Hem / Världen / Europa / Sverige

Popular Foods in Sverige

Browse popular foods and nutrition data from Sverige. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for Sverige cuisine.

150 måltider loggade av användare från Sverige

T-biff med ärtor, bearnaisesås och trippelfriterade pommes frites
T-biff med ärtor, bearnaisesås och trippelfriterade pommes frites
1450 kcal
Fylld pasta med färskost, pumpa, picklad lök, grönt och smörskum
Fylld pasta med färskost, pumpa, picklad lök, grönt och smörskum
320 kcal
Skivad rostad kycklingbröst med röd sås, baby morot, sparris och blomkålspuré
Skivad rostad kycklingbröst med röd sås, baby morot, sparris och blomkålspuré
355 kcal
Açaí bowl med banan och jordnötssmör
Açaí bowl med banan och jordnötssmör
430 kcal
Stekt torsk med potatismos, glaserade morötter och gräslökssås
Stekt torsk med potatismos, glaserade morötter och gräslökssås
498 kcal
Skål med rostade småpotatisar, grönsaker och kyckling
Skål med rostade småpotatisar, grönsaker och kyckling
305 kcal
Margheritapizza med basilika
Margheritapizza med basilika
1310 kcal
Spaghetti carbonara med pancetta och parmesan
Spaghetti carbonara med pancetta och parmesan
620 kcal
Spaghetti carbonara med bacon och svartpeppar
Spaghetti carbonara med bacon och svartpeppar
610 kcal
Råa kycklingstrimlor med blomkål, röd paprika, lök, svamp, jalapeño, örter och olja
Råa kycklingstrimlor med blomkål, röd paprika, lök, svamp, jalapeño, örter och olja
860 kcal
Takoyaki med takoyakisås, majonnäs, sesam och gräslök
Takoyaki med takoyakisås, majonnäs, sesam och gräslök
360 kcal
Japansk okonomiyaki med majonnäs, okonomiyakisås, bonitoflingor och salladslök
Japansk okonomiyaki med majonnäs, okonomiyakisås, bonitoflingor och salladslök
520 kcal
Kanelbulle med cream cheese-frosting
Kanelbulle med cream cheese-frosting
360 kcal
Tonkotsu ramen med chashu, salladslök, inlagd ingefära och chiliolja
Tonkotsu ramen med chashu, salladslök, inlagd ingefära och chiliolja
760 kcal
Limecocktail med is
Limecocktail med is
145 kcal
Vitlöksbröd med örter
Vitlöksbröd med örter
230 kcal
Brasilianska churrascospett med nötkött, korv, grillost, vinägrettesalsa och farofa
Brasilianska churrascospett med nötkött, korv, grillost, vinägrettesalsa och farofa
1785 kcal
Fish and chips med ölpanerad fisk, tartarsås, citron och dill
Fish and chips med ölpanerad fisk, tartarsås, citron och dill
1175 kcal
Örtkyckling med basmatiris, rädisa, kål och grön oljesås
Örtkyckling med basmatiris, rädisa, kål och grön oljesås
455 kcal
Köttbullar med potatismos, gurka och lingonsylt
Köttbullar med potatismos, gurka och lingonsylt
760 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Rosa jästmunken med vit strössel
Rosa jästmunken med vit strössel
290 kcal
Pennepasta med kyckling och mozzarella
Pennepasta med kyckling och mozzarella
610 kcal
Ahlgrens Bilar Fruktkombi godis
Ahlgrens Bilar Fruktkombi godis
438 kcal
Vaniljdonut med rosa glasyr
Vaniljdonut med rosa glasyr
310 kcal
Spaghetti med köttfärssås och smält ost
Spaghetti med köttfärssås och smält ost
655 kcal
McDonald's crispy chicken-burgare med pommes frites
McDonald's crispy chicken-burgare med pommes frites
613 kcal
Ketchup dipkopp
Ketchup dipkopp
31 kcal
Rågsmörgås med skinka, ost, gurka och gröna blad
Rågsmörgås med skinka, ost, gurka och gröna blad
332 kcal
Potatischips i serveringsskål
Potatischips i serveringsskål
225 kcal
Rödvin i glas
Rödvin i glas
130 kcal
Souvlaki med potatis och bearnaisesås
