llima
La llima és un cítric àcid amb 30 calories per 100 g i molta vitamina C. Dona frescor a begudes, amaniments i marinades.
Sobre
La llima és un cítric petit i àcid, amb un sabor intens i aromàtic i una acidesa viva. S'utilitza sovint per afegir ratlladura i suc a begudes, marinades, amaniments, salses i postres.
Informació nutricional
Per 100 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Calories
30 kcal
2% DV
Greix total
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Hidrats de carboni totals
10.5g
4% DV
Folat (B9)2.8g
Vitamina B121.7g
Proteïna
0.7g
1% DV
Proteïna vegetal0.7g
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 5.1mg | 1% | |
| Vitamina A | 50.0mcg | 6% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacina (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 3% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 29.1mg | 32% | |
| Vitamina E | 0.2mg | 1% |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 33.0mg | 3% | |
| Coure | 65.0mcg | 7% | |
| Ferro | 0.6mg | 3% | |
| Magnesi | 6.0mg | 1% | |
| Fòsfor | 18.0mg | 3% | |
| Potassi | 102.0mg | 2% | |
| Seleni | 0.4mcg | 1% | |
| Sodi | 2.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 1% |
Receptes amb llima (27)
Ou ferrat amb pa blanc, queso fresco i guacamole
676 kcal
Ou
4 kcal
Arròs mexicà, quesadilla de mongetes refregides i formatge, salsa i llima
910 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with edamame, red bell pepper, and seaweed
520 kcal
Bol de quinoa amb moniato rostit, alvocat, edamame, col llombarda, pebrot vermell, hummus i llima
760 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with avocado, broccoli, and pumpkin seeds
590 kcal
Chicken, broccoli, and black bean quinoa bowl
610 kcal
Tofu edamame seaweed rice lunch bowl
575 kcal
Black bean sweet potato lunch bowl
520 kcal
Fortified soy yogurt and nutritional yeast baked sweet potato dinner with black beans and spinach
480 kcal
Fideus de vidre saltats amb gambes, verdures variades i llima
560 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, Steamed Broccoli, and Nutritional Yeast
480 kcal
Baked sweet potato with black beans, salsa, avocado, and nutritional yeast
470 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
Chicken, black bean, and avocado salad
510 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, and Fortified Soy Yogurt Drizzle
430 kcal
Bean and sweet potato power bowl with salsa
610 kcal
Chicken avocado wrap with leafy greens and yogurt sauce
510 kcal
Burrito bowl de pollastre amb verdures fajita, mongetes negres, guacamole i salsa vermella
835 kcal
Orada sencera a la graella amb salsa fresca de verdures picades
520 kcal
Shrimp quinoa bowl with avocado and kale
560 kcal
Shrimp soba noodle salad with broccoli and sesame
560 kcal
Chicken, black bean, and vegetable fajita bowl
680 kcal
Vitamin Well Reload Citrus/Lime beguda vitamínica
85 kcal
Beguda vitamínica Vitamin Well Vitamineral Water Power llimona-llima
100 kcal
Amanida de fideus de vidre amb gambes, calamar, ous de salmó i amaniment de xili i llima
365 kcal
Filet de peix blanc al vapor amb salsa d'herbes, xili i llima
255 kcal