Popular Foods in ஸ்வீடன்

Browse popular foods and nutrition data from ஸ்வீடன். Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for ஸ்வீடன் cuisine.

ஸ்வீடன் இலிருந்து பயனர்கள் பதிவு செய்த 150 உணவுகள்

டி-போன் ஸ்டேக், பட்டாணி, பேர்னேஸ் சாஸ் மற்றும் டிரிபிள்-ஃப்ரைட் ஃப்ரைஸ்
டி-போன் ஸ்டேக், பட்டாணி, பேர்னேஸ் சாஸ் மற்றும் டிரிபிள்-ஃப்ரைட் ஃப்ரைஸ்
1450 kcal
ரிக்கோட்டா நிரப்பிய பாஸ்டா
ரிக்கோட்டா நிரப்பிய பாஸ்டா
320 kcal
சிவப்பு சாஸுடன் நறுக்கிய ரோஸ்ட் சிக்கன் பிரெஸ்ட், பேபி கேரட், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர் ப்யூரே
சிவப்பு சாஸுடன் நறுக்கிய ரோஸ்ட் சிக்கன் பிரெஸ்ட், பேபி கேரட், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர் ப்யூரே
355 kcal
வாழைப்பழம் மற்றும் பீனட் பட்டர் சேர்த்த அசாய் பவுல்
வாழைப்பழம் மற்றும் பீனட் பட்டர் சேர்த்த அசாய் பவுல்
430 kcal
மாஷ்ட் உருளைக்கிழங்கு, கிளேஸ்ட் கேரட் மற்றும் சைவ் கிரீம் சாஸுடன் பான்-சியர்ட் காட்
மாஷ்ட் உருளைக்கிழங்கு, கிளேஸ்ட் கேரட் மற்றும் சைவ் கிரீம் சாஸுடன் பான்-சியர்ட் காட்
498 kcal
சிக்கனுடன் வறுத்த பேபி உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காய்கறி பவுல்
சிக்கனுடன் வறுத்த பேபி உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காய்கறி பவுல்
305 kcal
துளசியுடன் மார்கெரிட்டா பீட்சா
துளசியுடன் மார்கெரிட்டா பீட்சா
1310 kcal
பன்செட்டா மற்றும் பார்மசன் சேர்த்த ஸ்பகெட்டி கார்போனாரா
பன்செட்டா மற்றும் பார்மசன் சேர்த்த ஸ்பகெட்டி கார்போனாரா
620 kcal
பேகன் மற்றும் கருப்பு மிளகுடன் ஸ்பகெட்டி கார்போனாரா
பேகன் மற்றும் கருப்பு மிளகுடன் ஸ்பகெட்டி கார்போனாரா
610 kcal
காலிஃபிளவர் சேர்த்த சிக்கன் ஸ்ட்ரிப்ஸ்
காலிஃபிளவர் சேர்த்த சிக்கன் ஸ்ட்ரிப்ஸ்
860 kcal
தகோயாக்கி தகோயாக்கி சாஸ், மயோனெய்ஸ், எள் மற்றும் சைவ்ஸுடன்
தகோயாக்கி தகோயாக்கி சாஸ், மயோனெய்ஸ், எள் மற்றும் சைவ்ஸுடன்
360 kcal
ஜப்பானிய ஒகோனோமியாகி
ஜப்பானிய ஒகோனோமியாகி
520 kcal
கிரீம் சீஸ் ஐசிங்குடன் சினமன் ரோல்
கிரீம் சீஸ் ஐசிங்குடன் சினமன் ரோல்
360 kcal
சாஷு, பச்சை வெங்காயம், ஊறுகாய் இஞ்சி மற்றும் மிளகாய் எண்ணெயுடன் டொன்கோட்சு ராமென்
சாஷு, பச்சை வெங்காயம், ஊறுகாய் இஞ்சி மற்றும் மிளகாய் எண்ணெயுடன் டொன்கோட்சு ராமென்
760 kcal
ஐஸுடன் லைம் காக்டெயில்
ஐஸுடன் லைம் காக்டெயில்
145 kcal
பூண்டு மூலிகை பிரெட் துண்டுகள்
பூண்டு மூலிகை பிரெட் துண்டுகள்
230 kcal
பிரேசிலியன் சுராஸ்கோ ஸ்க்யூவர்ஸ்
