Domov / world / Európa / Estónsko / Slaná arašidová proteínová tyčinka

Slaná arašidová proteínová tyčinka

Slaná arašidová proteínová tyčinka
Zaznamenal používateľ @test | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 55 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 203 kcal
10% DV
Celkové tuky 8.0g
12% DV
Mononenasýtené tuky2.8g
Polynenasýtené tuky1.2g
Nasýtené tuky4.0g
Celkové sacharidy 16.0g
5% DV
Vláknina3.5g
Škrob11.0g
Cukry1.5g
Bielkoviny 20.0g
40% DV
Živočíšne bielkoviny20.0g

O jedle

Balená proteínová tyčinka s arašidovou príchuťou, stredným obsahom sacharidov a tukov. Obsahuje mliečne bielkoviny a kolagénový hydrolyzát, arašidy a sladidlá; uvádza sa ako bez pridaného cukru.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín22.0mg4%
Vitamín A40.0mcg4%
Tiamín0.1mg7%
Vitamín B120.4mcg17%
Riboflavín0.3mg19%
Niacín1.8mg11%
Kyselina pantoténová0.7mg14%
Vitamín B60.1mg6%
Biotín3.0mcg10%
Folát18.0mcg5%
Vitamín D0.5mcg3%
Vitamín E1.2mg8%
Vitamín K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik180.0mg18%
Meď180.0mcg20%
Železo1.2mg7%
Horčík45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Draslík170.0mg4%
Selén6.0mcg11%
Sodík180.0mg8%
Zinok1.1mg10%

Slaná arašidová proteínová tyčinka

Poznámka


Táto tyčinka je vytvorená pre čisté, hutné zahryznutie: s dôrazom na orechy, jemne solená a spojená s presnou kontrolou. Štruktúra má byť pevná, ale nie krehká, s poddajnou žuvateľnosťou z proteínového základu a uhladeným finišom z kakaového masla. Je to striedma cukrovinka, presná v sladkosti a zámerná v slanosti.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Proteínová cukrovinková tyčinka

  • Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná škandinávsky inšpirovaná

  • Typ chodu: Desiata

  • Výťažnosť: 1 tyčinka

  • Veľkosť porcie: 55 g

  • Čas prípravy: 15 minút

  • Čas varenia: 5 minút

  • Celkový čas: 20 minút

  • Náročnosť: Stredná


  • Vybavenie


  • Malá žiaruvzdorná miešacia miska

  • Malý kastról

  • Silikónová stierka

  • Digitálna váha

  • Forma na 55 g tyčinku alebo malá vyložená obdĺžniková forma

  • Zalomená stierka alebo škrabka s rovnou hranou

  • Chladnička


  • Ingrediencie



    Proteínový základ


  • 18 g mliečnej bielkoviny

  • 8 g kolagénového hydrolyzátu

  • 7 g polydextrózy

  • 3 g sladidla

  • 1 g soli


  • Tuková a spojovacia zložka


  • 6 g kakaového masla

  • 4 g oleja z palmových jadier

  • 4 g glycerolu

  • 3 g arašidového masla

  • 2 g arašidov, nadrobno nasekaných

  • 0.5 g arómy


  • Dokončenie


  • 1.5 g arašidov, nadrobno nasekaných


  • Postup


  • 1. Ak je to potrebné, vyložte formu na 55 g tyčinku hladkým pásom papiera na pečenie. V malej miske zmiešajte mliečnu bielkovinu, kolagénový hydrolyzát, polydextrózu, sladidlo a soľ. Miešajte, kým nie sú práškové zložky úplne rovnomerné a nezostanú žiadne pruhy.


  • 2. V malom kastróle na najnižšom ohni spolu roztopte kakaové maslo a olej z palmových jadier len dovtedy, kým nie sú tekuté, asi 2 minúty. Odstavte z ohňa a vmiešajte glycerol, arašidové maslo a arómu, až kým zmes nebude lesklá a úplne spojená.


  • 3. Nalejte teplú tukovú zmes na suché ingrediencie. Miešajte silikónovou stierkou 1 až 2 minúty, pritláčajte a prekladajte, kým nevznikne hustá, súdržná pasta. Zapracujte 2 g nasekaných arašidov. Zmes má byť tvárna, mierne lepkavá a bez suchých miest.


  • 4. Preneste zmes do pripravenej formy. Pevne a rovnomerne ju utlačte, postupujte od jedného konca k druhému, aby sa tyčinka zhutnila bez dutín. Povrch uhlaďte hranou stierky. Na vrch rozsypte zvyšných 1.5 g nasekaných arašidov a zľahka pritlačte, aby sa prichytili.


  • 5. Chlaďte 10 až 12 minút, len kým tyčinka nestuhne a nebude dostatočne pevná na čisté vybratie z formy. Hotová tyčinka má držať ostré hrany, dať sa krájať bez drobenia a pri zahryznutí klásť hutný, žuvateľný odpor.


  • Servírovanie a podávanie


    Vyberte tyčinku z formy a podávajte ju vcelku na jednoduchom tanieri alebo ju čisto prekrojte po miernej uhlopriečke. Povrch má zostať hladký, arašidové dokončenie viditeľné a tyčinka má pôsobiť s disciplínou cukrovinky, nie desiaty.

    Profesionálne poznámky


  • Tukovú fázu udržiavajte len natoľko teplú, aby tiekla; nadmerné teplo uvoľní štruktúru a otupí finiš.

  • Zmes treba utlačiť dôrazne. Nedostatočné zhutnenie vytvorí krehkú, nerovnomernú tyčinku.

  • Nasekané arašidy majú zostať zreteľné. Prílišné miešanie rozmaže textúru a oslabí výsledné zahryznutie.
  • BezlepkováVyvážená
    Stiahnuť v App Store