ہوم / world / یورپ / سویڈن / ویفر پیپر کے ساتھ بادام نوگٹ سلیب

ویفر پیپر کے ساتھ بادام نوگٹ سلیب

ویفر پیپر کے ساتھ بادام نوگٹ سلیب
@okkai کی جانب سے لاگ کیا گیا | 1 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا

غذائی معلومات

فی 180g سرونگ

% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر

کیلوریز 820 kcal
41% DV
کل چکنائی 47.0g
72% DV
یک غیر سیر شدہ چکنائی29.5g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی11.5g
سیر شدہ چکنائی4.5g
کل کاربوہائیڈریٹ 86.0g
29% DV
فائبر5.0g
نشاستہ4.0g
شکر77.0g
پروٹین 16.0g
32% DV
حیوانی پروٹین2.0g
نباتاتی پروٹین14.0g

متعلق

یہ گاڑھی بادام نوگٹ مٹھائی چینی اور چکنائی میں زیادہ ہے، جبکہ بادام اور انڈے کی سفیدی سے معتدل پروٹین ملتی ہے۔ فائبر نسبتاً کم رہتا ہے۔

اجزا

وٹامنز اور منرلز

وٹامنز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
بایوٹن (وٹامن بی 7)3.0mcg10%
کولین22.0mg4%
فولیٹ (وٹامن بی 9)28.0mcg7%
نیاسین (وٹامن بی 3)2.0mg13%
پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5)0.5mg9%
رائبوفلیون (وٹامن بی 2)0.3mg19%
تھیامین (وٹامن بی 1)0.1mg13%
وٹامن اے2.0mcg0%
وٹامن بی 60.1mg7%
وٹامن ای13.0mg87%

منرلز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کیلشیم150.0mg15%
کاپر420.0mcg47%
آئرن1.8mg10%
میگنیشیم95.0mg23%
فاسفورس210.0mg30%
پوٹاشیم310.0mg7%
سیلینیم5.0mcg9%
سوڈیم95.0mg4%
زنک1.4mg13%

ویفر پیپر کے ساتھ بادام نوگٹ سلیب

تعارفی نوٹ


یہ ضبط اور درستگی کی ایک کلاسیکی مٹھائی ہے: ایسا نوگٹ جو کاٹنے میں ہلکا محسوس ہو، مگر اتنا مضبوط بھی ہو کہ صاف ستھرا سلائس کیا جا سکے۔ بادام اسے ساخت اور ہلکی گرمائش دیتے ہیں، جبکہ شہد، گلوکوز سیرپ، اور چینی مل کر بغیر دانے دار پن کے ایک نفیس، مستحکم چبانے والی ساخت بناتے ہیں۔ ویفر پیپر اس سلیب کو ایک منظم تکمیل دیتا ہے اور حقیقی کنفیکشنری سے متوقع صاف جیومیٹری کو برقرار رکھتا ہے۔

ترکیب کی بنیادی معلومات


  • ڈش کی قسم: کنفیکشنری

  • کھانوں کی طرز یا ماخذ: یورپی طرز کا نوگٹ

  • کورس کی قسم: میٹھا

  • حاصل مقدار: 1 سلیب، 180 g

  • فی سرونگ مقدار: 30 g کے 6 حصے

  • تیاری کا وقت: 20 منٹ

  • پکانے کا وقت: 25 منٹ

  • کل وقت: 45 منٹ

  • مشکل درجہ: اعلیٰ


  • آلات


  • بھاری پیندے والا سوس پین

  • اسٹینڈ مکسر، وسک اٹیچمنٹ کے ساتھ

  • شکر تھرمامیٹر

  • چھوٹی روسٹنگ ٹرے یا کنفیکشنری فریم، تقریباً 18 cm x 10 cm

  • بیکنگ پیپر

  • آف سیٹ اسپیچولا

  • تیز چھری


  • اجزاء



    نوگٹ


  • بادام، ہلکے بھنے ہوئے: 70 g

  • چینی: 55 g

  • گلوکوز سیرپ: 25 g

  • شہد: 20 g

  • انڈے کی سفیدی: 10 g

  • ونیلا ایکسٹریکٹ: 2 g

  • نمک: 1 g


  • تکمیل


  • ویفر پیپر: 3 g


  • طریقہ


  • 1. ٹرے یا فریم کی تہہ میں ویفر پیپر بچھا دیں، اسے صفائی سے تراش لیں تاکہ وہ بغیر اوورلیپ کے ہموار بیٹھے۔ ٹرے کو ایک حرارت برداشت کرنے والی سطح پر ایک طرف رکھ دیں۔


