Om
En tallrik vitt basmatiris serverad med två stekta kryddiga nötfärsbiffar i kebabstil, gurkstavar och citronklyftor. Rätten är relativt rik på protein och fett, medan merparten av kolhydraterna kommer från riset.
Basmatiris med kryddade nötfärsbiffar, gurka och citronolja
En disciplinerad tallrik med doftande ris, kryddat nötkött och sval gurka, skärpt av citron och buren av en ren glans av olja. Rätten bygger på kontrast: varm krydda mot friskhet, fyllighet mot syra och en fast biff bredvid ris som förblir separerat och luftigt. Den är direkt, balanserad och komplett.
Det viktigaste om receptet
Rättkategori: Risbowl
Kök eller ursprung: Sydasiatiskt inspirerad
Typ av rätt: Huvudrätt
Utbyte: 2 portioner
Portionsstorlek: 235 g
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Total tid: 45 minuter
Svårighetsgrad: Medel
Utrustning
Medelstor kastrull med lock
Tung stekpanna
Blandningsskål
Finrivjärn
Vass kniv
Skärbräda
Sked eller stekspade
Köksvåg
Ingredienser
Ris
160 g basmatiris
320 g vatten
2 g salt
Nötfärsbiffar
220 g nötfärs
10 g vegetabilisk olja
4 g salt
1 g svartpeppar
2 g spiskummin
2 g koriander
1 g chilipulver
1 g gurkmeja
6 g vitlök, finriven
6 g ingefära, finriven
Gurka och finish
40 g gurka, tunt skivad
15 g citron, pressad
4 g vegetabilisk olja
Gör så här
1. Skölj basmatiriset i flera omgångar kallt vatten tills vattnet är nästan klart. Låt rinna av väl. Blanda ris, vatten och salt i en kastrull, koka upp på hög värme, lägg sedan på lock och sänk till lägsta värme. Koka i 12 minuter utan att lyfta på locket. Ta av från värmen och låt vila under lock i 10 minuter. Kornen ska vara separata, mjuka och torra på ytan.
2. Medan riset kokar, lägg nötfärsen i en skål med 10 g vegetabilisk olja, salt, svartpeppar, spiskummin, koriander, chilipulver, gurkmeja, vitlök och ingefära. Blanda bara tills allt är jämnt fördelat; arbeta inte smeten mer än nödvändigt. Dela i 4 lika stora biffar och tryck ut dem till jämn tjocklek så att de tillagas jämnt.
3. Hetta upp en stekpanna på medelhög till hög värme. Lägg i biffarna och stek i 3 till 4 minuter på första sidan, tills de fått ordentligt med färg och kanterna har satt sig. Vänd och stek i 3 minuter på andra sidan. Sänk värmen vid behov och stek 1 minut till för att få en fast yta och en saftig mitt utan synligt rått kött.
4. Blanda gurkan med citronsaften och 4 g vegetabilisk olja i en liten skål. Vänd runt lätt så att gurkan får en lätt glans men fortfarande är krispig.
5. Luckra upp riset med en gaffel och smaksätt det med stekskyn om det finns något kvar i pannan, skeda över den på riset endast om den är ren och väl brynt. Riset ska förbli distinkt och doftande, inte blött.
Uppläggning och servering
Lägg upp riset lite vid sidan av mitten på varma tallrikar. Placera nötfärsbiffarna bredvid, inte ovanpå, så att deras brynta yta förblir synlig. Lägg gurkan intill och avsluta med att skeda lite av citronoljan över tallriken. Servera genast medan biffarna är varma och gurkan fortfarande är krispig.
Professionella anteckningar
Håll nötfärsblandningen kall och hantera den kort; överarbetning gör konsistensen tät.
Riset måste vila av värmen innan locket öppnas, annars går kornen sönder och förlorar sin definition.
Gurkan bör dressas i sista stund så att den förblir frisk och ren mot nötköttets kryddighet.