Početna / world / Европа / Švedska / Proteinska pločica sa lešnikom i nugatom

Proteinska pločica sa lešnikom i nugatom

Proteinska pločica sa lešnikom i nugatom
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 55 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 199 kcal
10% DV
Ukupne masti 8.0g
12% DV
Mononezasićene masti2.9g
Polinezasićene masti0.8g
Zasićene masti4.2g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati 16.0g
5% DV
Vlakna4.0g
Skrob9.9g
Šećeri2.1g
Proteini 20.0g
40% DV
Životinjski proteini20.0g

O proizvodu

Proteinska pločica sa ukusom lešnika i nugata, sa umerenim udelom masti i ugljenih hidrata i manje dodatog šećera u odnosu na tipične čokoladice.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin22.0mg4%
Vitamin A45.0mcg5%
Tiamin (B1)0.1mg7%
Vitamin B120.4mcg17%
Riboflavin (B2)0.2mg17%
Niacin (B3)0.9mg6%
Pantotenska kiselina (B5)0.5mg10%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)2.5mcg8%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum140.0mg14%
Bakar180.0mcg20%
Gvožđe1.6mg9%
Magnezijum40.0mg10%
Fosfor150.0mg21%
Kalijum170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Natrijum170.0mg7%
Cink1.2mg11%

Proteinska pločica sa lešnikom i nugatom

Uvod



Ova pločica je osmišljena za čistu strukturu i dubok završetak sa dominantnim notama orašastih plodova. Mlečni protein i hidrolizat kolagena daju joj čvrst, gust zalogaj, dok kakao puter i kakao masa pružaju suzdržanu čokoladnu notu bez težine. Karakter lešnika i nugata provlači se kroz hrskavu, skladnu matricu koja se jede precizno, a ne meko.

Osnovne informacije o receptu



  • Kategorija jela: Proteinska pločica

  • Kuhinja ili poreklo: Savremena poslastičarska proizvodnja

  • Vrsta obroka: Užina

  • Prinos: 1 pločica

  • Veličina porcije: 55 g

  • Vreme pripreme: 20 minuta

  • Vreme kuvanja: 10 minuta

  • Ukupno vreme: 1 sat 30 minuta

  • Težina pripreme: Srednje


  • Oprema



  • Digitalna vaga

  • Mala posuda otporna na toplotu

  • Mala šerpa

  • Silikonska špatula

  • Kalup za pločicu od 55 g ili uzak kalup obložen papirom

  • Papir za pečenje

  • Frižider


  • Sastojci



    Proteinska baza


  • 16 g mlečnog proteina

  • 6 g hidrolizata kolagena

  • 6 g polidekstroze

  • 2 g zaslađivača

  • 4 g punomasnog mleka u prahu

  • 1 g soli

  • 2 g arome


  • Masna faza


  • 5 g kakao putera

  • 4 g ulja od palminih koštica

  • 4 g kakao mase


  • Dodaci i završnica


  • 4 g lešnika, sitno seckanog

  • 1 g sojinog crispa


  • Postupak



  • 1. Po potrebi obložite kalup papirom za pečenje i stavite ga na tacnu radi stabilnosti. U maloj posudi pomešajte mlečni protein, hidrolizat kolagena, polidekstozu, zaslađivač, punomasno mleko u prahu, so i aromu. Temeljno mešajte dok praškasti sastojci ne postanu ujednačeni i ne ostanu svetlije pruge.


  • 2. Stavite kakao puter, ulje od palminih koštica i kakao masu u posudu otpornu na toplotu iznad veoma blage toplote. Mešajte neprekidno 3 do 4 minuta dok se potpuno ne otope i ne postanu glatki, bez vidljivih čvrstih delova. Smesa treba da bude tečna, ali ne vruća; sklonite je čim postane sjajna i ujednačena.


  • 3. Sipajte masnu fazu u suvu mešavinu u ravnomernom mlazu, preklapajući špatulom dok se ne formira gusta pasta. Radite sa njom 1 do 2 minuta dok masa ne postane kompaktna, blago lepljiva i ravnomerno potamnela.


  • 4. Umešajte seckani lešnik i sojin crisp samo dok se ravnomerno ne rasporede. Tekstura treba da ostane strukturisana; nemojte previše obrađivati smesu, jer će crisp izgubiti svoju izraženost.


  • 5. Čvrsto utisnite smesu u kalup, sabijajući je u slojevima tako da površina postane ravna, a uglovi čisti. Primenjujte ravnomeran pritisak 30 do 45 sekundi kako biste uklonili šupljine i dobili gustu, ujednačenu pločicu.


  • 6. Ohladite u frižideru 60 minuta, ili dok se potpuno ne stegne i ne postane čvrsta na dodir. Pločica treba lako da se izvadi iz kalupa i da zadrži oštru ivicu bez mrvljenja.


  • Serviranje i prezentacija



    Izvadite pločicu iz kalupa i poslužite je celu na ohlađenom tanjiru ili dasci obloženoj papirom za pečenje. Poslužite na hladnoj sobnoj temperaturi, kada se note kakaa otvaraju, a lešnik jasno dolazi do izražaja, dok unutrašnjost ostaje kompaktna i precizna.

    Profesionalne napomene



  • Masna faza mora da se topi nežno; prekomerna toplota će prigušiti kakao i oslabiti završni zalogaj.

  • Sabijanje je ključno. Labavo upakovana pločica će pucati umesto da se uredno seče.

  • Crisp dodajte poslednji i umešajte minimalno kako biste sačuvali njegovu teksturu u gotovoj pločici.
  • Bez glutenaUravnotežena
    Preuzmite na App Store