હોમ / world / યુરોપ / સ્વીડન / ગરમ મસાલેદાર બટર સાથે પોચ્ડ નાશપતી અને સફરજન

ગરમ મસાલેદાર બટર સાથે પોચ્ડ નાશપતી અને સફરજન

ગરમ મસાલેદાર બટર સાથે પોચ્ડ નાશપતી અને સફરજન
0 વપરાશકર્તાઓને આ ખોરાક ગમ્યો | 0 વપરાશકર્તાઓએ આ ખોરાક સાચવ્યો

પોષણ તથ્યો

દર 320g સર્વિંગ

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત

કેલરી 260 kcal
13% DV
કુલ ચરબી 10.0g
15% DV
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી3.0g
પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી0.5g
સંતૃપ્ત ચરબી6.0g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 42.0g
14% DV
આહાર રેસો6.0g
સ્ટાર્ચ1.0g
શર્કરા34.0g
પ્રોટીન 1.0g
2% DV
પ્રાણી પ્રોટીન1.0g

વિશે

દાલચીની અને એલચીના સ્વાદમાં નરમ ઉકાળેલી નાશપતી અને સફરજન, અંતે બ્રાઉન શુગર અને બટર સાથે પૂર્ણ કરેલી મીઠી વાનગી.

ઘટકો

વિટામિન અને ખનિજો

વિટામિન

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કોલિન8.0mg1%
વિટામિન A90.0mcg10%
થાયામિન (B1)0.0mg3%
વિટામિન B120.0mcg1%
રાઇબોફ્લેવિન (B2)0.0mg2%
નાયાસિન (B3)0.3mg2%
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5)0.2mg4%
વિટામિન B60.1mg5%
બાયોટિન (B7)1.0mcg3%
ફોલેટ (B9)18.0mcg5%
વિટામિન C8.0mg9%
વિટામિન D0.1mcg1%
વિટામિન E0.4mg3%
વિટામિન K4.0mcg3%

ખનિજો

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કેલ્શિયમ18.0mg2%
ક્રોમિયમ1.0mcg3%
તાંબું0.1mcg0%
આયોડિન0.5mcg0%
લોહતત્ત્વ0.5mg3%
મેગ્નેશિયમ12.0mg3%
મેંગેનીઝ0.3mg11%
મોલિબ્ડેનમ4.0mcg9%
ફોસ્ફરસ22.0mg3%
પોટેશિયમ210.0mg4%
સેલેનિયમ0.4mcg1%
સોડિયમ55.0mg2%
ઝીંક0.2mg2%

ગરમ મસાલેદાર બટર સાથે પોચ્ડ નાશપતી અને સફરજન

Headnote



આ એક સંયમિત, સૌમ્ય ફળની મીઠાઈ છે જેમાં નાશપતી અને સફરજનને એટલું જ રાંધવામાં આવે છે કે તે નરમ બને, પરંતુ તેમની રચના ન ખોવે. બ્રાઉન શુગર અને બટર મળીને હળવું ગ્લેઝ બનાવે છે, જ્યારે દાલચીની અને એલચી ફળને ભારે સુગંધ નહીં પરંતુ માપેલી ગરમાહટ આપે છે. પરિણામે મીઠાઈ નરમ, ચળકતી અને સ્વાદમાં સ્વચ્છ હોવી જોઈએ.

Recipe essentials



  • Dish category: ફળની મીઠાઈ

  • Cuisine or origin: યુરોપિયન-પ્રેરિત

  • Course type: મીઠાઈ

  • Yield: 1 સર્વિંગ

  • Serving size: 320 g

  • Prep time: 10 મિનિટ

  • Cook time: 12 મિનિટ

  • Total time: 22 મિનિટ

  • Difficulty: સરળ


  • Equipment



  • 1 નાનું સોસપેન, 16 cm

  • 1 નાની ગરમી-પ્રતિરોધક ચમચી

  • 1 નાની સર્વિંગ પ્લેટ અથવા ઊંડાણ ઓછી વાટકી

  • 1 તીખી છરી

  • 1 કટિંગ બોર્ડ


  • Ingredients



    Fruit


  • નાશપતી, છાલ ઉતારેલી, બીજનો ભાગ કાઢેલો અને ફાંકોમાં કાપેલી — 140 g

  • સફરજન, છાલ ઉતારેલું, બીજનો ભાગ કાઢેલો અને ફાંકોમાં કાપેલું — 120 g


  • Cooking liquid and finish


  • પાણી — 32 g

  • બ્રાઉન શુગર — 15 g

  • બટર — 10 g

  • દાલચીની — 2 g

  • એલચી — 1 g


  • Method



  • 1. સોસપેનમાં પાણી, બ્રાઉન શુગર, દાલચીની અને એલચી ભેગાં કરો. તેને મધ્યમ તાપ પર મૂકો અને ખાંડ ઓગળી જાય તથા પ્રવાહીમાંથી હળવી વરાળ નીકળવા લાગે ત્યાં સુધી હલાવો, લગભગ 2 મિનિટ. મસાલાની સુગંધ ગરમ અને સ્વચ્છ આવવી જોઈએ, શેકાયેલી નહીં.


  • 2. શક્ય હોય તેટલા નાશપતી અને સફરજનના ફાંકા એક જ સ્તરમાં ઉમેરો. પ્રવાહીને હળવા ઉકળે ત્યાં સુધી લાવો, પછી તાપ ધીમો કરો. ઢાંકણ ઢીલું મૂકી 8 થી 10 મિનિટ રાંધો, વચ્ચે એક વાર ફળને પલટાવો. ફળ કિનારીઓએ નરમ થવું જોઈએ પરંતુ તેનો આકાર જળવાઈ રહે.


  • 3. ઢાંકણ દૂર કરો અને બટર ઉમેરો. પેનને હળવેથી 1 મિનિટ ફેરવો જ્યાં સુધી બટર ઓગળી હળવું, ચળકતું ગ્લેઝ ન બને જે ફળ પર સમાન રીતે ચડે. પ્રવાહી વહેતું જ રહેવું જોઈએ, ઘાટું કે ચીકણું નહીં.


  • 4. ફળને કાળજીપૂર્વક સર્વિંગ પ્લેટ અથવા ઊંડાણ ઓછી વાટકીમાં મૂકો. ફળ પર ગરમ મસાલેદાર ગ્લેઝ ચમચીથી રેડો અને તરત પીરસો.


  • Plating and serving



    નાશપતી અને સફરજનના ફાંકા ગોઠવેલી, એકમેક પર થોડા ચડેલા લીટીમાં અથવા નીચા ઢગલા જેવી રચનામાં ગોઠવો. ગ્લેઝને ફળની આસપાસ અને ઉપર હળવેથી રેડો જેથી પ્લેટ ગોઠવેલી અને સ્વચ્છ દેખાય. ગરમ પીરસો; ફળ નરમ અને ચળકતું હોવું જોઈએ, ક્યારેય ભાંગી પડેલું નહીં.

    Professional notes



  • ઉકળાટ હળવો રાખો; વધારે તાપ કેન્દ્ર નરમ થાય તે પહેલાં ફળને તોડી નાખશે.

  • નાશપતી અને સફરજનના ટુકડા સમાન કદના પસંદ કરો જેથી બંને એકસાથે તૈયાર થાય અને સંતુલિત ટેક્સ્ચર જળવાય.

  • ગ્લેઝ હળવું અને સુગંધિત જ રહેવું જોઈએ, સિરપ જેટલું ઘટ્ટ નહીં.
  • શાકાહારીગ્લૂટન-મુક્તસંતુલિત
    App Store પર ડાઉનલોડ કરો