હોમ / world / યુરોપ / સ્વીડન / બ્રાઉન બટર, દાલચીની અને એલચીમાં પોચ કરેલા નાશપતી અને સફરજન

બ્રાઉન બટર, દાલચીની અને એલચીમાં પોચ કરેલા નાશપતી અને સફરજન

બ્રાઉન બટર, દાલચીની અને એલચીમાં પોચ કરેલા નાશપતી અને સફરજન
@hokkaido દ્વારા નોંધાયેલ | 0 વપરાશકર્તાઓને આ ખોરાક ગમ્યો | 0 વપરાશકર્તાઓએ આ ખોરાક સાચવ્યો

પોષણ તથ્યો

દર 320g સર્વિંગ

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત

કેલરી 290 kcal
14% DV
કુલ ચરબી 11.0g
17% DV
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી3.0g
પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી0.5g
સંતૃપ્ત ચરબી7.0g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 48.0g
16% DV
આહાર રેસો7.0g
સ્ટાર્ચ1.0g
શર્કરા34.0g
પ્રોટીન 1.0g
2% DV
વનસ્પતિ પ્રોટીન1.0g

વિશે

નરમ ઉકાળેલા નાશપતી અને સફરજનને ગરમ મસાલા, બ્રાઉન શુગર અને થોડા બટર સાથે તૈયાર કરાયેલું આ ડેઝર્ટ મીઠું, સુગંધિત અને આરામદાયક સ્વાદ આપે છે.

ઘટકો

વિટામિન અને ખનિજો

વિટામિન

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કોલિન8.0mg1%
વિટામિન A55.0mcg6%
થાયામિન (B1)0.0mg3%
રાઇબોફ્લેવિન (B2)0.0mg2%
નાયાસિન (B3)0.3mg2%
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5)0.2mg4%
વિટામિન B60.1mg5%
બાયોટિન (B7)1.0mcg3%
ફોલેટ (B9)12.0mcg3%
વિટામિન C10.0mg11%
વિટામિન D0.1mcg1%
વિટામિન E0.4mg3%
વિટામિન K4.0mcg3%

ખનિજો

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કેલ્શિયમ18.0mg2%
ક્રોમિયમ1.0mcg3%
તાંબું0.1mcg0%
લોહતત્ત્વ0.4mg2%
મેગ્નેશિયમ12.0mg3%
મેંગેનીઝ0.1mg5%
મોલિબ્ડેનમ2.0mcg4%
ફોસ્ફરસ20.0mg3%
પોટેશિયમ220.0mg5%
સેલેનિયમ0.5mcg1%
સોડિયમ35.0mg2%
ઝીંક0.2mg2%

બ્રાઉન બટર, દાલચિની અને એલચીમાં પોચ કરેલી નાશપતી અને સફરજન

Headnote


આ એક સંયમિત ફળની મીઠાઈ છે જેમાં નાશપતી અને સફરજનને એટલું જ રાંધવામાં આવે છે કે તે નરમ થાય પરંતુ પોતાનો આકાર ન ગુમાવે. બ્રાઉન શુગર, દાલચિની અને એલચી સિરપને ઉષ્ણતા અને ઊંડાણ આપે છે, જ્યારે બટર અંતમાં સૌમ્ય સમૃદ્ધિ ઉમેરે છે. પરિણામ ચળકતું, સુગંધિત અને સંતુલિત હોવું જોઈએ, જેમાં ફળ નરમ હોય પરંતુ અખંડિત રહે.