பிரேசிலியன் சுராஸ்கோ ஸ்க்யூவர்ஸ்
1785 kcal
பீர் பேட்டர் ஃபிஷ் அண்ட் சிப்ஸ்
பீர் பேட்டர் ஃபிஷ் அண்ட் சிப்ஸ்
1175 kcal
பாஸ்மதி சாதம், முள்ளங்கி, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பச்சை எண்ணெய் சாஸுடன் ஹெர்ப் சிக்கன்
பாஸ்மதி சாதம், முள்ளங்கி, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பச்சை எண்ணெய் சாஸுடன் ஹெர்ப் சிக்கன்
455 kcal
ஸ்வீடிஷ் ஸ்டைல் மீட்பால் பிளேட் மாஷ்டு பொட்டேட்டோ, வெள்ளரிக்காய், லிங்கன்பெர்ரி ஜாம் உடன்
ஸ்வீடிஷ் ஸ்டைல் மீட்பால் பிளேட் மாஷ்டு பொட்டேட்டோ, வெள்ளரிக்காய், லிங்கன்பெர்ரி ஜாம் உடன்
760 kcal
புரோஃபீல் புரோட்டீன் டிரிங் சாக்லேட்
புரோஃபீல் புரோட்டீன் டிரிங் சாக்லேட்
170 kcal
வெள்ளை ஸ்பிரிங்கிள்ஸுடன் பிங்க் ஃப்ராஸ்டெட் ஈஸ்ட் டோனட்
வெள்ளை ஸ்பிரிங்கிள்ஸுடன் பிங்க் ஃப்ராஸ்டெட் ஈஸ்ட் டோனட்
290 kcal
மொசரெல்லா சீஸுடன் சிக்கன் பென்னே பாஸ்தா
மொசரெல்லா சீஸுடன் சிக்கன் பென்னே பாஸ்தா
610 kcal
Ahlgrens Bilar Fruktkombi மிட்டாய்
Ahlgrens Bilar Fruktkombi மிட்டாய்
438 kcal
பிங்க் ஐசிங் டிரிஸில் கொண்ட வெனிலா ஐஸ்டு ரிங் டோனட்
பிங்க் ஐசிங் டிரிஸில் கொண்ட வெனிலா ஐஸ்டு ரிங் டோனட்
310 kcal
இறைச்சி சாஸ் மற்றும் உருகிய சீஸுடன் ஸ்பகெட்டி
இறைச்சி சாஸ் மற்றும் உருகிய சீஸுடன் ஸ்பகெட்டி
655 kcal
மெக்டொனால்ட்ஸ் கிரிஸ்பி சிக்கன் பர்கர் வித் ஃப்ரெஞ்ச் ஃப்ரைஸ்
மெக்டொனால்ட்ஸ் கிரிஸ்பி சிக்கன் பர்கர் வித் ஃப்ரெஞ்ச் ஃப்ரைஸ்
613 kcal
கெட்சப் டிப்பிங் கப்
கெட்சப் டிப்பிங் கப்
31 kcal
ஹாம், சீஸ், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் கீரை சேர்த்த திறந்த ரை பிரெட் சாண்ட்விச்
ஹாம், சீஸ், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் கீரை சேர்த்த திறந்த ரை பிரெட் சாண்ட்விச்
332 kcal
பரிமாறும் கிண்ணத்தில் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்
பரிமாறும் கிண்ணத்தில் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்
225 kcal
கண்ணாடி கோப்பையில் ரெட் வைன்
கண்ணாடி கோப்பையில் ரெட் வைன்
130 kcal
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பேர்னெய்ஸ் சாஸுடன் சுவ்லாகி
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பேர்னெய்ஸ் சாஸுடன் சுவ்லாகி
720 kcal
பாதாமுடன் காளான் முட்டை சாதம்
பாதாமுடன் காளான் முட்டை சாதம்
520 kcal
ஸ்டெம் கண்ணாடியில் ரெட் வைன்
ஸ்டெம் கண்ணாடியில் ரெட் வைன்
102 kcal
மெக்டொனால்ட்ஸ் ஃப்ரெஞ்ச் ஃப்ரைஸ் (சிறிய பரிமாறல்)
மெக்டொனால்ட்ஸ் ஃப்ரெஞ்ச் ஃப்ரைஸ் (சிறிய பரிமாறல்)
