Хранителни стойности
На порция от 70 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини3.7g
Полиненаситени мазнини0.8g
Наситени мазнини5.1g
Транс мазнини0.3g
Фибри1.6g
Нишесте24.7g
Захари1.7g
Животински протеин0.4g
Растителен протеин5.1g
Относно
Две малки хлебни филийки с чесън и билки, вероятно приготвени с италиански хляб, масло, чесън и магданоз. С умерено високо съдържание на рафинирани въглехидрати и мазнини, с умерен протеин и ниско съдържание на фибри.
Запечени хлебни филийки с чесън и билки
Уводна бележка
Това е прецизно, ароматно приготвяне на хляб, при което маслото и зехтинът пренасят чесъна и магданоза в средината и коричката. Резултатът трябва да бъде хрупкав по краищата, нежен в центъра и наситено солен на вкус, без излишна тежест. Това е просто ястие, но само ако се изпълни с дисциплина.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Солен хляб
Кухня или произход: С италианско вдъхновение
Вид ястие: Гарнитура
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 70 g
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 8 минути
Общо време: 13 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Малка купа за смесване
Microplane или фино ренде
Малка лъжица или шпатула
Тава за печене
Фурна, предварително загрята до 200°C
Четка за сладкиши
Съставки
Италиански хляб, 50 g, нарязан на 2 равни филийки
Масло, 12 g, омекотено
Чесън, 4 g, фино настърган
Магданоз, 2 g, ситно нарязан
Зехтин, 2 g
Начин на приготвяне
1. Загрейте фурната до 200°C. Поставете тава вътре, за да се затопли леко; това насърчава незабавното зачервяване отдолу на хляба.
2. В малка купа смесете омекотеното масло, настъргания чесън, нарязания магданоз и зехтина. Разбъркайте ги заедно, докато сместа стане гладка, ароматна и равномерно прошарена със зелено.
3. Подредете филийките хляб върху тавата. Разпределете чесново-билковото масло равномерно върху отрязаната повърхност на всяка филийка, като стигнете до самите краища, без да оставяте дебели натрупвания.
4. Печете 7 до 8 минути, докато краищата станат хрупкави и леко златистокафяви, а повърхността — лъскава и ароматна. Центърът трябва да остане леко нежен, не сух.
5. Извадете веднага и сервирайте, докато коричката е още хрупкава, а ароматът на чесън е свеж.
Поднасяне и сервиране
Подредете хлебните филийки леко застъпени в топла чиния. Поднесете ги като спретната гарнитура, със запечената страна нагоре и със средина, която остава мека под коричката.
Професионални бележки
Използвайте омекотено, а не разтопено масло, за да полепва сместа чисто по хляба. Чесънът трябва да е достатъчно фин, за да се разпредели равномерно; всякакви едри парченца ще имат груб вкус след печене. Печете достатъчно кратко, за да запазите нежна вътрешност, като същевременно постигнете ясно изразен, хрупкав завършек.