Hjem / world / Europa / Sverige / Træfyret pizza med svampe og tomat

Træfyret pizza med svampe og tomat

Træfyret pizza med svampe og tomat
Logget af @okkai | 1 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 430 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 980 kcal
49% DV
Fedt i alt 42.0g
65% DV
Enkeltumættede fedtsyrer18.5g
Flerumættede fedtsyrer3.8g
Mættede fedtsyrer17.0g
Transfedtsyrer0.6g
Kulhydrat i alt 112.0g
37% DV
Kostfibre7.0g
Stivelse97.0g
Sukkerarter8.0g
Protein 37.0g
74% DV
Animalsk protein24.0g
Vegetabilsk protein13.0g

Om

En tynd pizza i træfyret stil med mozzarella, svampe og tomat. Den har et højt indhold af kulhydrat og fedt, giver en moderat mængde protein og indeholder sandsynligvis en del natrium fra ost, sauce og tilsat salt.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin42.0mg8%
Vitamin A210.0mcg23%
Thiamin0.7mg60%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin0.6mg45%
Niacin6.8mg43%
Pantothensyre1.9mg38%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin11.0mcg37%
Folat138.0mcg35%
Vitamin C11.0mg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.0mcg15%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium620.0mg62%
Kobber210.0mcg23%
Jern5.4mg30%
Magnesium62.0mg15%
Fosfor520.0mg74%
Kalium520.0mg11%
Selen39.0mcg71%
Natrium1580.0mg69%
Zink3.8mg35%

Brændefyret pizza med svampe og tomat

Forord


Denne pizza bygger på tilbageholdenhed: en smidig hvededej, en frisk tomatbase og den stille dybde fra svampe, hvidløg og basilikum. Ovnens varme giver skorpen sin karakter, mens mozzarellaen smelter til et rent, mælket lag, der binder det hele sammen. Den skal smage ligefremt, balanceret og umiskendeligt frisk.

Grundoplysninger om opskriften


  • Retkategori: Pizza

  • Køkken eller oprindelse: Italiensk-inspireret

  • Måltidstype: Hovedret

  • Udbytte: 1 pizza

  • Portionsstørrelse: 1 pizza, ca. 430 g

  • Forberedelsestid: 25 minutter

  • Tilberedningstid: 8 minutter

  • Samlet tid: 2 timer 3 minutter

  • Sværhedsgrad: Middel


  • Udstyr


  • Røreskål

  • Digitalvægt

  • Dejskraber

  • Kagerulle

  • Pizzaspade

  • Pizzasten eller bagestål

  • Ovn, der kan nå 290°C

  • Lille kasserolle

  • Fint rivejern


  • Ingredienser



    Dej


  • 180 g hvedemel

  • 4 g gær

  • 3 g salt

  • 109 g vand, lunkent


  • Fyld


  • 70 g tomatsauce

  • 60 g mozzarella, revet i små stykker

  • 35 g svampe, skåret i tynde skiver

  • 25 g tomat, skåret i tynde skiver

  • 6 g olivenolie

  • 1 g hvidløg, fintrevet

  • 1 g oregano

  • 1 g basilikum, revet i stykker


  • Fremgangsmåde


  • 1. Bland hvedemelet, gæren og saltet i en røreskål. Tilsæt det lunkne vand, og rør, til der dannes en grov dej uden tørt mel tilbage, ca. 2 minutter.

  • 2. Ælt dejen på en ren overflade i 6 til 8 minutter, til den er glat, elastisk og ikke længere klistrer. Dejen skal føles smidig og holde formen uden at rive.

  • 3. Læg dejen i en let tildækket skål, og lad den hæve ved stuetemperatur i 90 minutter, eller til den er fordoblet i volumen og luftig at røre ved.

  • 4. Varm ovnen op med pizzasten eller bagestål på plads til 290°C i mindst 30 minutter. Overfladen skal være helt gennemvarm.

  • 5. Bland tomatsaucen med det fintrevne hvidløg og oregano i en lille skål. Rør kun lige nok til at fordele det jævnt.

  • 6. Stræk dejen ud til en rund bund på ca. 28 cm i diameter, og hold kanten en smule tykkere end midten. Flyt den over på en let meldrysset pizzaspade.

  • 7. Fordel tomatblandingen i et tyndt, jævnt lag over dejen, og lad en ren kant på 1.5 cm være fri. Fordel mozzarellaen, derefter svampe- og tomatskiverne. Afslut med olivenolien.

  • 8. Skub pizzaen over på den varme sten, og bag den i 7 til 8 minutter, til skorpen er dybt brunet i kanterne, bunden er sprød, og osten er helt smeltet med let blæredannelse.

  • 9. Tag pizzaen ud af ovnen, og lad den hvile i 1 minut. Drys basilikum over lige før servering.


  • Anretning og servering


    Flyt pizzaen over på et bræt eller et varmt fad, og skær den i 4 til 6 ens stykker. Skorpen skal forblive sprød i kanten, mør i midten og let blæret under fyldet. Server straks, mens osten stadig er flydende, og basilikummen dufter.

    Faglige noter


  • Hold tomatlaget tyndt; for meget sauce vil tynge skorpen.

  • Skær svampe og tomat ensartet, så de tilberedes i samme tempo og forbliver tydeligt adskilte.

  • Tilsæt først basilikum efter bagning for at bevare aromaen og dens rene, grønne karakter.
  • VegetariskBalanceret
    Download på App Store