kečup
Kečup je rajčatové dochucovadlo se 112 kaloriemi na 100 g a vyšším obsahem sodíku. Hodí se k hranolkům, burgerům i sendvičům.
O jídle
Kečup je sladkokyselé rajčatové dochucovadlo vyráběné z octa, cukru a koření. Běžně se používá jako dip, na burgery a k dochucení hranolků, sendvičů i masových jídel.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
112 kcal
6% DV
Celkový tuk
0.2g
0% DV
thiamin0.1g
Celkové sacharidy
26.6g
9% DV
folát0.3g
vitamin B1222.8g
biotin3.5g
Bílkoviny
1.3g
3% DV
Rostlinné bílkoviny1.3g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 7.0mg | 1% | |
| vitamin A | 31.0mcg | 3% | |
| thiamin | 0.0mg | 2% | |
| riboflavin | 0.0mg | 3% | |
| niacin | 1.2mg | 8% | |
| kyselina pantothenová | 0.1mg | 3% | |
| vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| folát | 7.0mcg | 2% | |
| vitamin C | 4.1mg | 5% | |
| vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 15.0mg | 2% | |
| měď | 110.0mcg | 12% | |
| železo | 0.3mg | 2% | |
| hořčík | 13.0mg | 3% | |
| fosfor | 26.0mg | 4% | |
| draslík | 282.0mg | 6% | |
| selen | 0.5mcg | 1% | |
| sodík | 907.0mg | 39% | |
| zinek | 0.2mg | 2% |
Recepty s ingrediencí kečup (30)
Naložené hranolky s krevetami, parmazánem, aioli a kečupem plus buffalo kuřecí křídla s ranch dipem
1775 kcal
Cheeseburger s kečupem zvlášť
650 kcal
Dvojitý cheeseburger s hranolkami a kečupem
1275 kcal
Žlutá basmati rýže s obalovanou rybou, klobásou a kečupem
915 kcal
Wendy's kořeněné bramborové měsíčky s kečupem
250 kcal
Smažené kuře s kolínky, kečupem a okurkou
610 kcal
Obalovaný kuřecí slider s cheddarem, kroketami, kečupem a sýrovým toastem
838 kcal
Hranolky s kuřecím masem, hovězím a sýrovou omáčkou
1210 kcal
Cheeseburger s hranolkami a vodou z fast foodu
690 kcal
Pečené bramborové měsíčky s klobásou, kečupem a majonézovým dipem
2140 kcal
Pečené bramborové měsíčky s klobásou a krémovým dipem
2120 kcal
Cheeseburger se sezamovou bulkou a hranolkami
760 kcal
Fastfoodové menu se cheeseburgery a hranolkami
1120 kcal
Hranolky s kečupem
690 kcal
Dvojitý hovězí cheeseburger v sezamové bulce
610 kcal
Švédské masové kuličky s vroubkovanými hranolkami
1045 kcal
Cheeseburger se salátem a vroubkovanými hranolkami
760 kcal
Vroubkované hranolky s kuřecími nugetami a kečupem
616 kcal
Fastfoodové kuřecí nugety s vroubkovanými hranolkami a kečupem
690 kcal
McDonald's menu s Double Cheeseburgerem, hranolkami a limonádou
1360 kcal
Kečup
20 kcal
Steakové hranolky s křupavými hovězími masovými kuličkami a kečupem
860 kcal
Masové kuličky s hranolkami a kečupem
760 kcal
Masové kuličky s hranolkami a kečupem
920 kcal
Hranolky s masovými kuličkami a kečupem
920 kcal
Masové kuličky s hranolkami a kečupem
860 kcal
Masové kuličky s hranolkami a kečupem
760 kcal
Hranolky s masovými kuličkami a kečupem
980 kcal
Hovězí a bramborové karbanátky
890 kcal
Cheeseburger s hranolkami a kuřecími nugetkami
980 kcal