Souvlaki med potatis och bearnaisesås
720 kcal
Ris med svamp, ägg och mandel
Ris med svamp, ägg och mandel
520 kcal
Rödvin i vinglas
Rödvin i vinglas
102 kcal
McDonald's pommes frites (liten portion)
McDonald's pommes frites (liten portion)
245 kcal
Hawaiipizza
Hawaiipizza
950 kcal
Traditionell japansk frukost
Traditionell japansk frukost
520 kcal
Brunt ägg med gurka och röd chilipeppar
Brunt ägg med gurka och röd chilipeppar
315 kcal
Torsk med beurre blanc, blomkålsmos och smörslungade vårmorötter
Torsk med beurre blanc, blomkålsmos och smörslungade vårmorötter
430 kcal
Svart kaffe i mugg
Svart kaffe i mugg
1 kcal
Färsk ingefärsrot med citronklyfta och grillad naanbit
Färsk ingefärsrot med citronklyfta och grillad naanbit
335 kcal
Hummerstjärt med sparris, potatis, zucchini och smör-gräddsås
Hummerstjärt med sparris, potatis, zucchini och smör-gräddsås
456 kcal
Pulled chicken-burrito med salsa roja
Pulled chicken-burrito med salsa roja
470 kcal
Laxgratäng med tomat, spenat och havre
Laxgratäng med tomat, spenat och havre
520 kcal
Svensk pannkakstårta med jordgubbar och lingonkräm
Svensk pannkakstårta med jordgubbar och lingonkräm
1450 kcal
Biff Rydberg
Biff Rydberg
780 kcal
Pad Thai med räkor, ägg, böngroddar och krossade jordnötter
Pad Thai med räkor, ägg, böngroddar och krossade jordnötter
560 kcal
Linsshakshuka med yoghurt och rostade mandlar
Linsshakshuka med yoghurt och rostade mandlar
690 kcal
Päron och äpple pocherade i brynt smör, kanel och kardemumma
Päron och äpple pocherade i brynt smör, kanel och kardemumma
290 kcal
Höstpocherat päron och äpple med kanel, kardemumma och brynt smör
Höstpocherat päron och äpple med kanel, kardemumma och brynt smör
260 kcal
Bayou jambalaya med kyckling, korv och tomatbuljong
Bayou jambalaya med kyckling, korv och tomatbuljong
520 kcal
Kyckling-burrito bowl med fajitagrönsaker, svarta bönor, guacamole och röd salsa
Kyckling-burrito bowl med fajitagrönsaker, svarta bönor, guacamole och röd salsa
835 kcal
Trio av meze med varmt vitt bröd
Trio av meze med varmt vitt bröd
520 kcal
Salade Niçoise med extra olivolja
Salade Niçoise med extra olivolja
620 kcal
Daube de boeuf au vin rouge med mandel, oliver och pärllök
Daube de boeuf au vin rouge med mandel, oliver och pärllök
1180 kcal
Ett glas rödvin
Ett glas rödvin
102 kcal
Blandat nigiri-sushifat
Blandat nigiri-sushifat
520 kcal
Svenska köttbullar med potatismos, gräddsås och lingonsylt
Svenska köttbullar med potatismos, gräddsås och lingonsylt
760 kcal
Moqueca baiana med vit fisk, kokosmjölk, tomat och koriander
Moqueca baiana med vit fisk, kokosmjölk, tomat och koriander
520 kcal
Grekisk sallad med fetaost, oliver och oregano
Grekisk sallad med fetaost, oliver och oregano
520 kcal
Helgrillad havsbraxen med frisk grönsakssalsa
Helgrillad havsbraxen med frisk grönsakssalsa
520 kcal
Kikärts- och hummussalladsskål med avokado, krispiga grönsaker och frön
Kikärts- och hummussalladsskål med avokado, krispiga grönsaker och frön
635 kcal
Kycklingköttbullar med silkeslent potatispuré och brun sås
Kycklingköttbullar med silkeslent potatispuré och brun sås
760 kcal
Kycklingcurry med kokosmjölk, grön chili och ingefära
Kycklingcurry med kokosmjölk, grön chili och ingefära
620 kcal
Basmatiris med grönsakscurry och kokosmjölk
Basmatiris med grönsakscurry och kokosmjölk
470 kcal
Fromage d’Exception med surdegsbröd, honungskaka och citruscocktail
Fromage d’Exception med surdegsbröd, honungskaka och citruscocktail
1440 kcal
Basmatiris med knaperstekt skinka
