Протеинов бар с шоколад, фъстък и карамел тип Barebells

Увод

Този бар е изграден върху контраст: мек карамелен център, чист протеинов корпус и хрупкава шоколадова обвивка. Привлекателността му е в сдържаността, а не в излишъка; всеки елемент е настроен така, че да запази дъвчащата текстура, хрупкавото пречупване и баланса в компактен формат от 55 g. Резултатът е дисциплинирано сладкарско изделие, което се усеща като разточително, но остава прецизно в структурата си.

Основни данни за рецептата

Категория ястие: Протеинов сладкарски бар

Кухня или произход: Съвременна кухня с нордическо вдъхновение

Тип ястие: Снак

Добив: 1 бар

Размер на порция: 55 g

Време за подготовка: 20 минути

Време за готвене: 10 минути

Общо време: 30 минути

Трудност: Средно ниво

Оборудване

Малка касерола

Топлоустойчива шпатула

Малка купа за смесване

Дигитална везна

Форма за бар 55 g или тясна правоъгълна форма със сходен обем

Хартия за печене

Фина цедка

Съставки

Протеинова карамелена основа

Млечен протеин, 18 g

Колагенов хидролизат, 4 g

Карамел, 10 g

Глицерол, 3 g

Фъстъци, 6 g, ситно нарязани

Соеви хрупкави зрънца, 4 g

Покритие

Млечно шоколадово покритие, 10 g

Слънчогледово олио, 0.5 g

Начин на приготвяне

1. Постелете формата с хартия за печене, ако е необходимо, и я поставете върху равна тава. Претеглете всички съставки точно преди да започнете; барът трябва да се сглоби без забавяне, след като основата бъде смесена.

2. В малка касерола на най-слаб огън затоплете карамела с глицерола за 1 до 2 минути, като разбърквате непрекъснато, докато сместа се отпусне и стане лъскава. Тя трябва да е течлива, но не толкова гореща, че да започне да бълбука.

3. В малка купа смесете млечния протеин и колагеновия хидролизат. Добавете топлата карамелена смес и разбъркайте енергично с шпатула, докато се образува гъста паста. Масата трябва да е гладка, хомогенна и леко еластична.

4. Добавете с внимателно обръщане фъстъците и соевите хрупкави зрънца, само докато се разпределят равномерно. Работете бързо и минимално, за да останат хрупкавите зрънца цели и сместа да не стане мазна.

5. Притиснете сместа плътно във формата, като изравните повърхността с шпатулата. Уплътнете добре; готовият бар трябва да запазва чист ръб и да е компактен, а не ронлив.

6. Охладете формата за 10 минути, докато основата стане достатъчно стегната, за да се извади без деформация.

7. Разтопете млечното шоколадово покритие със слънчогледовото олио на много слаб огън, като разбърквате, докато стане напълно гладко и течно. Шоколадът трябва да се стича на тънка, равномерна струя и да запази лъскав завършек.

8. Извадете охладения бар от формата и го поставете върху решетка или хартия за печене. Излейте или нанесете с лъжица шоколадовото покритие върху бара с едно равномерно движение, така че да покрие горната част и страните. Оставете излишъка да се отцеди. Обвивката трябва да стегне с фин, равномерен блясък.

9. Оставете покрития бар да престои на хладна стайна температура за 10 до 15 минути, докато шоколадът стегне и барът дава отчетливо пречупване на повърхността, с плътен, дъвчащ център.

Поднасяне и сервиране

Поднесете бара цял върху тясна чиния или дъска, покрита с хартия за печене. Представянето трябва да е чисто и директно, с непокътната шоколадова обвивка и ясно очертани ръбове. Правилният завършек е стегната външност, която отстъпва на дъвчащ карамелено-фъстъчен вътрешен слой.

Професионални бележки

Карамелът трябва да се затопли само колкото да стане удобен за работа; прегряването ще направи основата мазна и трудна за оформяне.

Притиснете бара плътно във формата, за да осигурите плътна текстура при отхапване и чист разрез.

Шоколадовото покритие трябва да е тънко и равномерно; прекалено дебелото покритие ще скрие текстурата на бара и ще направи завършека тежък.