બીફ પેટી
બીફ પેટી રાંધેલી કીમા બીફની ગોળ પેટી છે. 100 ગ્રામમાં 254 કેલરી અને પોટેશિયમ આપે છે, બર્ગરમાં તેનો ક્લાસિક ઉપયોગ થાય છે.
વિશે
બીફ પેટી કીમા કરેલા બીફનો ગોળ આકારમાં બનાવેલો ભાગ છે. રાંધ્યા પછી તેમાં મસાલેદાર, માંસાળ સ્વાદ અને રસદાર ટેક્સ્ચર મળે છે. તેને સામાન્ય રીતે બર્ગર માટે ગ્રિલ, પેન-ફ્રાય અથવા બ્રોઇલ કરવામાં આવે છે અને બન, સોસ તથા વિવિધ ટોપિંગ્સ સાથે પીરસવામાં આવે છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
254 kcal
13% DV
કુલ ચરબી
17.0g
26% DV
વિટામિન D6.8g
વિટામિન K7.3g
થાયામિન (B1)0.6g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
0.0g
0% DV
પ્રોટીન
26.1g
52% DV
પ્રાણીજન્ય પ્રોટીન26.1g
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કોલિન | 90.0mg | 16% | |
| થાયામિન (B1) | 0.1mg | 5% | |
| વિટામિન B12 | 2.6mcg | 108% | |
| રાઇબોફ્લેવિન (B2) | 0.2mg | 14% | |
| નાયાસિન (B3) | 4.8mg | 30% | |
| પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) | 0.5mg | 10% | |
| વિટામિન B6 | 0.3mg | 21% | |
| ફોલેટ (B9) | 9.0mcg | 2% | |
| વિટામિન D | 0.1mcg | 1% | |
| વિટામિન E | 0.2mg | 1% | |
| વિટામિન K | 1.5mcg | 1% |
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કેલ્શિયમ | 18.0mg | 2% | |
| તાંબું | 70.0mcg | 8% | |
| લોહતત્ત્વ | 2.7mg | 15% | |
| મેગ્નેશિયમ | 21.0mg | 5% | |
| ફોસ્ફરસ | 200.0mg | 29% | |
| પોટેશિયમ | 330.0mg | 7% | |
| સેલેનિયમ | 18.0mcg | 33% | |
| સોડિયમ | 75.0mg | 3% | |
| ઝીંક | 5.1mg | 46% |
બીફ પેટી સાથેની રેસીપી (14)
બાજુમાં કેચઅપ સાથે ચીઝબર્ગર
650 kcal
ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ અને કેચપ સાથે ડબલ ચીઝબર્ગર
1275 kcal
ફાસ્ટ ફૂડ ચીઝબર્ગર ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ અને પાણી સાથે
690 kcal
ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ સાથે તલવાળું ચીઝબર્ગર
760 kcal
ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ સાથેનું ફાસ્ટ-ફૂડ ચીઝબર્ગર મીલ
1120 kcal
તલવાળા બન પર ડબલ બીફ ચીઝબર્ગર
610 kcal
લેટ્યુસ અને ક્રિંકલ-કટ ફ્રાઇઝ સાથેનો ચીઝબર્ગર
760 kcal
ડબલ ચીઝબર્ગર, ફ્રાઇઝ અને સોફ્ટ ડ્રિંક સાથેનું મેકડોનાલ્ડ્સ મીલ
1360 kcal
લોડેડ ચીઝ ફ્રાઇઝ સાથે બેકન ચીઝબર્ગર
1560 kcal
ક્લાસિક હેમ્બર્ગર લેટિસ, ટમેટા અને ડુંગળી સાથે
550 kcal
ક્લાસિક હેમ્બર્ગર ક્રિસ્પ ગાર્નિશ સાથે
520 kcal
બેકન ઓનિયન ચીઝબર્ગર વિથ લોડેડ ચેડર ફ્રાઇઝ
1620 kcal
બેકન, કારમેલાઇઝ્ડ ડુંગળી અને લોડેડ ચીઝ ફ્રાઇઝ સાથેનો ગ્રાન્ડ ચીઝબર્ગર
1580 kcal
ફ્રાઇઝ અને ચિકન નગેટ્સ સાથે ચીઝબર્ગર
980 kcal