Basmatiris med knaperstekt skinka
455 kcal
Vitlöks- och chiliglaserad fläskstek
Vitlöks- och chiliglaserad fläskstek
2460 kcal
Hongkonginspirerad lax med aromatisk sojaglace
Hongkonginspirerad lax med aromatisk sojaglace
420 kcal
Ångad röd snapper med ingefära, vitlök och salladslök i sojaglace
Ångad röd snapper med ingefära, vitlök och salladslök i sojaglace
320 kcal
Tandoorikyckling med aloo gobi
Tandoorikyckling med aloo gobi
560 kcal
Mandelnougatplatta med oblatpapper
Mandelnougatplatta med oblatpapper
820 kcal
Salladsskål med grillad kyckling, avokado, fetaost, yoghurtdressing, krutonger och pumpakärnor
Salladsskål med grillad kyckling, avokado, fetaost, yoghurtdressing, krutonger och pumpakärnor
610 kcal
Kycklingsupreme med svamp i veloutégrädde
Kycklingsupreme med svamp i veloutégrädde
430 kcal
Spaghetti med spenat-, persilje- och soltorkad tomatpesto
Spaghetti med spenat-, persilje- och soltorkad tomatpesto
505 kcal
Kiwicarpaccio med skal
Kiwicarpaccio med skal
137 kcal
Kiwi, serverad hel och kyld
Kiwi, serverad hel och kyld
137 kcal
Vedugnsbakad pizza med svamp och tomat
Vedugnsbakad pizza med svamp och tomat
980 kcal
Tunnbottenpizza med kyckling, röd paprika och mozzarella
Tunnbottenpizza med kyckling, röd paprika och mozzarella
1035 kcal
C-vitamintabletter, brusande citrus
C-vitamintabletter, brusande citrus
0 kcal
Brusande C-vitamintablett
Brusande C-vitamintablett
5 kcal
Vaniljtårta i lager med jordgubbar, vispgrädde och chokladströssel
Vaniljtårta i lager med jordgubbar, vispgrädde och chokladströssel
372 kcal
Grillad tortillarulle med nötfärs, två ostar och färsk salsa
Grillad tortillarulle med nötfärs, två ostar och färsk salsa
408 kcal
Kyckling och vildsvampsvelouté med basmatiris
Kyckling och vildsvampsvelouté med basmatiris
470 kcal
Kycklingsupreme med krämig vildsvampssås, basmatiris och grön paprika
Kycklingsupreme med krämig vildsvampssås, basmatiris och grön paprika
455 kcal
Chicken Supreme med svampsås och ångat vitt ris
Chicken Supreme med svampsås och ångat vitt ris
500 kcal
Kycklingfrikassé med vildsvamp, gräddsås och ångat vitt ris
Kycklingfrikassé med vildsvamp, gräddsås och ångat vitt ris
575 kcal
Kyckling och vildsvamp i lätt gräddsås med ångat vitt ris
Kyckling och vildsvamp i lätt gräddsås med ångat vitt ris
535 kcal
Rotini med basilikapesto och krispigt rostad kycklinglårfilé
Rotini med basilikapesto och krispigt rostad kycklinglårfilé
540 kcal
Grillad kycklingbröst med quinoa, sparris, basilikapesto och citron
Grillad kycklingbröst med quinoa, sparris, basilikapesto och citron
655 kcal
Pringles-liknande krispiga potatischips
Pringles-liknande krispiga potatischips
150 kcal
Trolli Frutti Original gummigodis
Trolli Frutti Original gummigodis
544 kcal
Smaragdgrön citrusgelébonbon
Smaragdgrön citrusgelébonbon
14 kcal
Mandarinklyftor med naturell yoghurt
Mandarinklyftor med naturell yoghurt
112 kcal
Koreansk BBQ med marmorerat nötkött, banchan och grönsallad
Koreansk BBQ med marmorerat nötkött, banchan och grönsallad
1035 kcal
Rödvin, kylt och serverat i vinglas
Rödvin, kylt och serverat i vinglas
17 kcal
Stilla vatten, kylt och utan tillsatser
Stilla vatten, kylt och utan tillsatser
0 kcal
Mousse med vita chokladknappar
Mousse med vita chokladknappar
970 kcal
Kylda jicamastavar
Kylda jicamastavar
68 kcal
Chili- och vitlöksmarinerad fläskstek
Chili- och vitlöksmarinerad fläskstek
2550 kcal
Panerad fläskkotlett med kokt vitt ris och ärtor utan smör
