Informații nutriționale
Per porție de 44 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate3.0g
Grăsimi polinesaturate1.0g
Grăsimi saturate4.0g
Carbohidrați totali
21.0g
Fibre7.0g
Amidon13.0g
Zaharuri1.0g
Proteine animale18.0g
Despre
Baton proteic ambalat, identificat ca Quest Creamy Crisp. Valorile nutriționale se bazează pe informațiile tipice de pe eticheta oficială pentru un baton, iar cantitățile ingredientelor au fost estimate conservator pentru a corespunde porției vizibile.
Baton proteic crocant și cremos Quest
Notă introductivă
Acest baton este construit pe contrast: o bază proteică densă și curată, o textură crocantă delicată și un finisaj discret de ciocolată care ține dulceața sub control. Structura este concepută, nu improvizată, astfel încât fiecare strat să contribuie la textură, echilibru și la o mușcătură precisă și satisfăcătoare. Este un baton proteic compus, nu o confecție deghizată în așa ceva.
Elemente esențiale ale rețetei
Categorie preparat: Baton proteic
Bucătărie sau origine: Americană modernă
Tip fel: Gustare
Randament: 1 baton
Mărimea porției: 44 g
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătire: 5 minute
Timp total: 20 minute
Dificultate: Moderată
Echipament
Bol mic pentru amestecare
Bol termorezistent
Crăticioară mică
Spatulă din silicon
Cântar digital
Formă pentru baton de 44 g sau o formă mică dreptunghiulară tapetată
Hârtie de copt
Frigider
Ingrediente
Bază proteică
14 g amestec proteic (izolat proteic din lapte, izolat proteic din zer)
8 g fibră solubilă de porumb
4 g migdale, tocate fin
4 g apă
Liant crocant
4 g eritritol
4 g ulei din sâmburi de palmier
3 g unt de cacao
2 g arome naturale
1 g lecitină din floarea-soarelui
0.5 g sare de mare
Strat de finisare
3.5 g ulei din sâmburi de palmier
0.5 g unt de cacao
Metodă
1. Tapetează o formă mică pentru baton cu hârtie de copt și pune-o deoparte. Forma trebuie să poată susține un baton finit de 44 g, cu margini curate și un profil compact.
2. Într-un bol mic, combină amestecul proteic, fibra solubilă de porumb și migdalele tocate. Amestecă bine, astfel încât migdalele să fie distribuite uniform în baza uscată.
3. Adaugă apa și încorporeaz-o cu o spatulă până când amestecul devine o pastă fermă și omogenă. Ar trebui să se lege când este presat, fără porțiuni uscate rămase.
4. Într-un bol mic termorezistent așezat deasupra unei surse de căldură blânde, topește împreună eritritolul, uleiul din sâmburi de palmier, untul de cacao, aromele naturale, lecitina din floarea-soarelui și sarea de mare, amestecând până devine neted și complet omogen. Amestecul trebuie să fie fluid, lucios și fără granulație.
5. Toarnă liantul cald peste baza proteică și amestecă rapid și ferm până când compoziția este acoperită uniform și ușor lipicioasă. Presează amestecul în forma pregătită într-un singur strat, compactându-l bine pentru a elimina golurile de aer. Suprafața trebuie să fie nivelată și compactă.
6. Pune din nou forma la frigider pentru 10 minute sau până când batonul este întărit și ferm la atingere.
7. Pentru stratul de finisare, topește împreună uleiul din sâmburi de palmier și untul de cacao până devin limpezi și fluide. Întinde sau pensulează un strat subțire și uniform peste batonul răcit, apoi pune-l din nou la frigider pentru 5 minute, până când suprafața este întărită și ușor crocantă.
8. Scoate cu grijă batonul din formă. Textura finală trebuie să fie fermă la exterior, să se taie curat și să cedeze în centru, cu o crocanță controlată datorată adaosului de migdale.
Plating și servire
Servește batonul întreg pe o farfurie mică, simplă, sau pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Prezintă-l rece, cu suprafața întărită și marginile bine definite, astfel încât contrastul dintre învelișul crocant și interiorul proteic dens să rămână intact.
Note profesionale
Compactează baza ferm; o presiune insuficientă va face batonul sfărâmicios în loc să fie omogen.
Păstrează stratul de finisare subțire. Un strat gros va estompa textura crocantă și va face batonul să pară ceros.
Batonul trebuie să se taie sau să se desprindă curat, fără nicio separare vizibilă între baza proteică și stratul exterior.
Social
What people on Instagram say.