0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 345 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti24.5g
Polinezasićene masti3.8g
Zasićene masti23.0g
Trans masti1.6g
Ukupni ugljeni hidrati
24.0g
Vlakna2.5g
Skrob18.0g
Šećeri3.5g
Životinjski proteini42.0g
Pečena govedina sa kremastim gratiniranim krompirom, mladim krompirom, kiseljenim crvenim kupusom i sosom od putera i luka
Uvod
Ovo jelo je zasnovano na kontrastu: duboka punoća ukusa pečene govedine, svilenkasta raskoš gratiniranog krompira i oštro osveženje kiseljenog kupusa. Svaki element je promišljen, pri čemu krompir nosi pavlaku i sir, dok govedina ostaje čista u ukusu i pravilno odmorena. Tanjir treba da deluje skladno i precizno, sa bogatstvom ukusa uravnoteženim kiselošću i disciplinovanom završnicom.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Glavno jelo
Kuhinja ili poreklo: Savremena evropska
Tip jela: Slano glavno jelo za serviranje na tanjiru
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 345 g po porciji
Vreme pripreme: 25 minuta
Vreme kuvanja: 45 minuta
Ukupno vreme: 1 sat i 10 minuta
Težina: Napredno
Oprema
Težak pleh za pečenje
Mala šerpa
Posuda za gratin prečnika 18 cm
Oštar kuvarski nož
Daska za sečenje
Fina rende
Mala činija za mešanje
Tiganj
Aluminijumska folija
Kuhinjski termometar sa trenutnim očitavanjem
Sastojci
Pečena govedina
Govedina, 300 g
Maslinovo ulje, 10 g
Beli luk, 6 g, sitno zgnječen
Puter, 15 g
Crni luk, 40 g, tanko isečen
Kremasti gratinirani krompir
Krompir, 220 g, oljušten
Pavlaka za kuvanje, 120 g
Sir, 40 g, sitno narendan
Beli luk, 4 g, sitno narendan
Puter, 10 g
Crni luk, 30 g, veoma tanko isečen
Maslinovo ulje, 5 g
Kiseli crveni kupus
Crveni kupus, 70 g, veoma sitno isečen
Kiseli krastavčići, 25 g, sitno isečeni
Postupak
1. Zagrejte rernu na 190°C. Lagano premažite posudu za gratin delom putera, pa je ostavite sa strane. U maloj šerpi zagrejte vodu do laganog vrenja za krompir.
2. Za gratin, isecite krompir na tanke, ujednačene kolutove, debljine ne veće od 2 mm. U šerpi sjedinite pavlaku za kuvanje, narendani beli luk, isečen crni luk, maslinovo ulje i preostali puter. Zagrevajte blago 3 do 4 minuta, dok crni luk ne počne da omekšava i pavlaka ne zamiriše, ali ne dozvolite da provri.
3. Dodajte krompir u toplu mešavinu sa pavlakom i pažljivo promešajte tako da svaki listić bude obložen. Prebacite u posudu za gratin, pritiskajući listiće u kompaktan i ujednačen sloj. Odozgo rasporedite narendani sir. Pecite 30 do 35 minuta, dok krompir ne omekša do sredine, a površina ne postane duboko zlatna sa mehurićima po ivicama.
4. Dok se gratin peče, u maloj činiji pomešajte crveni kupus i kisele krastavčiće. Dobro promešajte i ostavite da odstoji kako bi kupus malo omekšao i dobio oštru, čistu kiselost.
5. Po želji lagano posolite govedinu, zatim je premažite maslinovim uljem i zgnječenim belim lukom. Zagrejte tiganj na jakoj vatri dok ne bude veoma vruć. Zapecite govedinu 2 minuta sa prve strane i 1 do 2 minuta sa preostalih strana, dok svuda ne dobije dobru boju. Dodajte crni luk i puter u tiganj i prelivajte 1 minut.
6. Prebacite govedinu u pleh za pečenje i pecite 8 do 12 minuta, u zavisnosti od debljine, dok sredina ne dostigne 54°C za medium-rare pečenost. Ostavite govedinu da odmori, nepokrivenu, 8 minuta kako bi se sokovi slegli, a meso ostalo sočno i mekano.
7. Isecite govedinu popreko na vlakna na uredne porcije. Po potrebi, kratko zagrejte crni luk i puter u tiganju da biste kriške premazali laganim sjajem.
Serviranje
Na svaki tanjir stavite urednu porciju gratiniranog krompira, blago van centra. Pored rasporedite isečenu govedinu u kontrolisanoj liniji, a zatim sa strane stavite malu gomilicu kiseljenog crvenog kupusa radi svežine i podizanja ukusa. Završite sa malo putera i luka iz tiganja, vodeći računa da tanjir ostane odmeren i uravnotežen, a ne pretrpan.
Profesionalne napomene
Gratin mora biti tanko isečen i lagano pečen kako bi pavlaka povezala krompir bez razdvajanja. Govedinu treba snažno zapeći i kratko peći; prepečenost će spljoštiti jelo. Kupus nije ukras već struktura: njegova kiselost održava tanjir preciznim i sprečava da bogatstvo ukusa postane teško.
Social
What people on Instagram say.