rostlinný olej
Rostlinný olej má 884 kalorií na 100 g a je bohatý na vitamin E. Hodí se na smažení, pečení i do zálivek.
O jídle
Rostlinný olej je kuchyňský tuk s neutrální chutí vyráběný z rostlinných zdrojů, jako jsou sója, řepka, kukuřice, slunečnice nebo světlice. Běžně se používá na smažení, restování, pečení a do zálivek díky své jemné chuti a vysokému kouřovému bodu.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
884 kcal
44% DV
Celkový tuk
100.0g
100% DV
vitamin D13.8g
vitamin K24.7g
thiamin57.9g
Celkové sacharidy
0.0g
0% DV
Bílkoviny
0.0g
0% DV
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 0.2mg | 0% | |
| vitamin E | 17.5mg | 117% | |
| vitamin K | 24.7mcg | 21% |
Recepty s ingrediencí rostlinný olej (100)
Perfect Basmati Rice
305 kcal
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
500 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Dušené tofu s kořením a restované zelí s vejcem
187 kcal
Beignet s rozinkami a moučkovým cukrem
155 kcal
Snídaňový talíř se sázeným vejcem, párkem, maniokem a dušenou zeleninovou omáčkou
430 kcal
Grilovaný kuřecí shawarma wrap
620 kcal
Grilovaný kuřecí wrap s plackou a česnekovou omáčkou
610 kcal
Grilovaný kuřecí shawarma wrap
610 kcal
Kuřecí guláš s bramborem, mrkví, cibulí, zelenými olivami, cizrnou a bílou rýží
575 kcal
Hovězí karbanátek s bramborovou kaší, brokolicí v sýrové omáčce a houskou
560 kcal
Restované rýžové nudle s hovězím, špenátem a paprikou
610 kcal
Pečené kuře s pyré ze sladkých brambor a dušenou brokolicí
760 kcal
Smažené vejce s bílým chlebem, queso fresco a guacamole
676 kcal
Sendvič s obalovanými smaženými kuřecími stripsy a barbecue omáčkou na celozrnném chlebu
560 kcal
Hovězí guláš s bramborovou kaší a rajčatovo-okurkovým salátem
860 kcal
Grilované vepřové špízy se silnými hranolkami a plackou
1024 kcal
Celozrnný club sendvič s omeletou, sýrem a šunkou
610 kcal
Grilované kuřecí prso s květákem a lilkem
455 kcal
Dušené kuře se zelím, mrkví, rajčetem a cibulí
430 kcal
Cheeseburger v sezamové bulce s hranolkami ze sladkých brambor
650 kcal
Banán se sýrovými kukuřičnými křupkami Willards Cheas Naks
311 kcal
Hovězí stir-fry se zeleninou, bílou rýží a brokolicí
365 kcal
Smažená rýže s vejcem a tofu
560 kcal
Donut s růžovou polevou a bílým posypem
650 kcal
Žlutá basmati rýže s obalovanou rybou, klobásou a kečupem
915 kcal
Žlutá basmati rýže se smaženým párkem
610 kcal
Basmati rýže s čočkovým kari, jogurtem a okurkou
472 kcal
Kořeněná basmati rýže s hovězí kari omáčkou
455 kcal
Indické jídlo s čapátí, kari z červené řepy, bramborovým sabzi, mangem a nakládanou zelenou chilli papričkou
1015 kcal
Wendy's kořeněné bramborové měsíčky s kečupem
250 kcal
Smažené kuře s kolínky, kečupem a okurkou
610 kcal
Bílá rýže se zeleninovým kari s bramborami
690 kcal
Palačinka s černým pepřem
295 kcal
Kousky vařeného lososa
475 kcal
Čokoládové brownie
435 kcal
Čokoládové brownie
430 kcal
Mleté hovězí se strouhaným sýrem, bramborovými chipsy a pak choi
612 kcal
Bílá rýže s bramborovým kari
295 kcal
Bramborové latkes s míchanými vejci a okurkou
335 kcal
Čočkový salát s červenou cibulí a zelenou chilli papričkou
175 kcal
Hranolky s kuřecím masem, hovězím a sýrovou omáčkou
1210 kcal
Smažená vejce s fazolemi pinto
347 kcal
McDonald's Filet-O-Fish se středními hranolkami
710 kcal
Muffin s čokoládovými kousky
295 kcal
Pikantní smažené rýžové koláčky s rybím koláčem a kimchi