245 kcal
ஹவாயியன் பீட்சா
ஹவாயியன் பீட்சா
950 kcal
பாரம்பரிய ஜப்பானிய காலை உணவு
பாரம்பரிய ஜப்பானிய காலை உணவு
520 kcal
வெள்ளரிக்காய் மற்றும் சிவப்பு மிளகாயுடன் பிரவுன் முட்டை
வெள்ளரிக்காய் மற்றும் சிவப்பு மிளகாயுடன் பிரவுன் முட்டை
315 kcal
பியூர் பிளாங் சாஸுடன் காட், காலிஃபிளவர் மாஷ் மற்றும் வெண்ணெயில் வதக்கிய ஸ்பிரிங் காரட்
பியூர் பிளாங் சாஸுடன் காட், காலிஃபிளவர் மாஷ் மற்றும் வெண்ணெயில் வதக்கிய ஸ்பிரிங் காரட்
430 kcal
கோப்பையில் பிளாக் காபி
கோப்பையில் பிளாக் காபி
1 kcal
எலுமிச்சை துண்டும் கிரில் செய்த நான் ரொட்டி துண்டும் சேர்த்த புது இஞ்சி வேர்
எலுமிச்சை துண்டும் கிரில் செய்த நான் ரொட்டி துண்டும் சேர்த்த புது இஞ்சி வேர்
335 kcal
அஸ்பாரகஸுடன் லாப்ஸ்டர் டெயில், உருளைக்கிழங்கு, சுக்கினி மற்றும் பட்டர் கிரீம் சாஸ்
அஸ்பாரகஸுடன் லாப்ஸ்டர் டெயில், உருளைக்கிழங்கு, சுக்கினி மற்றும் பட்டர் கிரீம் சாஸ்
456 kcal
சால்சா ரோஹாவுடன் புல்ட் சிக்கன் புரிட்டோ
சால்சா ரோஹாவுடன் புல்ட் சிக்கன் புரிட்டோ
470 kcal
சால்மன், தக்காளி, கீரை மற்றும் ஓட்ஸ் கிராட்டின்
சால்மன், தக்காளி, கீரை மற்றும் ஓட்ஸ் கிராட்டின்
520 kcal
ஸ்வீடிஷ் பான்கேக் டோர்டா ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் லிங்கன்பெரி கிரீமுடன்
ஸ்வீடிஷ் பான்கேக் டோர்டா ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் லிங்கன்பெரி கிரீமுடன்
1450 kcal
பிஃப் ரிட்பெர்க்
பிஃப் ரிட்பெர்க்
780 kcal
இறால், முட்டை, பீன் ஸ்பிரௌட்ஸ் மற்றும் நசுக்கிய வேர்க்கடலையுடன் Pad Thai
இறால், முட்டை, பீன் ஸ்பிரௌட்ஸ் மற்றும் நசுக்கிய வேர்க்கடலையுடன் Pad Thai
560 kcal
தயிர் மற்றும் வறுத்த பாதாமுடன் பருப்பு ஷக்ஷுகா
தயிர் மற்றும் வறுத்த பாதாமுடன் பருப்பு ஷக்ஷுகா
690 kcal
பிரவுன் பட்டர், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஏலக்காயில் போச் செய்யப்பட்ட பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள்
பிரவுன் பட்டர், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஏலக்காயில் போச் செய்யப்பட்ட பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள்
290 kcal
இலையுதிர் கால போச்ச்ட் பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள்
இலையுதிர் கால போச்ச்ட் பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள்
260 kcal
சிக்கன், சாசேஜ், தக்காளி ப்ரோத்துடன் Bayou Jambalaya
சிக்கன், சாசேஜ், தக்காளி ப்ரோத்துடன் Bayou Jambalaya
520 kcal
