முகப்பு / world / ஐரோப்பா / ஸ்வீடன் / மினரல் வாட்டர்

மினரல் வாட்டர்

மினரல் வாட்டர்
@okkai பதிவு செய்தது | 1 பயனர்கள் இந்த உணவை விரும்பினர் | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை சேமித்தனர்

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

500g பரிமாறுதலுக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 0 kcal
0% DV
மொத்த கொழுப்பு 0.0g
0% DV
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 0.0g
0% DV
புரதம் 0.0g
0% DV

பற்றி

500 மில்லி அளவிலான ஸ்டில் மினரல் வாட்டர் பாட்டில். இதில் கலோரி, புரதம், கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு மற்றும் நார்ச்சத்து எதுவும் இல்லை.

தேவையான பொருட்கள்

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்32.0mg3%
மக்னீசியம்3.0mg1%
பொட்டாசியம்1.0mg0%
சோடியம்7.0mg0%

மினரல் வாட்டர்

மினரல் வாட்டர் என்பது குளிரவைத்தோ அல்லது அறை வெப்பநிலையிலோ பரிமாறக்கூடிய குடிக்கத்தகுந்த பானம். இதை எதுவும் சேர்க்காமல் அப்படியே பருகுவது சிறந்தது; குளிராக விரும்பினால் ஐஸுடன் பரிமாறலாம்.

தேவையான பொருட்கள்


  • மினரல் வாட்டர், 500 ml


  • செய்முறை


  • 1. மினரல் வாட்டரை சுத்தமான கண்ணாடி குவளை அல்லது பாட்டிலில் ஊற்றவும்.

  • 2. விருப்பமிருந்தால் குளிரவைத்து, அறை வெப்பநிலையில், அல்லது ஐஸுடன் பரிமாறவும்.


  • தயாரிப்பு நேரம்


    0 நிமிடங்கள்

    சமைக்கும் நேரம்


    0 நிமிடங்கள்

    பயனுள்ள குறிப்புகள்


    சிறந்த புத்துணர்ச்சிக்காக நன்றாக குளிரவைத்த கண்ணாடி குவளையை பயன்படுத்தவும். தண்ணீரில் மினரல் சுவை அதிகமாக இருந்தால், குளிராக பரிமாறுவது அதை மேலும் இனிமையாக உணரச் செய்யலாம்.
    கீட்டோகுறைந்த கார்ப்வீகன்சைவம்பேலியோமெடிட்டரேனியன்குளூட்டன் இல்லாதபால்வர்க்கம் இல்லாதWhole30சமநிலையான
    App Store-இல் பதிவிறக்கவும்