Besin Değerleri
55 g porsiyon başına
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Tekli Doymamış Yağ2.6g
Çoklu Doymamış Yağ0.8g
Doymuş Yağ4.5g
Trans Yağ0.1g
Toplam Karbonhidrat
19.0g
Lif3.0g
Nişasta14.0g
Şekerler2.0g
Hayvansal Protein14.0g
Karışık / İşlenmiş Protein5.0g
Bitkisel Protein1.0g
Hakkında
Soya çıtırlı ve kremalı süt dolgulu, paketli bir sütlü çikolatalı protein bardır. 55 g porsiyonda 20 g protein, 19 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir. Pratik ve dengeli bir atıştırmalık seçeneğidir.
Soya Crisp ve Kremamsı Sütlü Merkezli Sütlü Çikolatalı Protein Bar
Giriş notu
Bu bar, karşıtlık üzerine kuruludur: ince bir sütlü çikolata kabuğunun içinde yer alan yumuşak, protein açısından zengin bir çekirdek ve son kırılgan dokunuşu veren soya crisp parçaları. Tatlılık kontrollüdür, doku katmanlıdır ve bitiş bayıcı değil temizdir. Bar gibi yenmek, ancak özenle hazırlanmış bir pastacılık ürünü gibi davranmak üzere tasarlanmış, hassas bir konfeksiyondur.
Tarifin temel bilgileri
Yemek kategorisi: Konfeksiyon bar
Mutfak veya köken: Çağdaş Avrupa tarzı
Öğün türü: Atıştırmalık
Verim: 1 bar
Porsiyon boyutu: 55 g
Hazırlık süresi: 20 dakika
Pişirme süresi: 5 dakika
Toplam süre: 45 dakika
Zorluk: Orta
Ekipman
Küçük karıştırma kasesi
Isıya dayanıklı kase
Küçük sos tenceresi
Silikon spatula
Dijital terazi
Bar kalıbı veya 55 g kapasiteli dikdörtgen silikon kalıp
Küçük açılı spatula veya palet bıçağı
Buzdolabı
Malzemeler
Süt proteini dolgusu
18 g süt proteini karışımı
4 g kolajen hidrolizatı
4 g tatlandırıcılar
3 g palm çekirdeği yağı, eritilmiş
2 g gliserol
1 g aroma vericiler
0.5 g tuz
4 g soya crisp
Kaplama
18 g sütlü çikolata kaplaması
0.5 g kakao yağı
Yöntem
1. 55 g'lık bir bar kalıbını hazırlayın veya kaplayın. Temiz ve kuru tutun. Kalıp sertse, kaplamanın temas ettiğinde eşit şekilde tutması için 5 dakika hafifçe soğutun.
2. Küçük bir kasede süt proteini karışımını, kolajen hidrolizatını, tatlandırıcıları ve tuzu birleştirin. Kuru bileşenler tamamen dağılana ve açık renkli çizgiler kalmayana kadar iyice karıştırın.
3. Eritilmiş palm çekirdeği yağını, gliserolü ve aroma vericileri ekleyin. Karışımı, pürüzsüz ve yoğun bir macun hâlinde toplanana kadar 1 ila 2 dakika spatulayla çalışın. Soya crisp parçalarını en son ekleyin; sadece eşit dağılacak ve bütünlüklerini koruyacak kadar katlayın.
4. Dolguyu kalıba tek katman hâlinde sıkıca bastırın. Yüzey düz ve kütle bütünleşik olacak şekilde, bir kaşığın arkasıyla veya spatulayla sıkıştırın. Şeklini bozmadan kalıptan çıkarılabilecek kadar sertleşene dek 10 dakika soğutun.
5. Sütlü çikolata kaplamasını kakao yağıyla birlikte kısık ateşte eritin; karışım akışkan ve parlak kalsın. Tamamen pürüzsüz olana kadar karıştırın; sıcak olsun ama çok sıcak olmasın. Kaplama ince ve düzgün bir şerit hâlinde akmalıdır.
6. Soğutulmuş dolguyu kalıptan çıkarın ve bir tel ızgara veya pişirme kâğıdı üzerine yerleştirin. Çikolata kaplamasıyla her tarafını eşit şekilde kaplayın; yanları kapatmak ve yüzeyi düzeltmek için spatulayı kullanın. Kabuk ince, kesintisiz ve kalın yığılmalardan arınmış olmalıdır.
7. Barı, kaplama sertleşene ve merkezi yoğun, dilimlenebilir yapıda kalana kadar 15 ila 20 dakika buzdolabında bekletin. Bitmiş bar oda sıcaklığında sağlam hissettirmeli; kabuktan temiz bir çıtırtı ve iç kısımdan kremamsı bir doku vermelidir.
Sunum ve servis
Barı bütün olarak, küçük bir tabağın ortasında servis edin veya temizce pişirme kâğıdına sarın. Kabuk bozulmamış ve yüzey kusursuz olacak şekilde sunun; böylece çıtır kaplama ile kremamsı çekirdek arasındaki karşıtlık ilk bakışta anlaşılır.
Profesyonel notlar
Dolgu, kaplamadan önce sıkı ve kompakt olmalıdır; gevşek bir merkez kabuğu çatlatır.
Çikolata kaplamasını ince tutun. Aşırı kalınlık ısırımı köreltir ve doku karşıtlığını gizler.
Soya crisp parçaları belirgin kalmalı, macunun içine ezilmemelidir; böylece bitmiş bar hedeflenen çıtırlığını korur.