tomate cerise
La tomate cerise contient 18 calories pour 100 g et apporte de la vitamine C. Sucrée et juteuse, elle est idéale en salade, en snack ou rôtie.
À propos
Les tomates cerises sont de petites tomates rondes à la saveur douce et légèrement acidulée, avec une texture juteuse. On les mange souvent crues en salade ou en collation, mais aussi rôties, sautées, et utilisées dans les pâtes, les brochettes et les sauces.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
18 kcal
1% DV
Lipides totaux
0.2g
0% DV
Thiamine (B1)0.1g
Glucides totaux
3.9g
1% DV
Folates (B9)1.2g
Vitamine B122.6g
Protéines
0.9g
2% DV
Protéines végétales0.9g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 6.7mg | 1% | |
| Vitamine A | 42.0mcg | 5% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavine (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacine (B3) | 0.6mg | 4% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamine B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folates (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamine C | 13.7mg | 15% | |
| Vitamine E | 0.5mg | 4% | |
| Vitamine K | 7.9mcg | 7% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 10.0mg | 1% | |
| Cuivre | 60.0mcg | 7% | |
| Fer | 0.3mg | 2% | |
| Magnésium | 11.0mg | 3% | |
| Phosphore | 24.0mg | 3% | |
| Potassium | 237.0mg | 5% | |
| Sodium | 5.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.2mg | 2% |
Recettes avec tomate cerise (43)
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Cherry Tomato and Feta Salad with Basil and Olive Oil
178 kcal
Tartines de seigle noir à l’avocat et aux tomates cerises
328 kcal
Assiette petit-déjeuner aux œufs brouillés, avocat, tomates cerises, dés de fromage et toast
610 kcal
Melon miel avec jambon et tomates cerises
180 kcal
Filet de poisson au four avec pommes de terre bouillies, salade concombre-tomate, crème aigre et citron
500 kcal
Œuf au plat avec bacon, concombre et tomates cerises
311 kcal
Œuf au plat avec bacon, concombre et tomates cerises
332 kcal
Saumon avec pommes de terre bouillies, sauce au yaourt et aux herbes, cébette, tomates cerises, concombre et citron
505 kcal
Cappuccino avec tartines de seigle au fromage, concombre et tomates cerises
533 kcal
Poisson blanc avec pommes de terre rôties, tomates cerises et citron
230 kcal
Salade César au poulet avec romaine, croûtons, parmesan et tomates cerises
395 kcal
Salade de pâtes au poulet, épinards, tomates cerises et poivron rouge
365 kcal
Tartine croustillante au beurre, fromage fondu, tomate cerise et café au lait
210 kcal
Steak frites sauce crème au poivre
1085 kcal
Grilled salmon and roasted potato kale salad
610 kcal
Salmon, quinoa, and spinach lunch bowl
540 kcal
Sardine quinoa dinner bowl with kale
495 kcal
Pâtes cavatappi à la sauce Alfredo, brocoli et tomates cerises
520 kcal
Lentil and roasted vegetable lunch salad
460 kcal
Sardine white bean arugula salad
430 kcal
Tuna white bean salad with potatoes and parsley
510 kcal
Salmon quinoa spinach lunch bowl
620 kcal
Sardine white bean grain bowl
590 kcal
Salmon quinoa spinach bowl
540 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and parsley
410 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and olive oil
460 kcal
Pizza napolitaine aux champignons et tomates cerises
1450 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Salmon avocado salad with mixed greens and cherry tomatoes
540 kcal
Pizza napolitaine aux champignons, tomates cerises et mozzarella
1540 kcal
Tuna and white bean salad with arugula, tomatoes, and olive oil
480 kcal
Salmon quinoa power bowl
620 kcal
Blanc de poulet grillé avec quinoa, asperges, avocat et pesto au basilic
655 kcal
Chicken and lentil salad with bell peppers and tomatoes
540 kcal
Blanc de poulet grillé au quinoa, asperges, pesto de basilic et citron
655 kcal
Tartine à l’avocat, roquette, tomates cerises et graines de courge grillées
337 kcal
Tartine à l’avocat, roquette, tomates cerises et graines de courge
345 kcal
Galettes de bœuf et pommes de terre
890 kcal
Tartine à l’avocat, roquette et tomates cerises
335 kcal
Toast à l’avocat
355 kcal