ஃபஜிட்டா காய்கறிகள், கருப்பு பீன்ஸ், குவாகமோலி மற்றும் சிவப்பு சால்சாவுடன் சிக்கன் புரிட்டோ பவுல்
ஃபஜிட்டா காய்கறிகள், கருப்பு பீன்ஸ், குவாகமோலி மற்றும் சிவப்பு சால்சாவுடன் சிக்கன் புரிட்டோ பவுல்
835 kcal
சூடான வெள்ளை ரொட்டியுடன் மெஸ்ஸே மூவர் தொகுப்பு
சூடான வெள்ளை ரொட்டியுடன் மெஸ்ஸே மூவர் தொகுப்பு
520 kcal
எக்ஸ்ட்ரா ஆலிவ் ஆயிலுடன் Salade Niçoise
எக்ஸ்ட்ரா ஆலிவ் ஆயிலுடன் Salade Niçoise
620 kcal
Daube de Boeuf au Vin Rouge, பாதாம், ஒலிவ் மற்றும் முத்து வெங்காயம்
Daube de Boeuf au Vin Rouge, பாதாம், ஒலிவ் மற்றும் முத்து வெங்காயம்
1180 kcal
ஒரு கண்ணாடி சிவப்பு வைன்
ஒரு கண்ணாடி சிவப்பு வைன்
102 kcal
அசோர்டெட் நிகிரி சுஷி பிளாட்டர்
அசோர்டெட் நிகிரி சுஷி பிளாட்டர்
520 kcal
மாஷ்ட் பொட்டேட்டோ, க்ரீம் கிரேவி மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி ஜாமுடன் ஸ்வீடிஷ் மீட்பால்ஸ்
மாஷ்ட் பொட்டேட்டோ, க்ரீம் கிரேவி மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி ஜாமுடன் ஸ்வீடிஷ் மீட்பால்ஸ்
760 kcal
வெள்ளை மீன், தேங்காய், தக்காளி, கொத்தமல்லியுடன் மொகேகா பயானா
வெள்ளை மீன், தேங்காய், தக்காளி, கொத்தமல்லியுடன் மொகேகா பயானா
520 kcal
ஃபெட்டா, ஒலிவ் மற்றும் ஒரேகானோ சேர்த்த ஹோரியாடிகி சாலட்
ஃபெட்டா, ஒலிவ் மற்றும் ஒரேகானோ சேர்த்த ஹோரியாடிகி சாலட்
520 kcal
நறுக்கிய காய்கறி சால்சாவுடன் முழு கிரில் செய்யப்பட்ட சீ ப்ரீம்
நறுக்கிய காய்கறி சால்சாவுடன் முழு கிரில் செய்யப்பட்ட சீ ப்ரீம்
520 kcal
அவகாடோ, குருமுறுப்பான காய்கறிகள் மற்றும் விதைகளுடன் கொண்டைக்கடலை ஹம்மஸ் சாலட் பவுல்
அவகாடோ, குருமுறுப்பான காய்கறிகள் மற்றும் விதைகளுடன் கொண்டைக்கடலை ஹம்மஸ் சாலட் பவுல்
635 kcal
சில்கன் உருளைக்கிழங்கு ப்யூரே மற்றும் பிரவுன் கிரேவியுடன் சிக்கன் மீட்பால்ஸ்
சில்கன் உருளைக்கிழங்கு ப்யூரே மற்றும் பிரவுன் கிரேவியுடன் சிக்கன் மீட்பால்ஸ்
760 kcal
பச்சை மிளகாய் மற்றும் இஞ்சியுடன் தேங்காய் சிக்கன் கறி
பச்சை மிளகாய் மற்றும் இஞ்சியுடன் தேங்காய் சிக்கன் கறி
620 kcal
தேங்காய் காய்கறி கறியுடன் பாஸ்மதி சாதம்
தேங்காய் காய்கறி கறியுடன் பாஸ்மதி சாதம்
470 kcal
Fromage d’Exception சவர்டோ, ஹனிகோம் மற்றும் சிட்ரஸ் காக்டெய்லுடன்
Fromage d’Exception சவர்டோ, ஹனிகோம் மற்றும் சிட்ரஸ் காக்டெய்லுடன்
1440 kcal
மொறு மொறு பான்-வறுத்த ஹாமுடன் பாஸ்மதி சாதம்
மொறு மொறு பான்-வறுத்த ஹாமுடன் பாஸ்மதி சாதம்
455 kcal
பூண்டு-மிளகாய் க்ளேஸ் செய்யப்பட்ட போர்க் ரோஸ்ட்
