Nutriční hodnoty
Na porci 1280 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny74.0g
polynenasycené mastné kyseliny18.0g
nasycené mastné kyseliny58.0g
transmastné kyseliny1.6g
vláknina2.0g
škrob10.0g
cukry10.0g
živočišné bílkoviny214.0g
O jídle
Velký syrový kus vepřové pečeně potřený výraznou marinádou z česneku a chilli. Má vysoký obsah bílkovin i tuků, zatímco sacharidů obsahuje jen minimum, převážně z marinády.
Vepřová pečeně s česnekovo-chilli glazurou
Úvod
Tato pečeně stojí na kontrastu: výrazně slané vepřové, lak z česneku a chilli a střídmá sladkost, která zaoblí pálivost, aniž by ji otupila. Výsledkem je pevné, aromatické a lesklé maso s koncentrovaným povrchem a šťavnatým vnitřkem. Je to pokrm přímých chutí a disciplinovaného provedení.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Pečeně
Kuchyně nebo původ: Současná kuchyně inspirovaná Asií
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 4 porce
Velikost porce: 320 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba tepelné úpravy: 70 minut
Celkový čas: 90 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
Mísa na míchání
Jemné struhadlo nebo lis na česnek
Pečicí plech, 30 cm x 20 cm
Kovový rošt položený na plechu
Malý rendlík
Kuchyňský teploměr s okamžitým odečtem
Porcovací nůž
Ingredience
Vepřové a marináda
1000 g vepřového masa
25 g česneku, najemno nastrouhaného
45 g sójové omáčky
30 g hnědého cukru
35 g chilli pasty
20 g rostlinného oleje
3 g černého pepře
4 g papriky
Postup
1. V míse smíchejte česnek, sójovou omáčku, hnědý cukr, chilli pastu, rostlinný olej, černý pepř a papriku. Míchejte, dokud se cukr nerozpustí a směs nebude hladká a soudržná.
2. Přidejte vepřové maso a důkladně je v marinádě obraťte, přičemž směs vtlačujte do povrchu. Zakryjte a marinujte 30 minut při pokojové teplotě, v polovině času jednou obraťte. Vepřové by mělo být rovnoměrně obalené a viditelně zabarvené kořeněním.
3. Předehřejte troubu na 190 °C. Položte vepřové na rošt nad pečicí plech, aby přebytečná marináda odkapávala dolů. Veškerou zbývající marinádu v míse si ponechte.
4. Pečte 55 až 65 minut a během první poloviny pečení jednou nebo dvakrát potřete odloženou marinádou. Povrch by měl ztmavnout do sytě mahagonové barvy a zároveň zůstat lesklý.
5. Zkontrolujte střed kuchyňským teploměrem s okamžitým odečtem. Vepřové vyjměte, když vnitřní teplota dosáhne 68 °C. Nechte 15 minut odpočívat; teplota ještě stoupne a maso se uvolní.
6. Krájejte přes vlákno na rovnoměrné plátky. Maso by mělo být šťavnaté, lehce pevné a vnější vrstvy by měly být rovnoměrně ochucené, s čistou vůní česneku a chilli.
Servírování a podávání
Nakrájené vepřové uspořádejte na nahřáté talíře v úhledně se překrývajících plátcích. Lehce přelijte maso případnou šťávou z pečení a udržte prezentaci čistou, aby lakovaný povrch zůstal viditelný. Podávejte tak, aby glazura byla soustředěná na mase, nikoli nashromážděná pod ním.
Profesionální poznámky
Rošt je nezbytný pro pečený povrch, který správně osychá a získává barvu.
Vyváženost závisí na střídmosti: chilli by mělo vést, ale česnek a cukr musí omáčku zakončit jasně, nikoli těžce.
Odpočinek není volitelný; zachovává šťavnatost a udržuje plátky přesné.