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Daube de bœuf au vin rouge, amandes, olives et oignons grelots

Daube de bœuf au vin rouge, amandes, olives et oignons grelots
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Informations nutritionnelles

Par portion de 850 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 1180 kcal
59% DV
Lipides totaux 82.0g
100% DV
Glucides totaux 22.0g
7% DV
Protéines 78.0g
100% DV

À propos

Du bœuf tendre mijote lentement dans du vin rouge et du bouillon de bœuf avec des oignons grelots, des petits oignons et des olives, puis se termine avec du beurre et quelques amandes pour la richesse et le croquant. On obtient un plat savoureux, très parfumé, avec une légère note de fruits à coque.

Ingrédients

Daube de bœuf au vin rouge, amandes, olives et oignons grelots

Note d’introduction



Il s’agit d’une braise profonde et patiente, construite sur l’autorité discrète du vin rouge et du fond de bœuf. Les amandes apportent une richesse mesurée, les olives une note sombre et saline, et les oignons grelots une douceur délicate qui arrondit le plat sans en adoucir le caractère. Correctement servi, il doit être brillant, fondant et se suffire à lui-même.

L’essentiel de la recette



  • Catégorie de plat : Bœuf braisé

  • Cuisine ou origine : D’inspiration française

  • Type de service : Plat principal

  • Rendement : 4 portions

  • Portion : 212 g

  • Temps de préparation : 20 minutes

  • Temps de cuisson : 3 heures 15 minutes

  • Temps total : 3 heures 35 minutes

  • Difficulté : Avancé


  • Équipement



  • Cocotte en fonte ou plat à braiser, 5 L

  • Passoire fine

  • Casserole moyenne

  • Cuillère en bois

  • Louche

  • Pinces

  • Couteau bien aiguisé

  • Planche à découper


  • Ingrédients



    Braisage


  • Bœuf, paré et coupé en morceaux de 4 cm : 600 g

  • Beurre : 40 g

  • Oignon blanc, finement émincé : 80 g

  • Oignon grelot, pelé : 120 g

  • Vin rouge : 300 g

  • Fond de bœuf : 250 g

  • Rouge : 30 g

  • Olives, dénoyautées : 60 g

  • Amandes, légèrement torréfiées : 40 g


  • Méthode



  • 1. Préparer la base du braisage.

  • Faites chauffer la cocotte à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le mousser, puis retomber. Ajoutez l’oignon blanc et faites cuire 6 à 8 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doux, sans coloration.

  • 2. Saisir le bœuf.

  • Augmentez à feu moyen-vif. Ajoutez le bœuf en une seule couche et faites-le bien dorer sur toutes les faces, environ 8 à 10 minutes au total. La surface doit être bien colorée et aromatique ; ne surchargez pas la cocotte.

  • 3. Construire le liquide de braisage.

  • Ajoutez le vin rouge et le rouge, en grattant soigneusement le fond. Laissez réduire 4 à 5 minutes jusqu’à ce que le liquide ait perdu son côté alcoolisé brut et dégage une odeur plus ronde et concentrée.

  • 4. Braiser.

  • Ajoutez le fond de bœuf et les oignons grelots. Portez à frémissement doux, puis couvrez et enfournez à 160°C. Faites braiser pendant 2 heures 30 minutes, en retournant le bœuf une fois à mi-cuisson, jusqu’à ce que la viande cède facilement à la fourchette tout en gardant sa forme.

  • 5. Terminer la sauce.

  • Sortez la cocotte du four et découvrez. Incorporez les olives et les amandes. Laissez frémir doucement sur le feu pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que la sauce nappe légèrement le dos d’une cuillère et que les oignons soient tendres à cœur.

  • 6. Ajuster la texture finale.

  • Si la sauce est trop liquide, faites-la réduire brièvement à feu moyen. Si elle est trop serrée, détendez-la avec une petite quantité de fond de bœuf. Le braisage fini doit être brillant, homogène et assez souple pour être servi à la cuillère, sans lourdeur.

    Dressage et service



    Disposez le bœuf dans une assiette creuse chaude et répartissez les oignons grelots, les olives et les amandes tout autour de manière uniforme. Nappez la viande de sauce, dessus et autour, afin que la surface reste laquée sans être submergée. Servez immédiatement, en préservant un équilibre précis entre richesse, douceur et sel.

    Notes professionnelles



  • Faites bien dorer le bœuf ; la coloration est le fondement de la sauce.

  • Maintenez le braisage à frémissement doux. Une forte ébullition desséchera la viande et troublera la sauce.

  • Ajoutez les olives et les amandes seulement à la fin afin que leur caractère reste distinct.

  • La sauce finale doit napper légèrement, avec un bœuf tendre et intact.
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