பூண்டு-மிளகாய் க்ளேஸ் செய்யப்பட்ட போர்க் ரோஸ்ட்
2460 kcal
ஹாங்காங் ஸ்டைல் சால்மன் அரோமாட்டிக் சோயா கிளேஸுடன்
ஹாங்காங் ஸ்டைல் சால்மன் அரோமாட்டிக் சோயா கிளேஸுடன்
420 kcal
இஞ்சி, பூண்டு, வெங்காயத்தாள் சோயா கிளேஸுடன் ஆவியில் வேகவைத்த ரெட் ஸ்னாப்பர்
இஞ்சி, பூண்டு, வெங்காயத்தாள் சோயா கிளேஸுடன் ஆவியில் வேகவைத்த ரெட் ஸ்னாப்பர்
320 kcal
ஆலு கோபியுடன் தந்தூரி சிக்கன்
ஆலு கோபியுடன் தந்தூரி சிக்கன்
560 kcal
வேஃபர் பேப்பருடன் ஆல்மண்ட் நுகாட் ஸ்லாப்
வேஃபர் பேப்பருடன் ஆல்மண்ட் நுகாட் ஸ்லாப்
820 kcal
அவோகாடோ, ஃபெட்டா, தயிர் டிரெசிங், க்ரூட்டான்ஸ் மற்றும் பூசணி விதைகளுடன் சார்ட் சிக்கன் சாலட் பவுல்
அவோகாடோ, ஃபெட்டா, தயிர் டிரெசிங், க்ரூட்டான்ஸ் மற்றும் பூசணி விதைகளுடன் சார்ட் சிக்கன் சாலட் பவுல்
610 kcal
வெலூட்டே கிரீமில் காளானுடன் சுப்ரீம் சிக்கன்
வெலூட்டே கிரீமில் காளானுடன் சுப்ரீம் சிக்கன்
430 kcal
கீரை, பார்ஸ்லி மற்றும் சன்-ட்ரைட் தக்காளி பெஸ்டோ ஸ்பகெட்டி
கீரை, பார்ஸ்லி மற்றும் சன்-ட்ரைட் தக்காளி பெஸ்டோ ஸ்பகெட்டி
505 kcal
தோலுடன் எமரால்ட் கிவி கார்பாச்சியோ
தோலுடன் எமரால்ட் கிவி கார்பாச்சியோ
137 kcal
முழுதாக குளிரவைத்து பரிமாறும் கிவி
முழுதாக குளிரவைத்து பரிமாறும் கிவி
137 kcal
வுட்-ஃபையர்டு மஷ்ரூம் மற்றும் தக்காளி பீட்சா
வுட்-ஃபையர்டு மஷ்ரூம் மற்றும் தக்காளி பீட்சா
980 kcal
சிக்கன், சிவப்பு குடைமிளகாய் மற்றும் மொசரெல்லா மெல்லிய-கிரஸ்ட் பீட்சா
சிக்கன், சிவப்பு குடைமிளகாய் மற்றும் மொசரெல்லா மெல்லிய-கிரஸ்ட் பீட்சா
1035 kcal
வைட்டமின் C மாத்திரைகள், ஸ்பார்க்லிங் சிட்ரஸ் கரைசல்
வைட்டமின் C மாத்திரைகள், ஸ்பார்க்லிங் சிட்ரஸ் கரைசல்
0 kcal
ஸ்பார்க்லிங் வைட்டமின் C எஃபர்வெசென்ஸ்
ஸ்பார்க்லிங் வைட்டமின் C எஃபர்வெசென்ஸ்
5 kcal
ஸ்ட்ராபெர்ரி, விப்ட் கிரீம், சாக்லேட் ஸ்பிரிங்கிள்ஸுடன் வனிலா லேயர் கேக்
ஸ்ட்ராபெர்ரி, விப்ட் கிரீம், சாக்லேட் ஸ்பிரிங்கிள்ஸுடன் வனிலா லேயர் கேக்
372 kcal
புதிய சால்சாவுடன் கிரிடில் செய்த பீஃப் மற்றும் இரட்டை சீஸ் டோர்டில்லா
புதிய சால்சாவுடன் கிரிடில் செய்த பீஃப் மற்றும் இரட்டை சீஸ் டோர்டில்லா
408 kcal
பாஸ்மதி சாதத்துடன் சிக்கன் மற்றும் காட்டு காளான் வெலூதே
பாஸ்மதி சாதத்துடன் சிக்கன் மற்றும் காட்டு காளான் வெலூதே
470 kcal
வைல்ட் மஷ்ரூம் கிரீம், பாஸ்மதி சாதம் மற்றும் பச்சை மிளகாயுடன் சுப்ரீம் சிக்கன்
வைல்ட் மஷ்ரூம் கிரீம், பாஸ்மதி சாதம் மற்றும் பச்சை மிளகாயுடன் சுப்ரீம் சிக்கன்
455 kcal
காளான் கிரேவியுடன் சிக்கன் சுப்ரீம் மற்றும் ஆவியில் வேகவைத்த வெள்ளை அரிசி
