முகப்பு / world / ஐரோப்பா / ஸ்வீடன் / பிரிங்கிள்ஸ்-ஸ்டைல் குர்குருப்பான உருளைக்கிழங்கு ரவுண்ட்ஸ்

பிரிங்கிள்ஸ்-ஸ்டைல் குர்குருப்பான உருளைக்கிழங்கு ரவுண்ட்ஸ்

பிரிங்கிள்ஸ்-ஸ்டைல் குர்குருப்பான உருளைக்கிழங்கு ரவுண்ட்ஸ்
@ronja பதிவு செய்தது | 1 பயனர்கள் இந்த உணவை விரும்பினர் | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை சேமித்தனர்

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

28g பரிமாறுதலுக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 150 kcal
8% DV
மொத்த கொழுப்பு 9.0g
14% DV
ஒற்றைஅசெறிவுறா கொழுப்பு4.0g
பலஅசெறிவுறா கொழுப்பு2.0g
தெவிட்டிய கொழுப்பு2.0g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 15.0g
5% DV
நார்ச்சத்து1.0g
மாவுச்சத்து13.0g
சர்க்கரைகள்0.5g
புரதம் 1.0g
2% DV
தாவர புரதம்1.0g

பற்றி

கேனில் கிடைக்கும் பிரிங்கிள்ஸ் உருளைக்கிழங்கு கிரிஸ்ப்ஸின் சிறிய ஸ்நாக் பரிமாறுதல் இது. ஒரு பரிமாறுதலில் 150 கலோரி உள்ளது; உருளைக்கிழங்கு துகள்கள், தாவர எண்ணெய், கார்ன் மாவு மற்றும் உப்பு-சுவையூட்டிகள் சேர்ந்து குர்குருப்பான சுவையை தருகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கோலின்5.0mg1%
தையமின் (B1)0.1mg4%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.0mg2%
நியாசின் (B3)0.4mg3%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.1mg2%
வைட்டமின் B60.1mg3%
பயோட்டின் (B7)0.5mcg2%
ஃபோலேட் (B9)8.0mcg2%
வைட்டமின் E1.0mg7%
வைட்டமின் K1.0mcg1%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்5.0mg1%
செம்பு0.1mcg0%
அயோடின்1.0mcg1%
இரும்பு0.4mg2%
மக்னீசியம்10.0mg2%
மாங்கனீஸ்0.1mg4%
மொலிப்டினம்1.0mcg2%
பாஸ்பரஸ்35.0mg5%
பொட்டாசியம்120.0mg3%
செலினியம்1.0mcg2%
சோடியம்150.0mg7%
துத்தநாகம்0.2mg2%

Pringles-Style மொறு மொறு உருளைக்கிழங்கு வட்டங்கள்

முன்னுரை



இது உருளைக்கிழங்கு, எண்ணெய், மற்றும் சுவையூட்டிகள் மட்டுமே கொண்டு தயாரிக்கப்படும் துல்லியமான, மெல்லிய மொறு மொறு ஸ்நாக். இதன் தன்மை சுருக்கத்தில் உள்ளது: தூய உருளைக்கிழங்கு சுவை, உலர்ந்த முறுக்கு ஒலி, மற்றும் கனமில்லாமல் நீடிக்கும் சுவையூட்டிய நிறைவு. வடிவம் எளிமையானது; ஆனால் ஒரேமாதிரித்தன்மை, முறிவு, மற்றும் கட்டுப்பாட்டை அடைவதில்தான் நுட்பம் உள்ளது.

செய்முறையின் அடிப்படை தகவல்கள்



  • உணவு வகை: கார மொறு மொறு ஸ்நாக்

  • சமையல் வகை அல்லது தோற்றம்: நவீன ஸ்நாக்

  • பாட வகை: ஸ்நாக்

  • அளவு கிடைக்கும்: 1 பரிமாறு

  • ஒரு பரிமாறும் அளவு: 28 g

  • தயாரிப்பு நேரம்: 10 நிமிடங்கள்

  • சமைக்கும் நேரம்: 12 நிமிடங்கள்

  • மொத்த நேரம்: 22 நிமிடங்கள்

  • சிரம நிலை: இடைநிலை


  • தேவையான உபகரணங்கள்



  • கலக்கும் பாத்திரம்

  • நுண் சல்லடை

  • சிறிய எடை அளவுகோல்

  • பேக்கிங் தட்டு

  • பார்ச்மெண்ட் பேப்பர்

  • உருட்டுக்கட்டை

  • 6 cm வட்ட கட்டர்

  • ஓவன்

  • வயர் ரேக்


  • தேவையான பொருட்கள்



    மொறு மொறு கலவை


  • உருளைக்கிழங்கு ஃப்ளேக்ஸ், 15 g

  • கார்ன் ஃப்ளவர், 3 g

  • உப்பு மற்றும் சுவையூட்டிகள், 2 g

  • வெஜிடபிள் ஆயில், 8 g


  • செய்முறை



  • 1. ஓவனை 180°C வரை சூடாக்கி, ஒரு பேக்கிங் தட்டில் பார்ச்மெண்ட் பேப்பர் போட்டு தயாராக வைத்துக்கொள்ளவும்.


