соеви хрупки
Соевите хрупки са хрупкава соева съставка с 430 калории на 100 г, богата на калий и с 40 г протеин.
Относно
Соевите хрупки са хрупкава соева съставка с лек ядков вкус, направена от обработено соево брашно или соев протеин. Често се използват за добавяне на текстура и протеин към зърнени закуски, снакс миксове, печива и безмесни ястия.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
430 kcal
22% DV
Общо мазнини
15.0g
23% DV
Витамин D2.2g
Витамин K3.2g
Тиамин (B1)8.1g
Общо въглехидрати
33.0g
11% DV
Фолат (B9)14.0g
Витамин B127.0g
Биотин (B7)12.0g
Протеин
40.0g
80% DV
Растителен протеин40.0g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 90.0mg | 16% | |
| Тиамин (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Ниацин (B3) | 2.5mg | 16% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.3mg | 18% | |
| Фолат (B9) | 180.0mcg | 45% | |
| Витамин E | 0.7mg | 5% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 180.0mg | 18% | |
| Мед | 900.0mcg | 100% | |
| Желязо | 6.5mg | 36% | |
| Магнезий | 220.0mg | 52% | |
| Фосфор | 550.0mg | 79% | |
| Калий | 1800.0mg | 38% | |
| Селен | 15.0mcg | 27% | |
| Натрий | 10.0mg | 0% | |
| Цинк | 3.5mg | 32% |
Рецепти с соеви хрупки (29)
Barebells Creamy Crisp протеинов бар
200 kcal
Протеинов бар с лешник и нуга
200 kcal
Протеинов бар с фъстъци и какао
200 kcal
Протеинов бар с лешник и нуга
200 kcal
Протеинов бар с лешник и нуга
199 kcal
Протеинов бар с фъстък в стил Barebells
200 kcal
Протеинов бар с карамел, шоколад и фъстък
210 kcal
Протеинов бар с фъстък и какаова обвивка
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge протеинов бар
205 kcal
Протеинов бар с млечен шоколад и соев крисп
200 kcal
Протеинов бар Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Протеинов бар с шоколад, фъстък и карамел тип Barebells
200 kcal
Протеинов бар с карамел и хрупкава сърцевина в шоколад
200 kcal
Протеинов бар Barebells Milk Chocolate
200 kcal
Протеинов бар Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
Протеинов бар с карамел и кашу
200 kcal
Протеинов бар с фъстъчен карамел, млечен шоколад и соев крисп
200 kcal
Протеинов бар с фъстък и карамел
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
200 kcal
Протеинов бар със солен фъстък
200 kcal
Barebells Creamy Crisp протеинов бар
200 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеинов бар с млечен шоколад, соеви хрупки и кремообразен млечен център
210 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barebells Creamy Crisp протеинов бар
205 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
205 kcal