Главная / world / Европа / Швеция / Классическая непечёная сырная пицца с томатным соусом и моцареллой

Классическая непечёная сырная пицца с томатным соусом и моцареллой

Классическая непечёная сырная пицца с томатным соусом и моцареллой
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 645 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 1445 kcal
72% DV
Всего жиров 55.1g
85% DV
Мононенасыщенные жиры24.1g
Полиненасыщенные жиры4.3g
Насыщенные жиры22.4g
Трансжиры0.8g
Всего углеводов 175.8g
59% DV
Пищевые волокна8.7g
Крахмал158.5g
Сахара8.6g
Белок 55.2g
100% DV
Животный белок28.4g
Растительный белок26.8g

О блюде

Большая заготовка сырной пиццы с томатным соусом, моцареллой, пармезаном, небольшим количеством оливкового масла, мукой для подпыла и солью. В ней много углеводов и жиров, а белок в умеренном количестве поступает в основном из сыра и теста.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин48.0mg9%
Витамин A315.0mcg35%
Тиамин (B1)1.0mg85%
Витамин B121.4mcg58%
Рибофлавин (B2)0.8mg60%
Ниацин (B3)8.9mg56%
Пантотеновая кислота (B5)1.9mg38%
Витамин B60.2mg14%
Биотин (B7)9.5mcg32%
Фолат (B9)238.0mcg60%
Витамин C9.8mg11%
Витамин D0.8mcg4%
Витамин E2.1mg14%
Витамин K11.4mcg10%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций1120.0mg112%
Медь210.0mcg23%
Железо9.6mg53%
Магний92.0mg22%
Фосфор910.0mg130%
Калий760.0mg16%
Селен74.0mcg135%
Натрий2670.0mg116%
Цинк5.8mg53%

Классическая пицца с сыром без предварительной выпечки с томатным соусом и моцареллой

Введение


Это базовая сырная пицца в её самой чистой форме: податливое тесто, сдержанный томатный соус и сбалансированный слой моцареллы и пармезана. Она строится на ясности, а не на избыточности, где каждый элемент присутствует в правильной пропорции. В результате пицца должна быть мягкой в центре, хорошо оформленной по краю и чистой по вкусу.

Основная информация о рецепте


  • Категория блюда: Пицца

  • Кухня или происхождение: В итальянском стиле

  • Тип блюда: Основное блюдо

  • Выход: 1 пицца

  • Размер порции: 1 пицца, примерно 645 g

  • Время подготовки: 20 минут

  • Время приготовления: 12 минут

  • Общее время: 32 минуты

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование


  • 1 форма для пиццы или противень, 30 cm

  • 1 скалка

  • 1 миска для смешивания

  • 1 ложка или половник

  • 1 духовка, разогретая до 250°C


  • Ингредиенты



    Тесто и формовка


  • Тесто для пиццы, 300 g

  • Пшеничная мука общего назначения, 20 g, для подпыла

  • Соль, 2 g


  • Соус и начинка


  • Томатный соус, 180 g

  • Сыр моцарелла, 130 g, натереть или порвать на кусочки

  • Сыр пармезан, 15 g, мелко натереть

  • Оливковое масло, 10 g


  • Способ приготовления



  • 1. Разогрейте духовку до 250°C и поставьте внутрь форму для пиццы или противень прогреваться на 10 минут. Форма должна быть достаточно горячей, чтобы обеспечить быстрое схватывание нижней части и хрустящую основу.


  • 2. Слегка подпылите рабочую поверхность пшеничной мукой. Положите тесто для пиццы на поверхность, приправьте его солью и равномерно раскатайте в круг диаметром около 30 cm, оставляя центр немного тоньше, чем край.


  • 3. Переложите тесто на горячую форму. Работайте быстро, чтобы тесто оставалось податливым и легко формовалось.


  • 4. Распределите томатный соус по тесту тонким ровным слоем, оставляя по краю бортик шириной 1 cm без соуса. Поверхность должна быть покрыта, но не залита.


  • 5. Равномерно распределите моцареллу поверх соуса, затем завершите пармезаном. Сбрызните сверху оливковым маслом тонкой равномерной струйкой.


  • 6. Выпекайте 10–12 минут, пока корочка по краю не станет золотистой, основа не схватится, а сыр полностью не расплавится с лёгким подрумяниванием местами. Центр должен оставаться нежным, но уже не сырым.


  • 7. Достаньте пиццу из духовки и оставьте на форме на 2 минуты перед нарезкой. Это позволит сыру стабилизироваться, а кускам — сохранять аккуратную форму.


  • Подача


    Подавайте пиццу целиком или разрежьте на 6 ровных кусков. Подавайте на подогретой доске или блюде, с целым бортиком и сыром, равномерно распределённым до края соуса. Готовая пицца должна быть сбалансированной: хрустящей по периметру, мягкой в центре и с чистым насыщенным вкусом по всей поверхности.

    Профессиональные заметки


  • Держите слой соуса тонким; избыток влаги ослабляет основу.

  • Используйте горячую форму, чтобы обеспечить немедленный подъём и правильный цвет нижней части.

  • Сыр должен расплавиться в единый слой, а не образовать толстую шапку, скрывающую тесто.
  • ВегетарианскаяСбалансированная
    Скачать в App Store