Panerad fläskkotlett med kokt vitt ris och ärtor utan smör
465 kcal
Proteinbar med mjölkchoklad, sojacrisp och krämig mjölkfyllning
Proteinbar med mjölkchoklad, sojacrisp och krämig mjölkfyllning
210 kcal
Sparkling Ramonade Focus Drink
Sparkling Ramonade Focus Drink
10 kcal
Lemonad på flaska
Lemonad på flaska
210 kcal
Frukosttallrik med rökt lax, mjuka ägg, minipannkakor och rosa glaserad munk
Frukosttallrik med rökt lax, mjuka ägg, minipannkakor och rosa glaserad munk
768 kcal
Brunchtallrik med rökt lax, krämig äggröra, minidonut och minipannkakor
Brunchtallrik med rökt lax, krämig äggröra, minidonut och minipannkakor
724 kcal
Kolsyrad proteindryck med energidryck och chokladmandel-havrebar
Kolsyrad proteindryck med energidryck och chokladmandel-havrebar
290 kcal
Basmatiris med kryddiga nötfärsbiffar, gurka och citronolja
Basmatiris med kryddiga nötfärsbiffar, gurka och citronolja
760 kcal
Grillad kycklingbröst med rostad sötpotatis, keso, gurka och bladgrönt
Grillad kycklingbröst med rostad sötpotatis, keso, gurka och bladgrönt
510 kcal
Matiga ugnsbakade äggmuffins med bacon, cheddar och örter
Matiga ugnsbakade äggmuffins med bacon, cheddar och örter
310 kcal
Panerad kyckling med ris, broccoli och rostad potatis
Panerad kyckling med ris, broccoli och rostad potatis
760 kcal
Avokadotoast med ruccola, körsbärstomater och pumpakärnor
Avokadotoast med ruccola, körsbärstomater och pumpakärnor
345 kcal
Blandad brunchtallrik
Blandad brunchtallrik
760 kcal
Proteinbar med jordnötssmör
Proteinbar med jordnötssmör
230 kcal
Pestorotini med kyckling och färsk mozzarella
Pestorotini med kyckling och färsk mozzarella
540 kcal
Pasta med nötfärs, tomatsås och grönsaker
Pasta med nötfärs, tomatsås och grönsaker
430 kcal
Ugnsrostad potatis
Ugnsrostad potatis
530 kcal
Biff med potatismos och chimichurri
Biff med potatismos och chimichurri
760 kcal
Biff med potatismos och rödvinssås
Biff med potatismos och rödvinssås
760 kcal
Biff med potatismos och rödvinssås
Biff med potatismos och rödvinssås
760 kcal
Räksallad
Räksallad
290 kcal
Italiensk antipastosallad
Italiensk antipastosallad
640 kcal
Räksalladsmörgås
Räksalladsmörgås
420 kcal
Mjukost på vitt bröd med hård skorpa
Mjukost på vitt bröd med hård skorpa
315 kcal
Rött vin
Rött vin
125 kcal
Cola med citron och is
Cola med citron och is
105 kcal
Vatten
Vatten
0 kcal
Proteinchokladbar
Proteinchokladbar
200 kcal
Mineralvatten
Mineralvatten
0 kcal
Avokado
Avokado
240 kcal
Chokladkräm
Chokladkräm
360 kcal
Apelsinjuice-dryck
Apelsinjuice-dryck
140 kcal
Apelsin- och kiwisallad
Apelsin- och kiwisallad
219 kcal
Frukost- och brunchfat
Frukost- och brunchfat
722 kcal
Kyckling- och grönsaksgryta
Kyckling- och grönsaksgryta
286 kcal
Ugnsrostad potatis och morötter
Ugnsrostad potatis och morötter
305 kcal
Hummus
Hummus
166 kcal
Makaroner med varmkorv
Makaroner med varmkorv
560 kcal
Mjölk
Mjölk
156 kcal
Mjölk
Mjölk
765 kcal
Stekt potatis
Stekt potatis
365 kcal
Kycklinggyro i pita med pommes frites
Kycklinggyro i pita med pommes frites
1120 kcal
Pitawrap med kyckling och potatis
Pitawrap med kyckling och potatis
980 kcal
Tzatziki
Tzatziki
185 kcal
Cola läsk
Cola läsk
139 kcal
Diet Cola
Diet Cola
0 kcal
Avokadotoast
Avokadotoast
355 kcal
Proteinbar med choklad och nötter
Proteinbar med choklad och nötter
230 kcal
Komjölk
Komjölk
500 kcal
Salladsskål med kyckling, sötpotatis och keso
Salladsskål med kyckling, sötpotatis och keso
520 kcal
Ladda ner på App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.