360 kcal
Hovězí s brokolicí a zelenými fazolkami na pánvi se špagetami v rajčatové omáčce
545 kcal
muffin s dvojitou čokoládou
445 kcal
Pečené kuře s bramborovými měsíčky, vařeným vejcem, brokolicí, strouhanou mrkví a kukuřičným salátem
690 kcal
Čokoládové brownie s čokoládovou polevou a vlašským ořechem
620 kcal
Obalované rybí filé s hranolkami a bramborovými kroketami
1035 kcal
Smažené kuřecí paličky s bílou basmati rýží
1035 kcal
Pečené bramborové měsíčky s klobásou, kečupem a majonézovým dipem
2140 kcal
Pečené bramborové měsíčky s klobásou a krémovým dipem
2120 kcal
Pečená kachna a hovězí se zeleninou, bramborovým salátem, krevetovou nádivkou, kuskusem a salátem
915 kcal
Smažená klobása s bramborovou kaší, mrkví v bílé omáčce a hnědou omáčkou
440 kcal
Mix plněných koblih s čokoládovou polevou a krémovou náplní
2240 kcal
Cheeseburger se sezamovou bulkou a hranolkami
760 kcal
Fastfoodové menu se cheeseburgery a hranolkami
1120 kcal
Basmati rýže s jehněčím, kešu, mandlemi, cibulí a olejem
510 kcal
Hranolky s döner masem a česnekovo-bylinkovou omáčkou
1210 kcal
Sendvičová sušenka s čokoládovou náplní a polevou
820 kcal
Cape Cod kotlíkové bramborové chipsy se 40 % méně tuku
180 kcal
Pikantní instantní ramen se sázeným vejcem a slaninou
670 kcal
Tortilla chips
205 kcal
Vroubkované bramborové chipsy s bylinkovým kořením
225 kcal
Dušená hovězí pečeně s cibulovou omáčkou
560 kcal
Dušené hovězí s bílou rýží a hnědou omáčkou
610 kcal
Dušený hovězí steak s bílou rýží, žampiony, cibulí a hnědou omáčkou
690 kcal
Naložené hranolky s grilovaným kuřetem, kukuřičnou salsou, nakládanou červenou cibulí, zakysanou smetanou a chilli omáčkou
910 kcal
Bílá rýže s mletým hovězím a restovanou zeleninovou směsí
610 kcal
Hranolky s kečupem
690 kcal
Grilované kuřecí prso s květákem a lilkem
455 kcal
Kořeněná basmati rýže s pečeným kuřecím masem
760 kcal
Vroubkované bramborové chipsy se zakysanou smetanou a cibulí
160 kcal
Basmati rýže s kuřecím masem
436 kcal
Basmati rýže s kořeněným kuřecím masem
1067 kcal
Dušená vepřová plec s cibulí v hnědé omáčce
515 kcal
Great Value Homestyle Waffles box
760 kcal
Dušené hovězí s fazolovým ragú
690 kcal
Švédské masové kuličky s vroubkovanými hranolkami
1045 kcal
Grilovaný kuřecí shawarma wrap s basmati rýží a hranolkami
930 kcal
Špagety s rajčatovou omáčkou
285 kcal
Kuřecí biryani s basmati rýží
609 kcal
Pečené kuře s bílou rýží a směsí paprikové zeleniny
165 kcal
Restované mleté hovězí s bramborami, cibulí a červenou paprikou
620 kcal
Mleté hovězí na pánvi s bramborem, cibulí a červenou paprikou
640 kcal
Pečené kuře s basmati rýží a bramborem
760 kcal
Bílá rýže s pečeným kuřetem, bramborem, žampiony a paprikou
572 kcal
Mini lívance s meruňkovým džemem, hoblinkami bílé čokolády a kávou s mlékem
560 kcal
Žitný chléb s játrovou paštikou a nakládanou řepou
295 kcal
Čokoládový brownie
310 kcal
Kuřecí nugetky s vroubkovanými hranolkami
690 kcal
Smažené masové kuličky s vařenými bramborami a brusinkovým džemem
560 kcal
Basmati rýže s kuřecím masem a sekaným salátem
442 kcal
Vroubkované hranolky s kuřecími nugetami a kečupem
616 kcal
Aloo paratha s cibulovou raitou a nakládanou zeleninou
760 kcal
Fastfoodové kuřecí nugety s vroubkovanými hranolkami a kečupem
690 kcal
Smažené kuřecí kousky z křídel v paprikovo-cibulové omáčce
312 kcal
Kořeněná rýže s vejcem, řepovým salátem a okurkovým salátem
505 kcal