  • 2. باداموں کو درمیانی آنچ پر ایک خشک پین میں رکھ کر 3 سے 4 منٹ تک گرم کریں، مسلسل ہلاتے رہیں، یہاں تک کہ خوشبو آنے لگے اور رنگ ہلکا سا گہرا ہو جائے۔ فوراً ایک پیالے میں منتقل کر دیں تاکہ وہ مزید نہ پکیں۔


  • 3. سوس پین میں چینی، گلوکوز سیرپ، اور شہد یکجا کریں۔ درمیانی آنچ پر رکھیں اور 6 سے 8 منٹ تک بغیر ہلائے پکائیں؛ اگر ضرورت ہو تو صرف کناروں سے بننے والے کرسٹل برش سے ہٹا دیں، یہاں تک کہ سیرپ 145°C تک پہنچ جائے اور شفاف، بھرپور بلبلوں والا نظر آئے۔


  • 4. جب سیرپ پک رہا ہو، اسٹینڈ مکسر میں انڈے کی سفیدی کو درمیانی رفتار پر پھینٹنا شروع کریں۔ نمک شامل کریں اور پھینٹتے رہیں یہاں تک کہ سفیدی نرم، ہلکی چوٹیوں کی شکل تھام لے۔


  • 5. جب مکسر درمیانی رفتار پر چل رہا ہو، گرم سیرپ کو پیالے کے کنارے سے ایک مسلسل دھار میں انڈیلیں۔ 6 سے 8 منٹ مزید پھینٹتے رہیں، یہاں تک کہ آمیزہ گاڑھا، چمکدار ہو جائے اور چھونے پر گرم ہو، بہت زیادہ گرم نہ ہو۔


  • 6. ونیلا ایکسٹریکٹ شامل کریں اور یکجا کرنے کے لیے مختصراً پھینٹیں۔ گرم باداموں کو اسپیچولا سے فولڈ کریں، اعتماد کے ساتھ کام کریں تاکہ وہ یکساں طور پر پھیل جائیں اور نوگٹ کی ہوا نہ نکلے۔


  • 7. نوگٹ کو تیار شدہ ٹرے میں نکالیں اور اسپیچولا کی مدد سے اسے کونوں تک یکساں پھیلا دیں۔ اوپر ویفر پیپر کی دوسری شیٹ رکھ کر ہلکے سے ہموار کریں تاکہ سلیب برابر اور بند ہو جائے۔


  • 8. نوگٹ کو کمرے کے درجۂ حرارت پر 2 سے 3 گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں، یہاں تک کہ وہ اتنا سیٹ ہو جائے کہ تیز چھری سے صاف ستھرا کاٹا جا سکے۔ تیار شدہ سلیب مضبوط، لچک دار، اور دباؤ پر ہلکا سا جھکنے والا ہونا چاہیے، کٹی ہوئی سطح پر چپچپا نہیں۔


  • پیشکش اور سرو کرنا


    سلیب کو گرم، خشک چھری سے صاف مستطیلوں یا انگلی نما ٹکڑوں میں کاٹیں۔ ٹکڑوں کو سیدھی قطار میں پیش کریں، کنارے صاف ہوں اور باداموں کی تقسیم نمایاں ہو، جبکہ ویفر پیپر نفیس انداز میں برقرار اور صحیح حالت میں رہے۔

    پیشہ ورانہ نوٹس


  • واضح ساخت کے ساتھ سیٹ ہونے والے نوگٹ کے لیے سیرپ کا 145°C تک پہنچنا ضروری ہے؛ اس سے کم درجۂ حرارت کمزور اور زیادہ چپچپی ساخت دے گا۔

  • بادام اس وقت شامل کریں جب نوگٹ ابھی گرم اور لچک دار ہو تاکہ آمیزہ سخت ہونے سے پہلے وہ یکساں طور پر پھیل جائیں۔

  • جب سیرپ انڈے کی سفیدی میں شامل ہو جائے تو اعتماد کے ساتھ کام کریں؛ ہچکچاہٹ غیر یکساں ساخت پیدا کرے گی۔
  • ویجیٹیرینگلوٹن فری
    App Store پر ڈاؤن لوڈ کریں

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.