Tápértékadatok
Adagonként (60 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak4.5g
Többszörösen telítetlen zsírsavak1.5g
Telített zsírsavak3.0g
Rost6.0g
Keményítő14.0g
Cukrok4.0g
Állati fehérje16.0g
Növényi fehérje4.0g
Rólunk
Csomagolt fehérjeszelet földimogyoróval és csokibevonattal. Magas fehérjetartalmú, mérsékelt szénhidrát- és zsírtartalmú, gluténmentes, kiegyensúlyozott snack.
Sós mogyorós fehérjeszelet
Bevezető
Ez a szelet letisztult szerkezetre épül: sűrű mogyorós mag, amelyet a kakaó emel ki és a só tesz élesebbé, majd vékony csokoládébevonat zár le. A cikóriagyökérrost és a tejfehérje-keverék adja azt a feszes, rágós állagot, amely egy komoly fehérjeszelettől elvárható, míg a glicerin megőrzi a hajlékonyságot anélkül, hogy puhává tenné. Harapása legyen határozott, ne morzsálódjon, és pontos egyensúlyban zárjon az édes, keserű és sós ízek között.
A recept alapadatai
Ételkategória: Fehérjeszelet
Konyha vagy eredet: Kortárs édességkészítés
Fogástípus: Snack
Kiadósság: 1 szelet
Adagméret: 60 g
Előkészítési idő: 15 perc
Főzési idő: 10 perc
Teljes idő: 25 perc
Nehézség: Közepes
Eszközök
Kis lábas
Hőálló keverőtál
Kis szilikon spatula
Digitális mérleg
60 g-os szeletforma vagy egy kis, kibélelt téglalap alakú forma
Hajlított spatula vagy kenőkés
Hűtőszekrény
Hozzávalók
Mogyorós töltelék
Mogyoró, finomra őrölve vagy sima pasztaként: 16 g
Tejfehérje-keverék: 13 g
Cikóriagyökérrost: 11 g
Glicerin: 5 g
Cukor: 4 g
Kakaópor: 2 g
Só: 0.5 g
Bevonat
Csokoládébevonat: 8.5 g
Pálmaolaj: 0.5 g
Elkészítés
1. Béleld ki gondosan a formát, és helyezd könnyen elérhető közelségbe. Egy hőálló tálban keverd össze a mogyorót, a tejfehérje-keveréket, a cikóriagyökérrostot, a cukrot, a kakaóport és a sót. Alaposan keverd össze, amíg a száraz hozzávalók egyenletesen eloszlanak, és nem maradnak világos csíkok.
2. Add hozzá a glicerint, és egy spatulával dolgozd bele, amíg a keverék csomósodni nem kezd. Egyneművé, enyhén fényessé kell válnia, és elég szilárdnak kell lennie ahhoz, hogy nyomásra összeálljon.
3. Tedd a keveréket a formába. Nyomkodd bele erősen és egyenletesen, a spatula lapos felével tömörítve a felületet. A szelet legyen sűrű, egyenletes és hézagmentes. Hűtsd 10 percig, amíg a felület megszilárdul, és a szelet tisztán kifordítható.
4. Nagyon alacsony hőfokon, egy kis lábasban keverd össze a csokoládébevonatot és a pálmaolajat. Csak addig keverd, amíg megolvad és simává válik, majd azonnal vedd le a tűzről. A bevonat legyen folyékony, fényes és meleg, ne forró.
5. Vedd ki a lehűtött szeletet a formából, és helyezd rácsra vagy tiszta tálcára. Öntsd vagy kend rá a bevonatot vékony, egyenletes rétegben úgy, hogy a tetejét teljesen befedje, és szép peremet adjon. Hagyd szobahőmérsékleten megdermedni, vagy hűtsd röviden, amíg szilárd és matt nem lesz.
Tálalás és felszolgálás
A szeletet egészben tálald, vagy átlósan, tiszta vágással szeleteld fel, hogy láthatóvá váljon a sűrű belső rész. A megjelenés legyen letisztult és visszafogott, a csokoládébevonat maradjon ép, alatta pedig a mogyorós mag tömör legyen.
Szakmai megjegyzések
A tölteléket határozott nyomással tömörítsd; az elégtelen tömörítés morzsálódó szeletet eredményez.
A bevonat maradjon vékony. A vastag burok elnyomja az állagot és tompítja a mogyoró karakterét.
A sónak teljesen el kell oszlania a száraz keverékben, hogy ne alakuljanak ki túl sós pontok.