காளான் கிரேவியுடன் சிக்கன் சுப்ரீம் மற்றும் ஆவியில் வேகவைத்த வெள்ளை அரிசி
500 kcal
கிரீம் சாஸுடன் சிக்கன் மற்றும் காட்டு காளான் ஃப்ரிகாசே, ஆவியில் வேகவைத்த வெள்ளை அரிசியுடன்
கிரீம் சாஸுடன் சிக்கன் மற்றும் காட்டு காளான் ஃப்ரிகாசே, ஆவியில் வேகவைத்த வெள்ளை அரிசியுடன்
575 kcal
லைட் கிரீம் சாஸில் சிக்கன் மற்றும் காட்டு காளான், ஆவியில் வேகவைத்த வெள்ளை சாதத்துடன்
லைட் கிரீம் சாஸில் சிக்கன் மற்றும் காட்டு காளான், ஆவியில் வேகவைத்த வெள்ளை சாதத்துடன்
535 kcal
பேசில் பெஸ்டோ மற்றும் குருமுறுப்பான ரோஸ்ட் சிக்கன் தையுடன் ரொட்டினி
பேசில் பெஸ்டோ மற்றும் குருமுறுப்பான ரோஸ்ட் சிக்கன் தையுடன் ரொட்டினி
540 kcal
க்வினோவா, அஸ்பாரகஸ், பேசில் பெஸ்டோ மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கிரில் சிக்கன் பிரெஸ்ட்
க்வினோவா, அஸ்பாரகஸ், பேசில் பெஸ்டோ மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கிரில் சிக்கன் பிரெஸ்ட்
655 kcal
பிரிங்கிள்ஸ்-ஸ்டைல் குர்குருப்பான உருளைக்கிழங்கு ரவுண்ட்ஸ்
பிரிங்கிள்ஸ்-ஸ்டைல் குர்குருப்பான உருளைக்கிழங்கு ரவுண்ட்ஸ்
150 kcal
ட்ரோலி ஃப்ரூட்டி ஒரிஜினல் கம்மி கான்ஃபெக்ஷன்
ட்ரோலி ஃப்ரூட்டி ஒரிஜினல் கம்மி கான்ஃபெக்ஷன்
544 kcal
எமரால்ட் சிட்ரஸ் ஜெல்லி பான்பான்
எமரால்ட் சிட்ரஸ் ஜெல்லி பான்பான்
14 kcal
மாண்டரின் துண்டுகள் சேர்த்த சாதா தயிர்
மாண்டரின் துண்டுகள் சேர்த்த சாதா தயிர்
112 kcal
பாஞ்சான் மற்றும் பச்சை இலை சாலட்டுடன் கொரியன் BBQ மார்பிள்ட் பீஃப்
பாஞ்சான் மற்றும் பச்சை இலை சாலட்டுடன் கொரியன் BBQ மார்பிள்ட் பீஃப்
1035 kcal
குளிரவைத்து தண்டு கொண்ட கண்ணாடியில் பரிமாறும் ரெட் வைன்
குளிரவைத்து தண்டு கொண்ட கண்ணாடியில் பரிமாறும் ரெட் வைன்
17 kcal
குளிர்ந்த சாதாரண தண்ணீர்
குளிர்ந்த சாதாரண தண்ணீர்
0 kcal
வைட் சாக்லேட் சிப் மூஸ்
வைட் சாக்லேட் சிப் மூஸ்
970 kcal
குளிரவைத்த ஜிகாமா ஸ்டிக்ஸ்
குளிரவைத்த ஜிகாமா ஸ்டிக்ஸ்
68 kcal
சில்லி-கார்லிக் மரினேட் செய்யப்பட்ட போர்க் ரோஸ்ட்
சில்லி-கார்லிக் மரினேட் செய்யப்பட்ட போர்க் ரோஸ்ட்
2550 kcal
பிரெடட் போர்க் கட்லெட், ஆவியில் வேகவைத்த வெள்ளை சாதம் மற்றும் வெண்ணெய் இல்லா பட்டாணியுடன்
பிரெடட் போர்க் கட்லெட், ஆவியில் வேகவைத்த வெள்ளை சாதம் மற்றும் வெண்ணெய் இல்லா பட்டாணியுடன்
465 kcal
சோயா கிரிஸ்ப் மற்றும் கிரீமி பால் மையம் கொண்ட மில்க் சாக்லேட் புரோட்டீன் பார்
சோயா கிரிஸ்ப் மற்றும் கிரீமி பால் மையம் கொண்ட மில்க் சாக்லேட் புரோட்டீன் பார்
