Trang chủ / world / Châu Âu / Thụy Điển / Nước vitamin vị cam chanh

Nước vitamin vị cam chanh

Nước vitamin vị cam chanh
0 người dùng thích món ăn này | 0 người dùng đã lưu món ăn này

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần 750g

% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal

Calo 150 kcal
8% DV
Tổng chất béo 0.0g
0% DV
Tổng carbohydrate 36.0g
12% DV
Đường36.0g
Protein 0.0g
0% DV

Giới thiệu

Đồ uống nước vitamin hương vị cam chanh có thêm vitamin và khoáng chất, được làm ngọt; ít calo nhưng toàn bộ năng lượng đến từ đường.

Thành phần

Vitamin & Khoáng chất

Vitamin

Dưỡng chấtLượng%DVThời gian bán hủy
Biotin50.0mcg167%
Folat200.0mcg50%
Vitamin B315.0mg94%
Axit pantothenic6.0mg120%
Vitamin B21.4mg108%
Vitamin B11.1mg92%
Vitamin B122.5mcg104%
Vitamin B61.4mg82%
Vitamin C60.0mg67%
Vitamin D2.5mcg13%
Vitamin E12.0mg80%
Vitamin K75.0mcg63%

Nước vitamin vị cam chanh

Ghi chú


Đây là một loại nước tăng cường trong, sáng, được xây dựng trên sự tiết chế hơn là độ ngọt. Sự cân bằng nên sạch và chua nhẹ, với đủ đường để tạo độ đầy cho thức uống và đủ axit để giữ hậu vị gọn gàng, chính xác. Khi phục vụ thật lạnh, thức uống này mang cảm giác như một món giải khát được chủ ý tạo nên, thay vì chỉ là nước tạo hương đơn giản.

Thông tin công thức cơ bản


  • Danh mục món: Đồ uống tăng cường

  • Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Đương đại

  • Loại món: Đồ uống

  • Thành phẩm: 750 g

  • Khẩu phần: 250 g

  • Thời gian chuẩn bị: 10 phút

  • Thời gian nấu: 0 phút

  • Tổng thời gian: 10 phút

  • Độ khó: Dễ


    • Dụng cụ


  • Cân điện tử

  • Nồi nhỏ

  • Phới lồng

  • Rây lưới mịn

  • Bình rót hoặc chai, dung tích 1 lít

  • Ly phục vụ đã làm lạnh


    • Nguyên liệu


    Phần nền


  • Nước, 686 g

  • Đường, 60 g

  • Axit citric, 2 g

  • Hương liệu tự nhiên, 2 g

  • Premix vitamin và khoáng chất, 0 g


    • Cách làm


  • 1. Rót 500 g nước vào một chiếc nồi nhỏ và cho đường vào. Đặt lên lửa vừa và khuấy trong 2 đến 3 phút, chỉ đến khi đường tan hoàn toàn và chất lỏng trong. Không để sôi.

  • 2. Nhấc khỏi bếp và dùng phới lồng khuấy axit citric vào cho đến khi tan hoàn toàn. Chất lỏng nên có vị chua sáng, sạch, không lợn cợn.

  • 3. Thêm hương liệu tự nhiên và dùng phới lồng khuấy nhanh để phân tán đều.

  • 4. Thêm 186 g nước còn lại và dùng phới lồng khuấy để làm nguội hỗn hợp nhẹ bớt. Chất lỏng phải đồng nhất và trong suốt.

  • 5. Thêm premix vitamin và khoáng chất rồi dùng phới lồng khuấy đến khi hòa quyện hoàn toàn. Lọc thức uống qua rây lưới mịn vào bình rót hoặc chai nếu còn bất kỳ hạt nào chưa tan.

  • 6. Làm lạnh ít nhất 2 giờ trước khi phục vụ. Thức uống hoàn thiện nên lạnh, sáng, và ngọt nhẹ, với hậu vị axit sắc nét.


    • Trình bày và phục vụ


    Phục vụ 250 g mỗi ly trong những chiếc ly cao, hẹp đã làm lạnh. Thức uống nên trong và chỉn chu, với vẻ ngoài nhạt màu, óng sáng và hậu vị tươi mát, dứt khoát.

    Ghi chú chuyên môn


  • Hòa tan đường hoàn toàn trước khi thêm axit; điều này giúp kết cấu được sạch.

  • Không để hỗn hợp sôi để giữ được hồ sơ hương thơm tươi mới.

  • Làm lạnh kỹ trước khi phục vụ, vì hương vị sẽ sắc nét và chính xác hơn khi lạnh.
    • Ăn chayKhông glutenKhông sữaCân bằng
    Tải xuống trên App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    Download on the App Store
    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    Core feature

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    Community

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Features

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Intelligence

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    Social

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    FAQ

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.