الفانيليا

الفانيليا من التوابل العطرية المستخدمة في الخبز والحلويات. تحتوي على 288 سعرة حرارية لكل 100غ وتوفر النحاس.

حول

الفانيليا من التوابل العطرية المستخرجة من قرون أوركيد الفانيليا المعالجة، وتمتاز برائحة ونكهة حلوة ودافئة وزهرية. تُستخدم عادةً لإضافة النكهة إلى الحلويات والمخبوزات والكاسترد والآيس كريم والمشروبات والصلصات.

الحقائق الغذائية

لكل 100غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 288 kcal

14% DV

إجمالي الدهون 0.1g

0% DV

إجمالي الكربوهيدرات 12.7g

4% DV

الفولات (ب9)52.0g

فيتامين ب1212.7g

البروتين 0.1g

0% DV

بروتين نباتي0.1g

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الثيامين (ب1)	0.0mg	1%
الريبوفلافين (ب2)	0.1mg	4%
النياسين (ب3)	0.4mg	3%
حمض البانتوثينيك (ب5)	0.0mg	1%
فيتامين ب6	0.0mg	2%
فيتامين هـ	0.1mg	1%

المعادن

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الكالسيوم	11.0mg	1%
النحاس	2720.0mcg	302%
الحديد	0.1mg	1%
المغنيسيوم	12.0mg	3%
الفوسفور	6.0mg	1%
البوتاسيوم	148.0mg	3%
السيلينيوم	0.6mcg	1%
الصوديوم	9.0mg	0%
الزنك	0.1mg	1%