210 kcal
ஸ்பார்க்லிங் ரமோனேட் ஃபோகஸ் டிரிங்
ஸ்பார்க்லிங் ரமோனேட் ஃபோகஸ் டிரிங்
10 kcal
பாட்டிலில் நிரப்பிய லெமனேடு
பாட்டிலில் நிரப்பிய லெமனேடு
210 kcal
ஸ்மோக் செய்யப்பட்ட சால்மன், மென்மையான முட்டை, மினி பான்கேக் மற்றும் பிங்க் கிளேஸ்டு டோனட் கொண்ட காலை உணவு தட்டு
ஸ்மோக் செய்யப்பட்ட சால்மன், மென்மையான முட்டை, மினி பான்கேக் மற்றும் பிங்க் கிளேஸ்டு டோனட் கொண்ட காலை உணவு தட்டு
768 kcal
ஸ்மோக் செய்யப்பட்ட சால்மன், மென்மையான ஸ்க்ராம்பிள்ட் முட்டை, மினி டோனட் மற்றும் மினி பான்கேக் கொண்ட பிரஞ்ச் பிளேட்
ஸ்மோக் செய்யப்பட்ட சால்மன், மென்மையான ஸ்க்ராம்பிள்ட் முட்டை, மினி டோனட் மற்றும் மினி பான்கேக் கொண்ட பிரஞ்ச் பிளேட்
724 kcal
சாக்லேட் பாதாம் ஓட் பாருடன் ஸ்பார்க்லிங் புரோட்டீன் எனர்ஜி டிரிங்
சாக்லேட் பாதாம் ஓட் பாருடன் ஸ்பார்க்லிங் புரோட்டீன் எனர்ஜி டிரிங்
290 kcal
மசாலா பீஃப் பட்டீஸ், வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெயுடன் பாஸ்மதி சாதம்
மசாலா பீஃப் பட்டீஸ், வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெயுடன் பாஸ்மதி சாதம்
760 kcal
கிரில் செய்யப்பட்ட சிக்கன் பிரெஸ்ட், ரோஸ்ட் செய்யப்பட்ட ஸ்வீட் பொட்டேட்டோ, காட்டேஜ் சீஸ், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் இலைக் கீரைகள்
கிரில் செய்யப்பட்ட சிக்கன் பிரெஸ்ட், ரோஸ்ட் செய்யப்பட்ட ஸ்வீட் பொட்டேட்டோ, காட்டேஜ் சீஸ், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் இலைக் கீரைகள்
510 kcal
பேகன், செடார் மற்றும் கீரைகளுடன் சுவையான பேக் செய்யப்பட்ட முட்டை மஃபின்கள்
பேகன், செடார் மற்றும் கீரைகளுடன் சுவையான பேக் செய்யப்பட்ட முட்டை மஃபின்கள்
310 kcal
பிரெடெட் சிக்கன், சாதம், ப்ரோக்கோலி மற்றும் ரோஸ்ட் உருளைக்கிழங்கு
பிரெடெட் சிக்கன், சாதம், ப்ரோக்கோலி மற்றும் ரோஸ்ட் உருளைக்கிழங்கு
760 kcal
அருகுலா, செர்ரி தக்காளி, பூசணி விதைகளுடன் அவகாடோ டோஸ்ட்
அருகுலா, செர்ரி தக்காளி, பூசணி விதைகளுடன் அவகாடோ டோஸ்ட்
345 kcal
கலவை பிரஞ்ச் தட்டு
கலவை பிரஞ்ச் தட்டு
760 kcal
பீனட் பட்டர் புரோட்டீன் பார்
பீனட் பட்டர் புரோட்டீன் பார்
230 kcal
புதிய மொசரெல்லாவுடன் பெஸ்டோ சிக்கன் ரொட்டினி
புதிய மொசரெல்லாவுடன் பெஸ்டோ சிக்கன் ரொட்டினி
540 kcal
தக்காளி சாஸ் மற்றும் காய்கறிகளுடன் பீஃப் பாஸ்தா
தக்காளி சாஸ் மற்றும் காய்கறிகளுடன் பீஃப் பாஸ்தா
430 kcal
ரோஸ்ட் உருளைக்கிழங்கு
ரோஸ்ட் உருளைக்கிழங்கு
530 kcal
மாஷ்டு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சிமிச்சுரியுடன் ஸ்டேக்
