Головна / world / Європа / Швеція / Піца Маргарита

Піца Маргарита

Піца Маргарита
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 360 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 910 kcal
46% DV
Усього жирів 40.0g
62% DV
Мононенасичені жири18.5g
Поліненасичені жири3.5g
Насичені жири15.0g
Трансжири0.6g
Усього вуглеводів 101.0g
34% DV
Харчові волокна6.0g
Крохмаль87.0g
Цукри8.0g
Білок 34.0g
68% DV
Тваринний білок22.0g
Рослинний білок12.0g

Про страву

Ціла піца у стилі маргарита з пшеничною основою, томатним соусом, моцарелою, базиліком і оливковою олією. Містить багато вуглеводів і жирів та помірну кількість білка, переважно завдяки сиру.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін38.0mg7%
Вітамін A290.0mcg32%
Тіамін (B1)0.6mg46%
Вітамін B121.6mcg67%
Рибофлавін (B2)0.6mg48%
Ніацин (B3)5.8mg36%
Пантотенова кислота (B5)1.9mg38%
Вітамін B60.2mg13%
Біотин (B7)12.0mcg40%
Фолат (B9)145.0mcg36%
Вітамін C12.0mg13%
Вітамін D0.8mcg4%
Вітамін E2.1mg14%
Вітамін K18.0mcg15%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій620.0mg62%
Мідь210.0mcg23%
Залізо5.1mg28%
Магній58.0mg14%
Фосфор520.0mg74%
Калій640.0mg14%
Селен49.0mcg89%
Натрій1680.0mg73%
Цинк3.8mg35%

Піца Маргарита

Вступ


Це класика в її найстриманішому вигляді: податливе пшеничне тісто, чиста томатна основа, ніжна молочна моцарела та базилік, доданий лише наприкінці, щоб його аромат залишився неушкодженим. Баланс залежить від стриманості; кожен елемент має залишатися виразним, але вся страва повинна сприйматися як єдине ціле. Якщо все зроблено правильно, бортик виходить легким, середина — ніжною, а поверхня несе на собі відбиток жару печі.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Піца

  • Кухня або походження: Італійська

  • Тип страви: Основна страва

  • Вихід: 1 піца

  • Розмір порції: 1 піца, приблизно 360 g

  • Час підготовки: 20 хвилин

  • Час приготування: 8–10 хвилин

  • Загальний час: 1 година 45 хвилин

  • Складність: Середня


  • Обладнання


  • Миска для змішування

  • Цифрові ваги

  • Скребок для тіста

  • Чиста робоча поверхня

  • Форма для піци 30 cm або деко

  • Духовка

  • Лопата для піци, якщо використовуєте камінь або сталь


  • Інгредієнти



    Тісто


  • Пшеничне борошно: 180 g

  • Дріжджі: 2 g

  • Сіль: 3 g

  • Оливкова олія: 5 g

  • Вода: 105 g


  • Начинка


  • Томатний соус: 60 g

  • Сир моцарела, порваний на шматочки або нарізаний: 90 g

  • Базилік: 4 g

  • Оливкова олія: 6 g

  • Сіль: 1 g


  • Спосіб приготування



  • 1. Змішайте пшеничне борошно, дріжджі та сіль у мисці. Додайте воду й оливкову олію, потім перемішуйте, доки не залишиться сухого борошна. Тісто матиме грубуватий вигляд і буде трохи липким.


  • 2. Перекладіть тісто на чисту робочу поверхню й вимішуйте 8–10 хвилин, доки воно не стане гладким, еластичним і з легкою пружністю під пальцями. Воно має розтягуватися без легкого розривання та бути податливим, а не тугим.


  • 3. Поверніть тісто назад у миску, накрийте й залиште за кімнатної температури на 60 хвилин або доки воно помітно не збільшиться в об’ємі та не стане повітрянішим. Воно має стати легшим і зберігати м’яке заглиблення після натискання.


  • 4. Розігрійте духовку до 250°C і дайте їй повністю прогрітися щонайменше 20 хвилин. Якщо використовуєте камінь або сталь для піци, покладіть їх у духовку під час розігрівання.


  • 5. Сформуйте з тіста круглу основу діаметром 30 cm на злегка присипаній борошном поверхні, залишаючи край трохи товстішим за центр. Перенесіть її на форму або лопату, не притискаючи бортик.


  • 6. Рівномірно розподіліть томатний соус по тісту, залишаючи вузький чистий край. Розкладіть моцарелу поверх соусу, потім приправте сіллю. Завершіть тонкою рівною цівкою оливкової олії.


  • 7. Випікайте 8–10 хвилин, доки краї не стануть насичено золотистими, основа повністю не пропечеться, а моцарела не розплавиться з кількома підрум’яненими плямами. Центр має залишатися ніжним, але не вологим.


  • 8. Дістаньте піцу з духовки й одразу розсипте базилік по поверхні. Дайте постояти 1 хвилину перед нарізанням, щоб сир осів, а аромат розкрився.


  • Подача


    Подавайте піцу цілою, а потім наріжте на рівні шматки. Бортик має обрамляти яскравий шар томату, тягучий сир і свіжий базилік, а оливкова олія повинна додавати блиску, а не важкості.

    Професійні примітки


    Використовуйте моцарелу помірно; надлишок вологи розм’якшить центр і розмиє структуру. Базилік додають після випікання, ніколи не до нього, щоб його смак залишався яскравим і чистим. Повністю розігріта духовка є необхідною для хрусткої основи та належного підйому тіста в печі.
    Вегетаріанська
    Завантажити в App Store