முகப்பு / world / ஐரோப்பா / ஸ்வீடன் / ஓல்ட் ஃபாஷன்ட்

ஓல்ட் ஃபாஷன்ட்

0 பயனர்கள் இந்த உணவை விரும்பினர் | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை சேமித்தனர்

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

180g பரிமாறுதலுக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 170 kcal

9% DV

மொத்த கொழுப்பு 0.0g

0% DV

மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 5.0g

2% DV

நார்ச்சத்து0.2g

சர்க்கரைகள்4.8g

புரதம் 0.0g

0% DV

பற்றி

ஓல்ட் ஃபாஷன்ட் என்பது ஐஸின் மீது விஸ்கி, பிட்டர்ஸ், சிறிதளவு சர்க்கரை மற்றும் ஆரஞ்சு தோலுடன் தயாரிக்கும் ஸ்பிரிட்-முன்னிலை காக்டெய்ல். இதில் கார்ப்ஸ் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக இருக்கும்; கலோரிகள் பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரையிலிருந்து வருகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்து	அளவு	DV%
கோலின்	0.2mg	0%
வைட்டமின் A	1.0mcg	0%
நியாசின் (B3)	0.1mg	1%
ஃபோலேட் (B9)	1.0mcg	0%
வைட்டமின் C	1.5mg	2%
வைட்டமின் E	0.1mg	1%
வைட்டமின் K	0.2mcg	0%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்து	அளவு	DV%
கால்சியம்	4.0mg	0%
செம்பு	10.0mcg	1%
இரும்பு	0.1mg	1%
மக்னீசியம்	2.0mg	0%
பாஸ்பரஸ்	1.0mg	0%
பொட்டாசியம்	18.0mg	0%
சோடியம்	2.0mg	0%

ஓல்ட் ஃபாஷன்ட்

விஸ்கியை சிம்பிள் சிரப் மற்றும் பிட்டர்ஸுடன் கலந்து கிளறி, அதன் மேல் ஆரஞ்சு தோலின் எண்ணெயை பிழிந்து சேர்த்து தயாரிக்கும் ஒரு பாரம்பரிய விஸ்கி காக்டெய்ல். இது ஐஸுடன் ராக்ஸ் கிளாஸில் பரிமாறப்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

விஸ்கி 60 ml

சிம்பிள் சிரப் 10 ml

Angostura bitters 2 ml

ஆரஞ்சு தோல் 2 g

ஐஸ் 106 g

மொத்தம்: 180 g

செய்முறை

1. மிக்சிங் கிளாஸில் விஸ்கி, சிம்பிள் சிரப், மற்றும் Angostura bitters சேர்க்கவும்.

2. ஐஸை நிரப்பி, நன்றாக குளிரும் வரை கிளறவும்.

3. புதிய ஐஸின் மேல் ராக்ஸ் கிளாஸில் வடிகட்டி ஊற்றவும்.

4. பானத்தின் மேல் ஆரஞ்சு தோலை பிழிந்து அதன் எண்ணெயை விடவும், பின்னர் அதையே அலங்காரமாக சேர்க்கவும்.

தயாரிப்பு நேரம்

5 நிமிடங்கள்

சமைக்கும் நேரம்

0 நிமிடங்கள்

பயனுள்ள குறிப்புகள்

சிறந்த சுவைக்காக நல்ல தரமான விஸ்கியை பயன்படுத்தவும்.

பானம் தெளிவாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க, குலுக்காமல் கிளறவும்.

பெரிய ஐஸ் கட்டி கரைதலை மெதுவாக்க உதவும்.

கீட்டோகுறைந்த கார்ப்குளூட்டன் இல்லாதபால்வர்க்கம் இல்லாதWhole30