மாஷ்டு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சிமிச்சுரியுடன் ஸ்டேக்
760 kcal
மாஷ்ட் பொட்டேட்டோஸ் மற்றும் ரெட் வைன் சாஸுடன் ஸ்டேக்
மாஷ்ட் பொட்டேட்டோஸ் மற்றும் ரெட் வைன் சாஸுடன் ஸ்டேக்
760 kcal
மாஷ்டு உருளைக்கிழங்கும் ரெட் வைன் பான் சாஸும் சேர்த்த ஸ்டேக்
மாஷ்டு உருளைக்கிழங்கும் ரெட் வைன் பான் சாஸும் சேர்த்த ஸ்டேக்
760 kcal
இறால் சாலட்
இறால் சாலட்
290 kcal
இத்தாலியன் ஆன்டிபாஸ்டோ சாலட்
இத்தாலியன் ஆன்டிபாஸ்டோ சாலட்
640 kcal
இறால் சாலட் சாண்ட்விச்
இறால் சாலட் சாண்ட்விச்
420 kcal
மொறுமொறு வெள்ளை ரொட்டியில் மென்மையான சீஸ் ஸ்பிரெட்
மொறுமொறு வெள்ளை ரொட்டியில் மென்மையான சீஸ் ஸ்பிரெட்
315 kcal
ரெட் வைன்
ரெட் வைன்
125 kcal
எலுமிச்சை மற்றும் ஐஸுடன் கோலா
எலுமிச்சை மற்றும் ஐஸுடன் கோலா
105 kcal
தண்ணீர்
தண்ணீர்
0 kcal
புரோட்டீன் சாக்லேட் பார்
புரோட்டீன் சாக்லேட் பார்
200 kcal
மினரல் வாட்டர்
மினரல் வாட்டர்
0 kcal
அவகாடோ
அவகாடோ
240 kcal
சாக்லேட் கஸ்டர்ட்
சாக்லேட் கஸ்டர்ட்
360 kcal
ஆரஞ்சு ஜூஸ் பானம்
ஆரஞ்சு ஜூஸ் பானம்
140 kcal
புதிய ஆரஞ்சு மற்றும் கிவிப்பழ சாலட்
புதிய ஆரஞ்சு மற்றும் கிவிப்பழ சாலட்
219 kcal
காலை பிரஞ்ச் பிளாட்டர்
காலை பிரஞ்ச் பிளாட்டர்
722 kcal
சிக்கன் மற்றும் காய்கறி ஸ்ட்யூ
சிக்கன் மற்றும் காய்கறி ஸ்ட்யூ
286 kcal
வறுத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காரட்
வறுத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காரட்
305 kcal
ஹம்மஸ்
ஹம்மஸ்
166 kcal
ஹாட் டாக் சாசேஜ் சேர்த்த மகரோனி
ஹாட் டாக் சாசேஜ் சேர்த்த மகரோனி
560 kcal
பால்
பால்
156 kcal
பால்
பால்
765 kcal
வறுத்த உருளைக்கிழங்கு
வறுத்த உருளைக்கிழங்கு
365 kcal
ஃப்ரைஸுடன் சிக்கன் ஜைரோ பிட்டா
ஃப்ரைஸுடன் சிக்கன் ஜைரோ பிட்டா
1120 kcal
சிக்கன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு பிட்டா ராப்
சிக்கன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு பிட்டா ராப்
980 kcal
ட்சாட்சிகி
ட்சாட்சிகி
185 kcal
கோலா குளிர்பானம்
கோலா குளிர்பானம்
139 kcal
டயட் கோலா
டயட் கோலா
0 kcal
அவகாடோ டோஸ்ட்
அவகாடோ டோஸ்ட்
355 kcal
சாக்லேட் புரோட்டீன் நட் பார்
சாக்லேட் புரோட்டீன் நட் பார்
230 kcal
பசு பால்
பசு பால்
500 kcal
சிக்கன், ஸ்வீட் பொட்டாட்டோ மற்றும் காட்டேஜ் சீஸ் சாலட் பவுல்
சிக்கன், ஸ்வீட் பொட்டாட்டோ மற்றும் காட்டேஜ் சீஸ் சாலட் பவுல்
520 kcal
App Store-இல் பதிவிறக்கவும்

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.