aiskrimu
Aiskrimu ni dessert ya maziwa iliyogandishwa yenye kalori 207 kwa 100g na kalsiamu. Ifurahie kwenye koni, sundae na milkshake.
Kuhusu
Aiskrimu ni dessert tamu, yenye krimu na iliyogandishwa inayotengenezwa kwa maziwa au krimu, sukari, na mara nyingi viini vya mayai pamoja na vionjo. Ina umbile laini, baridi na lenye utajiri wa ladha, na huliwa peke yake au hutumiwa kwenye sundae, milkshake na dessert nyingine.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
207 kcal
10% DV
Jumla ya Mafuta
11.0g
17% DV
Vitamini D7.0g
Vitamini K3.0g
Thiamini (B1)0.4g
Jumla ya Wanga
24.0g
8% DV
Vitamini B1221.0g
Protini
3.5g
7% DV
Protini ya wanyama3.5g
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kolini | 30.0mg | 5% | |
| Vitamini A | 128.0mcg | 14% | |
| Thiamini (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamini B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavini (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasini (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamini B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folate (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamini C | 0.6mg | 1% | |
| Vitamini D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamini E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamini K | 0.7mcg | 1% |
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kalsiamu | 128.0mg | 13% | |
| Shaba | 20.0mcg | 2% | |
| Madini Chuma | 0.1mg | 1% | |
| Magnesiamu | 12.0mg | 3% | |
| Fosforasi | 105.0mg | 15% | |
| Potasiamu | 199.0mg | 4% | |
| Seleniamu | 2.5mcg | 5% | |
| Sodiamu | 80.0mg | 3% | |
| Zinki | 0.5mg | 5% |
Mapishi yenye aiskrimu (6)
Aiskrimu ya vanila kwenye fimbo iliyofunikwa chokoleti na vipande vya lozi
250 kcal
Aiskrimu ya vanila kwenye kijiti iliyofunikwa chokoleti
210 kcal
Bakuli la aiskrimu ya vegan lenye siagi ya karanga, ndizi na karanga
520 kcal
Waffle na aiskrimu ya vanila na mchuzi wa beri
465 kcal
Milkshake ya Vanila na Koni ya Aiskrimu
320 kcal
Koni ya aiskrimu yenye karanga na krimu
360 kcal