ванилия

Ванилията е ароматна подправка за печива и десерти. Има 288 калории на 100 г и осигурява мед.

Относно

Ванилията е ароматна подправка, получена от обработени шушулки на ванилова орхидея, със сладък, топъл и флорален аромат и вкус. Често се използва за овкусяване на десерти, печива, кремове, сладолед, напитки и сосове.

Хранителни стойности

На 100 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 288 kcal

14% DV

Общо мазнини 0.1g

0% DV

Общо въглехидрати 12.7g

4% DV

Фолат (B9)52.0g

Витамин B1212.7g

Протеин 0.1g

0% DV

Растителен протеин0.1g

Витамини и минерали

Витамини

Хранително вещество	Количество	% ДН
Тиамин (B1)	0.0mg	1%
Рибофлавин (B2)	0.1mg	4%
Ниацин (B3)	0.4mg	3%
Пантотенова киселина (B5)	0.0mg	1%
Витамин B6	0.0mg	2%
Витамин E	0.1mg	1%

Минерали

Хранително вещество	Количество	% ДН
Калций	11.0mg	1%
Мед	2720.0mcg	302%
Желязо	0.1mg	1%
Магнезий	12.0mg	3%
Фосфор	6.0mg	1%
Калий	148.0mg	3%
Селен	0.6mcg	1%
Натрий	9.0mg	0%
Цинк	0.1mg	1%