Recipe essentials


  • Dish category: ગરમ ફળની મીઠાઈ

  • Cuisine or origin: શાસ્ત્રીય યુરોપિયન-પ્રેરિત

  • Course type: મીઠાઈ

  • Yield: 1 સર્વિંગ

  • Serving size: 320 g

  • Prep time: 10 મિનિટ

  • Cook time: 15 મિનિટ

  • Total time: 25 મિનિટ

  • Difficulty: સરળ


  • Equipment


  • નાનું સોસપેન

  • પીલર

  • પેરિંગ નાઈફ

  • કટિંગ બોર્ડ

  • ગરમી-પ્રતિરોધક ચમચી

  • નાનું સર્વિંગ બાઉલ અથવા ઊંડી ન હોય તેવી પ્લેટ


  • Ingredients



    Fruit and poaching base


  • નાશપતી, છાલ ઉતારેલી, બીજનો ભાગ કાઢેલો અને સમાન ફાંકોમાં કાપેલી: 150 g

  • સફરજન, છાલ ઉતારેલું, બીજનો ભાગ કાઢેલો અને સમાન ફાંકોમાં કાપેલું: 120 g

  • પાણી: 23 g

  • બ્રાઉન શુગર: 15 g

  • બટર: 10 g

  • દાલચિની: 1 g

  • એલચી: 1 g


  • Method


  • 1. નાનાં સોસપેનમાં પાણી, બ્રાઉન શુગર, બટર, દાલચિની અને એલચી મૂકો. તેને મધ્યમ તાપ પર મૂકો અને 1 થી 2 મિનિટ સુધી હલાવો, ફક્ત એટલું કે શુગર ઓગળી જાય અને બટર ભળી ને મસૃણ, સુગંધિત સિરપ બને.


  • 2. શક્ય હોય તેટલા એક જ સ્તરમાં નાશપતી અને સફરજનના ફાંકા ઉમેરો. પ્રવાહીને હળવા ઉકળા સુધી લાવો, પછી તાપ ધીમો કરો. 10 થી 12 મિનિટ સુધી રાંધો, ફળને એક-બે વાર ફેરવતા રહો, જ્યાં સુધી ફાંકા કિનારે નરમ થાય પરંતુ પોતાનો આકાર જાળવી રાખે અને સિરપ ફળ પર હળવેથી ચોંટે.


  • 3. 1 થી 2 મિનિટ માટે થોડોક તાપ વધારો અને ચમચીથી સિરપ ફળ પર રેડતા રહો, જ્યાં સુધી પ્રવાહી ચળકતું અને થોડું ઘટ્ટ ન થાય. ફળ લવચીક, સુગંધિત અને સમાન રીતે ગ્લેઝ થયેલું હોવું જોઈએ, તૂટી ગયેલું નહીં.


  • 4. તાપ પરથી ઉતારી લો અને 2 મિનિટ માટે રહેવા દો જેથી સિરપ સ્થિર થાય અને ફળ પર સ્વચ્છ રીતે ચોંટે.


  • Plating and serving


    નાશપતી અને સફરજનના ફાંકા ઊંડી ન હોય તેવી બાઉલ અથવા પ્લેટમાં ગોઠવીને મૂકો. ગરમ દાલચિની-એલચી સિરપ ફળ પર અને આસપાસ ચમચીથી રેડો જેથી ગ્લેઝ તળિયે હળવેથી એકત્ર થાય, ફળને ઢાંકી ન દે. ગરમ પીરસો, ફળ દેખાતું રહે અને અંતિમ રજૂઆત ચોખ્ખી લાગે તેવી રીતે.

    Professional notes


  • ઉકળવું હળવું જ રાખો; જોરદાર ઉકળવાથી સિરપ યોગ્ય રીતે ઘટે તે પહેલાં ફળ તૂટી જશે.

  • અંતિમ ટેક્સ્ચર કિનારે નરમ અને સહેલાઈથી દબાય એવું હોવું જોઈએ, જ્યારે મધ્ય ભાગ સ્પષ્ટ અને અખંડિત રહે.

  • સિરપને ફક્ત હળવી ચળકાટ આવે ત્યાં સુધી જ ઘટાડો; વધુ ઘટાડવાથી વાનગી ભારે અને અતિ મીઠી બની જશે.
  • શાકાહારીગ્લૂટન-મુક્તસંતુલિત
    App Store પર ડાઉનલોડ કરો