Fakta Nutrisi
Per sajian 55g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Lemak Tak Jenuh Tunggal2.6g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.8g
Lemak Jenuh4.5g
Lemak Trans0.1g
Serat3.0g
Pati12.2g
Gula1.8g
Protein Hewani16.0g
Protein Campuran / Olahan3.0g
Protein Nabati1.0g
Protein Bar Hazelnut–Nougat
Catatan pembuka
Bar ini dirancang untuk struktur yang rapi dan kenikmatan yang terukur: matriks protein susu yang padat, inti bernuansa kacang, dan sentuhan akhir cokelat yang tertahan. Keseimbangannya harus menampilkan nougat terlebih dahulu, manis kemudian, dengan hazelnut dan kakao dijaga dalam proporsi yang presisi. Bar ini harus dapat dipotong rapi, dimakan dengan bersih, dan tidak meninggalkan kesan berminyak yang runtuh di langit-langit mulut.
Dasar resep
Kategori hidangan: Protein bar
Masakan atau asal: Kembang gula kontemporer terinspirasi Skandinavia
Jenis sajian: Camilan
Hasil: 1 bar
Ukuran saji: 55 g
Waktu persiapan: 20 menit
Waktu memasak: 0 menit
Total waktu: 2 jam 20 menit
Tingkat kesulitan: Sedang
Peralatan
Timbangan digital
Mangkuk kecil tahan panas
Panci kecil
Spatula silikon
Cetakan bar 55 g atau cetakan persegi panjang kecil yang dialasi
Kertas roti
Kulkas
Bahan-bahan
Basis protein
20 g protein susu
8 g kolagen hidrolisat
10 g pemanis
4 g cocoa butter, lelehkan
4 g susu bubuk full cream
3 g hazelnut, cincang halus
2 g cocoa mass, parut halus atau cincang halus
2 g soy crisp
1 g gliserol
1 g minyak bunga matahari
0.5 g garam
Metode
1. Alasi cetakan dengan kertas roti bila perlu dan letakkan dalam jangkauan. Cetakan harus bersih dan dingin agar bar mengeras dengan permukaan yang halus.
2. Dalam mangkuk kecil tahan panas, campurkan protein susu, kolagen hidrolisat, pemanis, susu bubuk full cream, dan garam. Aduk rata dengan spatula hingga bubuk terdistribusi merata dan tidak ada garis pucat yang tersisa.
3. Tambahkan hazelnut, cocoa mass, dan soy crisp. Aduk lipat secukupnya sampai bahan tambahan tersebar merata di seluruh campuran kering.
4. Dalam panci kecil, hangatkan cocoa butter bersama gliserol dan minyak bunga matahari di atas api kecil selama 1 hingga 2 menit, hanya sampai cocoa butter benar-benar meleleh dan campurannya cair. Jangan sampai berasap atau mendidih perlahan.
5. Tuangkan campuran lemak hangat ke atas bahan-bahan kering. Aduk dengan mantap selama 1 hingga 2 menit sampai terbentuk pasta yang padat dan menyatu. Adonan harus menyatu saat ditekan dan tampak lembap merata, tanpa bubuk kering yang terlihat.
6. Pindahkan campuran ke cetakan yang sudah disiapkan. Tekan dengan kuat dalam lapisan-lapisan tipis, padatkan setiap kali menambahkan adonan untuk menghilangkan rongga udara dan membentuk bar yang kompak dengan tepi yang tegas.
7. Dinginkan cetakan selama 2 jam, atau sampai bar benar-benar set, terasa padat saat disentuh, dan tidak bergerak saat diangkat dari kertas roti. Teksturnya harus padat dan bersih saat dipotong, bukan rapuh.
8. Keluarkan dari cetakan dengan hati-hati dan diamkan bar pada suhu ruang yang sejuk selama 5 menit sebelum disajikan agar teksturnya sedikit melunak dan nada kakao lebih terbuka.
Penataan dan penyajian
Sajikan bar utuh di atas piring kecil polos atau nampan yang dialasi kertas roti. Hadirkan dengan sisi panjang menghadap ke depan dan permukaan tetap mulus, agar hasil akhirnya terlihat tegang dan terarah. Gigitan idealnya padat, creamy, dan luluh dengan rapi, dengan hazelnut dan kakao muncul setelah kunyahan awal yang kaya protein.
Catatan profesional
Adonan harus ditekan dengan mantap; pemadatan yang lemah akan menghasilkan bar yang mudah hancur.
Jika campuran tampak kering, berarti adonan belum cukup lama diaduk setelah lemak ditambahkan; lanjutkan mengaduk lipat sampai menyatu merata.
Dinginkan hanya sampai set. Pendinginan berlebihan dapat membuat tekstur keras dan meredam karakter nougat.
Social
What people on Instagram say.