પાણી 100 ગ્રામ દીઠ 0 કેલરી આપે છે અને પીવા, રસોઈ તથા ખોરાક તૈયાર કરવા માટે હાઇડ્રેશનમાં મદદ કરે છે.
પાણી સ્વાદહીન અને ગંધહીન પ્રવાહી છે, જે પીવા, રસોઈ અને ખોરાક તૈયાર કરવાની પ્રક્રિયામાં આધારરૂપ તરીકે વપરાય છે. તેમાં નોંધપાત્ર મેક્રોન્યુટ્રિએન્ટ્સ અથવા માઇક્રોન્યુટ્રિએન્ટ્સ નથી, પરંતુ હાઇડ્રેશન અને અનેક રસોઈ પ્રક્રિયાઓ માટે તે આવશ્યક છે.
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત













































