  • 2. ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில் உருளைக்கிழங்கு ஃப்ளேக்ஸ், கார்ன் ஃப்ளவர், மற்றும் உப்பு மற்றும் சுவையூட்டிகள் சேர்க்கவும். சுவையூட்டிகள் சமமாகப் பரவியும், வெளிர் கோடுகள் எதுவும் இல்லாமலும் இருக்கும்வரை நன்றாகக் கலக்கவும்.


  • 3. வெஜிடபிள் ஆயில் சேர்த்து, உலர் கலவையுடன் நன்றாகச் சேர்த்துப் பிசையவும்; அது நுண்ணிய, சமமாக ஈரமடைந்த துகள்கள்போல் தோன்ற வேண்டும். அழுத்தும் போது கலவை ஒன்றாகப் பிடிக்க வேண்டும்; ஆனால் எண்ணெய் அதிகமாகத் தோன்றக்கூடாது.


  • 4. கலவையை ஒன்றாகச் சேர்த்து இறுக்கமான ஒரு மொத்தமாக ஆக்கவும். அது எதிர்த்தால், பிசைவதற்குப் பதிலாக உறுதியாக அழுத்தவும்; இலக்கு மென்மையான, ஒன்றுபட்ட மாவு, இழுப்புத்தன்மை அல்ல.


  • 5. மாவை இரண்டு பார்ச்மெண்ட் பேப்பர் தாள்களுக்கிடையில் 2 mm தடிமனாக உருட்டவும். அதை 6 cm வட்டங்களாக வெட்டி, ஒவ்வொரு துண்டுக்கும் இடையில் சிறிய இடைவெளி விட்டு தயாரித்த தட்டில் மாற்றி வைக்கவும்.


  • 6. 10 முதல் 12 நிமிடங்கள் பேக் செய்யவும்; நடுப்பகுதியில் ஒருமுறை தட்டின் திசையை மாற்றவும். விளிம்புகள் சமமாக பொன்னிறமாகி, நடுப்பகுதியும் முழுவதும் செட் ஆகும் வரை பேக் செய்யவும். எடுத்துப் பார்க்கும் போது அவை உலர்ந்தும் முறிவானவையாகவும், தூக்கும் போது உறுதியான முறுக்கு ஒலியுடனும் இருக்க வேண்டும்.


  • 7. மொறு மொறு துண்டுகளை வயர் ரேக்கிற்கு மாற்றி, குளிரும் போது முழு முறிவை அடையவும் மேலும் உலரவும் 5 நிமிடங்கள் விடவும்.


  • அலங்காரம் மற்றும் பரிமாறுதல்



    மொறு மொறு துண்டுகளை சிறிய, கட்டுப்பட்ட அடுக்காக அல்லது ஆழமில்லா விசிறி வடிவில் அமைக்கவும்; மேற்பரப்பு மெலிதாகிவிடாதபடி ஒன்றின் மேல் ஒன்று மிதிக்காதிருக்க வேண்டும். உடனே பரிமாறவும்; அப்போதுதான் அதன் அமைப்பு மிகத் துல்லியமாக இருக்கும்: இலகுவான, மொறு மொறு, மற்றும் சுத்தமாகச் சுவையூட்டப்பட்டது.

    தொழில்முறை குறிப்புகள்



  • மாவை சமமாக உருட்ட வேண்டும்; சற்று தடிமனான பகுதி இருந்தால் அது குறைந்த நுட்பமான, மந்தமான கடிப்புடன் பேக் ஆகும்.

  • ரேக்கில் குளிர்விப்பது அவசியம். தட்டுடன் நேரடி தொடர்பு நீராவியைப் பிடித்துவைத்து, இறுதி அமைப்பை மெலிதாக்கும்.

  • சுவையூட்டிகள் மேலே தூவியதுபோல் அல்ல, கலவையுடன் ஒன்றிணைந்ததாகத் தோன்ற வேண்டும்; ஆகவே எண்ணெய் சேர்ப்பதற்கு முன் அதை நன்றாகக் கலக்கவும்.
  • சைவம்குளூட்டன் இல்லாதபால்வர்க்கம் இல்லாதசமநிலையான
    App Store-இல் பதிவிறக்கவும்