowany. Wykończenie powinno być błyszczące i nienaruszone, z wyraźnym trzaskiem polewy i gęstym, ciągliwym wnętrzem.

    Uwagi profesjonalne


  • Baton zależy od odpowiedniego sprasowania; zbyt słabe dociśnięcie sprawi, że tekstura będzie luźna i krucha.

  • Utrzymuj polewę czekoladową płynną, ale nie na tyle ciepłą, by zmiękczyła wnętrze.

  • Karmel powinien pozostać subtelny, dodając głębi zamiast dominującej słodyczy.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store