Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 130g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated6.8g
Mafuta ya Polyunsaturated1.8g
Mafuta Yaliyoshiba6.5g
Mafuta ya Trans0.2g
Nyuzinyuzi2.0g
Wanga32.0g
Sukari4.0g
Protini ya Wanyama9.0g
Protini ya Mimea5.0g
Kuhusu
Kipande kimoja cha pizza ya jibini chenye ukoko wa unga mweupe, mchuzi wa nyanya na mozzarella iliyoyeyuka. Kina kiwango cha wastani hadi juu cha kalori, wanga, mafuta na sodiamu.
Kipande cha Pizza ya Jibini kwa Mtindo wa Margherita
Maelezo ya utangulizi
Kipande kizuri cha pizza ya jibini hutegemea kiasi cha wastani: ganda linalokolea na kuokwa vizuri, safu nyembamba ya mchuzi wa nyanya wenye ladha angavu, na mozzarella inayoyeyuka na kuwa tabaka laini lenye madoa mepesi ya kahawia. Oregano iliyokaushwa huleta mguso wa kikavu wa mitishamba, huku tone la mwisho la mafuta ya zeituni likipa kipande mng’ao na kina cha ladha. Matokeo yanapaswa kuwa yenye uwiano, safi, na ya moja kwa moja.
Mambo muhimu ya mapishi
Aina ya sahani: Pizza
Mtindo wa upishi au asili: Kwa msukumo wa Kiitaliano
Aina ya mlo: Mlo mkuu au kitafunwa
Idadi inayopatikana: Kipande 1
Ukubwa wa porisheni: 130 g
Muda wa maandalizi: Dakika 10
Muda wa kupika: Dakika 12
Muda wa jumla: Dakika 22
Ugumu: Rahisi
Vifaa
Treya ya kuokea au jiwe la pizza
Oveni
Kijiko kidogo
Kisu au kikata pizza cha duara
Brashi ya kupaka au kijiko kwa ajili ya mafuta
Viungo
60 g ganda la unga wa pizza
28 g mchuzi wa nyanya
34 g jibini la mozzarella, lililosagwa au lililoraruliwa vipande vidogo
3 g mafuta ya zeituni
1 g oregano iliyokaushwa
1 g chumvi
Mbinu
1. Pasha oveni hadi 250°C. Ikiwa unatumia treya ya kuokea, iweke ndani ya oveni wakati inapopata joto ili uso wake uwe moto kabisa. Msingi uliopashwa joto ipasavyo ni muhimu kwa ganda lenye ukoko mkavu.
2. Tengeneza 60 g ganda la unga wa pizza kuwa msingi mmoja wa ukubwa wa kipande, wenye unene unaolingana. Unga unapaswa kuwa mwembamba vya kutosha kuiva haraka kabisa, lakini wenye uzito wa kutosha kubeba viungo vya juu bila kulainika.
3. Pakaza 28 g mchuzi wa nyanya kwa safu nyembamba na sawia, ukiacha ukingo mwembamba pembeni. Tia 1 g chumvi kwenye mchuzi kwa usawa.
4. Sambaza 34 g jibini la mozzarella juu ya mchuzi kwa safu iliyo sawia. Uso unapaswa kufunikwa, lakini si kufukiwa; mchuzi unapaswa kubaki kuonekana katika nafasi ndogo ndogo.
5. Nyunyiza 1 g oregano iliyokaushwa sawasawa juu ya jibini. Miminia 3 g mafuta ya zeituni kwa kiasi kidogo juu yake.
6. Hamisha pizza kwenye treya au jiwe lililo moto na uoke kwa dakika 10 hadi 12, hadi ganda liwe la dhahabu iliyokolea pembezoni, msingi uwe mkavu wa kukatika, na mozzarella iwe imeyeyuka kabisa ikiwa na madoa machache ya kahawia hafifu. Mchuzi unapaswa kuwa unabubujika kwenye ukingo.
7. Toa pizza na uiache ipumzike kwa dakika 2 kabla ya kukata. Hii huruhusu jibini kutulia na kipande kushika umbo lake kwa nadhifu.
Upambaji na utoaji
Kata kuwa kipande kimoja nadhifu na utoe mara moja kwenye sahani ya moto. Ganda linapaswa kubaki na ukoko mkavu, jibini liwe la kunyumbulika na lenye mng’ao, na mchuzi ubaki mahali pake badala ya kumwagika. Kipande kilichokamilika kinapaswa kuhisi kuwa na uwiano wa uzito, chenye ukingo safi na katikati laini.
Maelezo ya kitaalamu
Weka safu ya mchuzi ikiwa nyembamba; unyevu mwingi utalainisha ganda.
Tumia uso wa kuokea ulio moto ili kuunda msingi imara kabla jibini halijaiva kupita kiasi.
Kipande huwa sahihi wakati jibini limeyeyuka kabisa lakini halijatoa mafuta mengi, na ganda linatoa upinzani unaosikika linapokatwa.